alkaliske Kaffefordele og bivirkninger

ifølge American Dental Association (ADA) betragtes en pH mellem 2 og 4 som meget farlig for dine tænder.

de, der slet ikke er opmærksomme på pH-niveauet i deres kroppe, kan have hoppet over deres kemiklasse, da læreren forklarede surhed og alkalitet. Her er en simpel klippebemærkning: vi fik at vide, at kroppen er naturligt alkalisk, og at overdreven surhed opdrætter sygdom.

hvad står pH for?

kemisymbolet pH står for “brintkraft”.

bare rolig, du er ikke ved at kæmpe med logaritme og en kemisk ligning for at kunne forstå, hvad pH egentlig handler om. Men du kan prøve at huske, hvad din kemilærer lærte dig, at den neutrale pH er 7,0, en pH under 7,0 er sur og en pH over 7,0 er alkalisk.

Du blev bedt om at dyppe en stribe blankt papir i vandet, og da det blev blåt, fik du at vide, at vandet var alkalisk. I dag kan pH-teststrimlerne indikere pH-niveauet fra 1 til 14; niveauerne er repræsenteret af nuancer af forskellige farver.

Hvad er fordelene ved alkalisk i kroppen?

menneskekroppen er udstyret med indbyggede mekanismer til at holde kroppens pH stabil. Kroppen producerer salte, der neutraliserer sure stoffer. Blodet tager væk fra cellerne de sure rester af den metaboliske proces. Lungerne og udskillelsesorganerne udviser sure elementer fra kroppen. Det er forbløffende, hvordan den menneskelige krop naturligt opretholder en afbalanceret pH– svingende fra 6,0-8,0 over en dag.

dit blod og væv opretholder et svagt alkalisk pH-niveau mellem 7,2-7,4. De organer, der er involveret i fordøjelsen, har en tendens til at have sure pH-niveauer; din spyt har en tendens til at have en let sur pH-værdi mellem 6,2-6,8, mens maven indeholder ekstremt sure syrer og fordøjelsesvæsker med 2,0-3,0 pH-niveauer.

ens livsstil er en vigtig faktor, der påvirker kroppens effektivitet i at opretholde et korrekt pH-niveau og fremme generel sundhed. Dr. Phil Maffetone ‘s rådgive

“balancing nutrition, motion og stress”

opsummerer i øvrigt, hvad mange eksperter individuelt eller i fællesskab anbefaler som bedste måder at opretholde et afbalanceret pH-niveau på; Dr. Maffetone havde udstedt råd til alle, der ønsker at fremme sundhed og velvære.

hurtig information om kaffe

korrekt ernæring betyder at tage den rigtige slags og rigtige mængde mad på det rigtige tidspunkt og den rigtige frekvens. Men det er interessant at bemærke, at nogle mennesker bevidst faktisk med stor fornøjelse – tag så mange kopper kaffe som de kunne til enhver tid på dagen.

denne aromatiske ristede og malede bønnelignende frugt af en tropisk busk – tjente som “kaffe”- bringer utvivlsomt glæde og følelse af velvære for mange mennesker over hele verden; nogle mennesker ville endda snubbe en fin morgenmad til 2 på hinanden følgende kopper af den aromatiske bryg.

kaffe siges at indeholde visse væsentlige elementer:

natrium, kalium, magnesium, mangan, riboflavin og niacin

eksperter anbefaler at drikke 3-4 kopper kaffe dagligt 6 timer før sengetid er befordrende for et godt helbred. Bidraget fra at drikke kaffe som en ønskelig måde at indsuge vores optimale vandbehov er en god grund til at anbefale kaffe som en drik. Kaffe er så populær og ønskelig over hele verden, at drikkere havde prøvet fantastiske måder at forbruge dette sorte guld på.

hvad er kaffe alkalisk?

i betragtning af dens sure virkning på kroppen anbefales kaffe normalt ikke som en del af en alkalisk diæt. Alligevel er alkalisk kaffe en ny måde at få din kaffeløsning til sundhedsbevidste kunder.

det er lavet af de samme råbønner af kaffe som normal kaffe. Men det er fyldt med nogle 16.000 phytonutrients, der gør kaffen til en alkaliserende drik.

phytonutrients tilsættes som phytoalkaline pulver og fuld Phyto-Energigiver til den alkaliske kaffe. Phytoalkaline pulver, med alle de stærkt koncentrerede næringsstoffer, neutraliserer syre og muliggør effektiv absorption af næringsstoffer fra fødevaren ind i kroppen. Cirka 15 millioner amerikanere lider dagligt af halsbrand, ifølge American College of Gastroenterology . (livestrong.com)

fuld Phyto-Energigiver er et ekstremt tæt koncentrat af mad, der indeholder 131 naturlige ingredienser. Dette indeholder 29 mineraler, vitaminer, mineraler og spormineraler; 18 aminosyrer; 12 koncentrerede grønne fødevarer; 12 koncentrerede hele fødevarer; 12 koncentrerede grøntsager; 12 koncentrerede svampe, 12 fordøjelsesmidler, 12 urter og 10 essentielle fedtsyrer.

disse komponenter arbejder sammen for at optimere kaffens alkaliserende effekter.

hvordan alkalisk kaffe kom i gang

eksperter studerer løbende måder at fjerne eller reducere den beviste og forestillede ulempe ved at drikke kaffe. Bortset fra den velkendte koffein blev “de to hovedtyper af olieagtige stoffer i kaffe kaldet diterpener– cafestol og kahvelol– identificeret i en Harvard University-undersøgelse som stoffer, der blokerer en kolesterolregulator i tarmene”.

flere undersøgelser anses for nødvendige for fuldt ud at fastslå, at de “anekdotiske sundhedsfremmende” eller sundhedsskadelige konsekvenser af at drikke kaffe i sagens natur skyldes elementerne i kaffe, men forskere og iværksættere havde dristigt gået efter geniale-ofte selvbetjenende-innovationer.

sådan kom koffeinfri kaffe i gang

den koffeinfri kaffe blev introduceret for at reducere eller eliminere koffein i kaffe; koffein betragtes som skadeligt, når det ikke tages som ordineret medicin. Kunstige tilsætningsstoffer blev indført for at erstatte sukker og mælk, som blev identificeret som relativt uønskede elementer, når de blev tilsat til kaffe.

kaffefiltre blev tilpasset til at fjerne cafestol og kahviol fra den bryggede kaffe. Jeg har hørt mundtlige argumenter, der presser på for brugen af alkalisk vand i stedet for neutralt vand for at reducere kaffens naturlige surhed og følgelig gøre den mere sund.

vent på det…

en tilstrækkelig mængde alkalisk vand kan på en eller anden måde reducere surhedsgraden af et element, hvortil det tilsættes. Så det kan være muligt, at en tilstrækkelig mængde alkalisk vand, når det bruges til at fortynde en ordentlig mængde kaffe, kan få den naturligt sure kaffe til at blive alkalisk; imidlertid, faktisk videnskabelig undersøgelse ville være påkrævet for at fastslå, hvor alkalisk vand skal være, og hvor meget af det der er nødvendigt at tilføje til, hvilken mængde kaffe der skal opnås det ønskede alkalinitetsniveau.

faktisk ser det ud til, at ingredienserne i den sjældne såkaldte alkaliske kaffe, der bliver peddled, nu omfatter: arabica kaffe, hvedegræs, svampe og mystiske elementer’ men ikke alkalisk vand.

hvad er de sundhedsmæssige fordele ved alkalisk kaffe?

Fra I dag er der en sammensætning, der udråbes som “verdens første alkaliske kaffe – lavet af premium Arabica-bønner, beriget med 16.000 phytonutrients fra komplet phyto-energigiver plus phytoalkaline pulver.

komponenten kaldet phytoalkaline pulver formodes at være det transformerende element, der ville gøre naturligt surt Arabica kaffepulver alkalisk. Den anden komponent, der er identificeret som komplet phyto-energigiver, skal levere følgende nitten (19) fordele:

1. Sænker kolesterolniveauet.
2 . Beskytter mod hjertesygdomme.
3. Hjælper med at beskytte mod kræft af enhver oprindelse.
4. Kontrollerer blodtryk og blodsukker.
5. Forebygger degenerative sygdomme som gigt og gigt.
6. Forbedrer, nærer, balancerer og styrker immunforsvaret.
7. Forynger huden.
8. Fremmer sund blodcirkulation og celleregenerering.
9. Afgifter kroppen.
10. Reducerer træthed.
11. Lindrer hovedpine.
12. Forhindrer Parkinsons sygdomme.
13. Forbedrer seksuel vitalitet.
14. Øger sædmotilitet.
15. Øger hukommelse koncentration og fokus.
16. Afgørende for mentale, visuelle og neurologiske aktiviteter.
17. Forbedrer ydeevne og udholdenhed under træning.
18. Modvirker skader på rygning og alkoholindtagelse.
19. Reducerer risikoen for type II diabetes.

fordelene, der tilskrives ” verdens første alkaliske kaffe synes for godt til at være sandt; du vil gerne se de kliniske fund, der bekræfter dem. Men ophavsmændene sagde ikke, hvor vi kan finde den videnskabelige undersøgelse, der fører til opfindelsen af den “verdens første alkaliske kaffe”; måske er undersøgelsen meget beskyttet, eller den er i færd med at være perfekt som en handelshemmelighed.

manglen på materielle eller bekræftende beviser for de krav, der tilskrives produktet, påvirker ikke vores opfattelse af, at en ægte alkalisk kaffe ville være fantastisk. “Ingen videnskabelige beviser tyder på, at spise alkaliske fødevarer eller drikkevand nedsætter kroniske sygdomme. Alkalisk vand kan give en vis beskyttelse mod osteoporose, men eksperter anbefaler ikke at spise alkaliserende diæter for at forhindre kræft eller andre sygdomme…”.

det ser ud til, at der ikke er noget galt, og vi fortsætter med at nyde bryggen som den er; at forsøge at alkalisere kaffen perfekt kan i sidste ende ændre sin magi. Der kan trods alt være mindre essentielle sure fødevarer, vi plejede at spise eller drikke-ikke den traditionelt bryggede kaffe – som vi kan give afkald på for at reducere vores surhedsniveau. Kravene til at forbedre effektiviteten af de organer, der tager sig af at stabilisere kroppens pH-niveau, er også kun en hånds længde væk.

alkalisk sænker koffeinindholdet

alkalisk kaffe er lavere i koffein end standardkaffe, lige omkring 2%. Dette sikrer, at meget af de skadelige kafferelaterede bivirkninger kan undgås ved at erstatte standardslibningen med en alkalisk blanding.

for meget koffein er kendt for at fremkalde angst, søvnløshed, hurtig puls og blodtryk. Så hvis du passer på dit helbred, men du er en daglig kaffedrikker, er det bestemt et område, der skal behandles.alkalisk kaffe er også at foretrække frem for koffeinfri, fordi den ikke har den lidt kemiske smag, som mange koffeinfri kaffe har.

alkalisk giver mere energi end almindelig kaffe

lavere koffeinindhold og høje phytonutrientkoncentrationer betyder, at alkalisk kaffe er meget effektiv til at kontrollere dit batteri. Og da energiforøgelsen ikke kun kommer fra koffein — men også fra de 16.000 phytonutrients — er det også en længerevarende, sikker energi.

standard kaffe er en næsten øjeblikkelig koffein rush. Hvad er fantastisk! Men den høje kommer med en lav, og alle almindelige forbrugere kender kaffekrasjen.alkalisk kaffe giver dig en følelse af forbedret styrke og vitalitet, men mange mennesker finder ud af, at de kun behøver at drikke en kop for at føle den ekstra energi i løbet af dagen. Næringsstoffer i det sikre sin energi frigivelse er trinvis, og dens lave indhold af koffein betyder, at du kan undslippe styrtet.

alkalisk kaffe bruges som et middel mod træthed. Det er en sikker måde at holde energi på, når du har travlt uden at miste dine energiniveauer.

hvad er bivirkningerne af alkalisk kaffe?

alkalisk kaffe er mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger end ikke-alkalisk kaffe. Enkelt fordi de fleste af kaffens negative virkninger kommer fra høje niveauer af koffein, og alkalisk kaffe er lavere i koffein end almindelig kaffe, eller med Bio kaffe, er der ingen koffein.

basen af denne drink er dog stadig almindelig kaffe. Uanset om du laver din egen alkaliske kaffe eller køber den øjeblikkelige alkaliske kaffe uden koffein, er den lavet af kaffebønner dyrket på samme måde. Så dem, der lider af kaffe bivirkninger kan stadig opleve dem fra alkalisk kaffe, især hvis bivirkninger skyldes intolerance over for kaffe selv, snarere end koffein.

så problemer at passe på omfatter:

• mavesmerter og kvalme (drik kaffe på tom mave);
• forhøjet hjertefrekvens og følelser af angst;
• hovedpine og problemer med at falde i søvn.

kan du lave kaffe med alkalisk vand? Hvordan laver man alkalisk kaffe

vil du vide, hvordan man laver alkalisk kaffe? Sådan gør du:

• hæld 6 ounce. af alkalisk vand for hver kop kaffe, du vil lave. For en fransk presse, hæld vandet i din kedel og bring vandet i kog.
• tilføj 1 spsk. af kaffe til filteret eller den franske presse for hver kop kaffe, du vil lave.
• * * ved brug af ikke-alkaliseret vand bruger de fleste 2 spsk. kaffe pr.kop. Der kræves dog mindre kaffe med alkalisk vand, da det frigiver kaffens naturlige smag.
• Tænd din kaffemaskine og lad din kaffe brygge.
• hvis du bruger en fransk presse, skal du hælde det varme vand over kaffen og lade det sidde i 4 minutter, før du trykker på stemplet.

prøv at alkalisk vandfilterkande