et af de bedste første skridt i søgen efter glat hud er eksfoliering. Sammen med en sund kost, masser af vand hver dag og en god nats søvn er der få ting bedre for din hud. Men inden du skynder dig ud og køber den første eksfoliator, du ser, så lad eksperterne hos SiO Beauty give dig nogle nyttige tip. Undervejs besvarer vi spørgsmål som:
- Hvorfor er eksfoliering så vigtig?
- hvor ofte skal jeg eksfoliere?
- skal jeg bruge en butikskøbt eller helt naturlig eksfoliator?
når vi har besvaret disse spørgsmål, viser vi de otte bedste naturlige ansigtseksfoliatorer, du kan bruge i din kamp mod aldring og rynket hud. Som en ekstra bonus viser vi dig den bedste måde at få glat hud natten over. Så lad os komme i gang!
Hvorfor er eksfoliering så vigtig?
eksfoliering er vigtig for sund, ung hud, fordi din krop altid producerer nye hudceller. De gamle hudceller slough normalt ud i løbet af et par dage eller en uge. Nogle gange er der dog en lille mængde celler tilbage, der kan tilstoppe ellers rene porer og få din hud til at se ældre ud end den faktisk er.
brug af en eksfoliant (også kendt som en eksfoliator) som en del af din hudplejerutine hjælper med at fjerne gamle, døde hudceller og fremskynder cellefornyelsen. Dette gør det lettere for ny, sund hud at vokse. Så godt som alt det, der lyder, er det meget let at overdrive eksfoliering og forårsage mere skade på din hud, end det er nødvendigt. Det bringer os til vores næste spørgsmål.
hvor ofte skal jeg eksfoliere?
som forklaret ovenfor fjerner eksfoliering det øverste lag af døde hudceller og udsætter den sarte, følsomme hud nedenunder. Det kan være godt for dit udseende, men det kan gøre din hud mere modtagelig for skader fra miljøfaktorer som forurening og solens UV-stråler.
derfor anbefaler vi kun at eksfoliere dit ansigt, nakke og bryst en gang om ugen. At begrænse denne del af din hudplejerutine til en gang hver femte til syv dage giver din nye hud tid til at opbygge noget forsvar mod de miljømæssige faktorer, der arbejder for at rive den ned.
men nogle gange kan selv eksfoliering dagligt eller en gang om ugen gøre mere skade end gavn, hvis du har den forkerte eksfoliant. Men hvad gør en eksfoliant bedre end en anden? Vi besvarer det spørgsmål i næste afsnit.
skal jeg bruge en butikskøbt eller helt naturlig eksfoliator?
butikskøbte eksfoliatorer indeholder ofte kaustiske ingredienser-som alkohol—der kan tørre ud øm hud med kun en applikation. Hvis du er på udkig efter en sikker butikskøbt eksfoliator, der er specielt designet til dit brystområde, foreslår vi SiO Beauty ‘ s d Kurtcollet Kurt Cleansing Discs.
Hvis du virkelig vil gå den helt naturlige rute, er det bedste sted at kigge i dit køkken eller på dit lokale marked. Hvis du synes, det er for godt til at være sandt, skal du læse videre for at lære om de otte bedste naturlige ansigtseksfoliatorer (i ingen særlig rækkefølge).
De 8 bedste naturlige Ansigtseksfoliatorer
prøv disse helt naturlige ansigtseksfoliatorer for friskere hud med færre rynker.
1) havregryn som eksfolierende
havre eller havregryn er en af de blideste eksfoliatorer til rådighed. På grund af dette er det godt for dem med følsom hud. Ud over dets kræfter som ansigtseksfoliator indeholder havregryn også antiinflammatoriske og fugtgivende egenskaber, der kan gavne alle hudtyper.
for en endnu større fugtgivende boost, bland to til tre spiseskefulde finmalet havre med en spiseskefuld honning og en teskefuld rå eller økologisk mælk.
Insider tip: mælk trækker olier ud, mens den beroliger huden!
skrub forsigtigt blandingen på dit ansigt, nakke og bryst ved hjælp af cirkulære bevægelser, lad eksfoliatoren sidde i femten minutter, og skyll derefter med lunkent vand.
2) bagepulver som eksfolierende
mange dyre eksfolierende produkter indeholder bagepulver som deres vigtigste ingrediens, så du ved, at det skal være godt…og det er det. Bagepulver er meget skånsom mod irriteret hud, men gør stadig et fremragende stykke arbejde med at fjerne døde hudceller. Og det er super nemt at bruge. Du kan blande det ind med din almindelige hudrensemiddel for et ekstra boost eller lave en pasta med en teskefuld bagepulver og to teskefulde vand. Det er bare så nemt!
3) havsalt som eksfolierende
selvom det er et mildt slibemiddel, indeholder havsalt også spormineraler, der kan forynge træt hud, fremme fugtretention og stimulere cellevækst. Havsalt fungerer bedst som en helt naturlig eksfoliator, men du kan bruge almindeligt bordsalt, hvis du er i en knivspids. Bland en teskefuld salt med to teskefulde af din yndlingsolie (f.eks.
4) Sukker som eksfolierende
et blidere alternativ til havsalt er sukker. Sukker er mere finmalet, så det vil ikke være så slibende som salt er. Sukker indeholder også små mængder glykolsyre, som hjælper med at nedbryde døde hudceller, forhindre tilstoppede porer og mindske fine linjer.
Bland en teskefuld sukker (enten hvid eller brun vil gøre det fint) med to teskefulde olie som du gjorde med saltet eller honningen, og du får en kraftig, helt naturlig eksfoliator.
5) æblecidereddike som eksfolierende
æblecidereddike indeholder naturlige alfahydroksysyrer, som hjælper med at løsne døde hudceller, så de naturligt vil slough off lettere. Og som alle de andre eksfoliatorer på denne liste kunne det ikke være lettere at bruge æblecidereddike. Sug en bomuldskugle i æblecidereddike og gnid den på dit ansigt, nakke og bryst med cirkulære bevægelser efter vask som normalt.
6) kaffe som eksfolierende
kaffe, som salt og sukker, er en stor eksfolierende, fordi den er mildt slibende. Det betyder, at det vil fjerne det øverste lag af huden uden at beskadige huden nedenunder.
kaffe, som du ved, indeholder koffein, hvorfor så mange af os drikker det om morgenen for at vågne op. Det samme koffein kan kvikke op din hud og mindske hævelser, når de anvendes topisk.
tilsæt en teskefuld frisk eller brugt kaffegrums til en teskefuld af din yndlingsolie til en nærende, hudstrammende, rynkebekæmpende krat, der er lige så god som din yndlings kop kaffe om morgenen.
7) malet ris som eksfolierende
malet ris (rispulver eller mel) er en anden blid, men alligevel effektiv, helt naturlig eksfolierende. Teksturen af den malede ris og blødheden af de små granulater er det, der gør dette produkt så effektivt.
malet ris er også meget absorberende, så det kan opsuge overskydende olie (og døde hudceller sammen med det), hvilket hjælper med at holde porerne rene og klare. Bland to teskefulde malet ris med en spiseskefuld honning for en fantastisk eksfolierende anti-plet, der er sikker for alle hudtyper.
8) mandelpulver som eksfolierende
Vi har længe hørt om de sundhedsmæssige fordele ved at spise mandler. Men de samme nødder, når de er finmalet, kan fungere som en blid eksfoliator, der også hjælper med at holde din hud sund. Du bliver sandsynligvis nødt til at shoppe for dette produkt, fordi de fleste mennesker ikke holder det på deres hylder som salt, sukker og kaffe.
men resultaterne vil være værd at gøre. En teskefuld mandelpulver og en teskefuld vand blandet sammen er alt hvad du behøver for forsigtigt at eksfoliere dit ansigt en gang om ugen.
fugt er vigtigere end eksfoliering
at fjerne døde hudceller for at give ny hud tid til at skinne er et vigtigt skridt i krigen mod rynker. Men der er en endnu mere afgørende proces, der kan betyde forskellen mellem rynket hud og glat hud, uanset hvor meget eller lidt du eksfolierer. Hvad er denne mirakelproces? Moisturizing.
fugtgivende, eller holde din hud hydreret, anses ofte for at være den hellige gral i hudplejeverdenen. Jo mere vand du kan holde i din hud, desto bedre. Dette skyldes, at fugt:
- sænker tegn på aldring.
- reducerer inflammation.
- Plumps hud.
- bekæmper acne.
- balancerer pH.
- beskytter huden.
cremer og balsam gør et anstændigt stykke arbejde med at holde fugt i din hud, men de kan kun gå så langt og til sidst slides af. Men der er en løsning, der fugter din hud i hele seks til otte timer hver dag. Hvad er denne løsning? Den medicinske kvalitet silikone patch.
selvom du måske aldrig har hørt om en medicinsk silikone hudplaster, har teknologien eksisteret i årevis. Silikone plader af medicinsk kvalitet blev oprindeligt brugt på hospitaler til at hjælpe med at helbrede forbrændinger og ar. Plasterne fungerer ved at skabe et mikroklima under plasteret, der trækker fugt fra dybt under huden og bringer det til overfladen. Dette fører til fyldigere, glattere og genopfyldt hud.
SiO Beauty udnyttede den samme teknologi til at skabe sin serie af Sio Beauty medical grade silikone patches. Med Sio Beauty patches sker al helbredelse, mens du sover. Du skal blot vælge en (eller mange) af SiO Beauty ‘ s specialdesignede former, herunder:
- pande.
- ansigt.
- øje & smil.
- hals.
- D Kristian.
anvend derefter patcherne om natten før du går i seng (ja, du kan bære mere end en ad gangen!) og få en god nats søvn . Du vågner om morgenen med fastere, mere hydreret hud, og hvis du har rynker, vil du se et øjeblikkeligt glat udseende.
jo mere du bærer Sio silikone patches, jo mere udtalte vil resultaterne være over tid. Stadig ikke overbevist? Tjek disse fantastiske resultater fra rigtige kvinder.