am treizeci de ani. De ani de zile am luptat pentru a fi în relații de durată.
am fost diagnosticat cu tulburare schizoafectivă la vârsta de 19 ani. Tulburarea schizoafectivă este considerată a fi o combinație unică de schizofrenie și o tulburare de dispoziție precum bipolară, prezentând simptome precum dificultăți de comunicare, episoade de depresie, iluzii și chiar halucinații. Se prezintă diferit de la o persoană la alta și mai sunt multe de învățat despre asta. Deși mi-a afectat negativ viața în multe feluri, a fost deosebit de dificil să navighez în viața mea socială.
înainte de debutul bolii mele mintale, eram plecat și aveam o viață socială vibrantă. În timp ce m-am luptat întotdeauna cu ADHD, m-am distrat foarte mult în liceu. Am fost căpitanul echipei de fotbal a liceului și m-am simțit dedicat muncii mele școlare. Cu toate acestea, tulburarea schizoafectivă m-a incapacitat în cele din urmă până la punctul în care nu puteam rosti o propoziție coerentă, să nu mai vorbim de o conversație sau de funcții complete de rutină de zi cu zi. Schimbarea a fost puternică.
în încercarea mea de a-mi recupera sănătatea și de a avea o viață mai plină, am început terapia de vorbire la vârsta de 25 de ani și am decis să-mi îmbunătățesc abilitățile cognitive și să încep să definesc obiectivele vieții. Unul dintre obiectivele care au apărut mai întâi a fost să fie într-o relație de susținere și să aibă într-o zi o familie.
Casual datare cu boli mintale
după doi ani de muncă pe mine, am progresat până la punctul în care m-am simțit de fapt gata să „mă afară acolo” și du-te la datele. Aveam o slujbă cu normă întreagă și economiseam bani. Am fost 27 și încă trăiesc la domiciliu, care a fost un dezavantaj, dar încrederea mea a fost în creștere.
primele întâlniri la care am mers au fost distractive și relativ relaxate. În adâncul sufletului, totuși, mă înecam în nesiguranță. Pentru că am avut un handicap de lectură, Slujba mea a fost o poziție entry-level în comerțul cu amănuntul, unde am câștigat foarte puțini bani. Am fost datare o femeie care a reușit o casă de pensionare, și a fost mai conectat la „cariera” ei decât am fost la ziua mea de muncă. Erau nenumărate lucruri de care îmi făceam griji.
această relație a durat doar aproximativ două luni. S-a încheiat cu un mesaj text de la ea în care spunea că sunt un „tip drăguț”, dar nu credea că vom lucra. O mare parte din acest rezultat, Cred, a avut de-a face cu ineptitudinea mea socială față de psihoză, care de multe ori m-a lăsat literalmente fără cuvinte, prins în propria mea lume fără capacitatea de a mă exprima. În momentele de psihoză, deschideam gura pentru a vorbi, dar nimic nu ieșea. Uneori mă întreba dacă sunt bine și dacă am nevoie de ajutor. Nu i-am spus ce am experimentat pentru că am crezut că va răspunde lăsându-mă. Stigmatul bolilor mintale este real, la urma urmei.
cum arată psihoza la întâlnire?
psihoza m-a prins în minte și mi-a făcut dificil să fiu prezent și prezent în cameră. Oamenii ar fi vorbit, dar a fost o luptă pentru a procesa orice informație. Când prietena mea și am fost datare, nu ar fi de multe ori atunci când ea ar fi așteaptă un răspuns, dar nici măcar nu am digerat mental ceea ce spunea în primul rând. Ea ar spune în cele din urmă ceva de genul: „Bună ziua, chiar asculți?”I-aș spune da, dar nu mi-am putut aminti ce a spus pentru că nu am terminat de analizat.
înțelegerea mea lentă a făcut cu siguranță o anumită stângăcie și a contribuit la relația care nu funcționează. La acea vreme, am vrut să dau vina incapacitatea mea de a data pe factori cum ar fi un loc de muncă inadecvat, sau care trăiesc la domiciliu, la vârsta de 27. În realitate, pur și simplu nu eram suficient de sănătos mental pentru a mă angaja romantic cu alți oameni.
pentru anul următor, am continuat să lucrez la sănătatea mea mintală în terapie, cu accent pe îmbunătățirea abilităților mele sociale. Am început în curând datare un prieten, și a început prima mea relație la distanță.
totuși, am avut multe de învățat. Lucrul pe care l-am realizat este că dragostea și viața evoluează constant. A trebuit să continue să învețe și să îmbunătățească abilitățile mele de relație pentru a ține pasul cu oameni pentru care datare a venit mai natural.
puterea de onestitate
șase luni în relația, am decis să-i spun despre boala mea.
„am ceva ce trebuie să-ți spun”, am spus.
m-a privit cu îngrijorare și m-am înecat. Am fost îngrozit că diagnosticul meu va pune capăt relației. Nu puteam vorbi prea mult, așa că mi-am ridicat telefonul și i-am arătat site-ul meu web care conținea scrisul meu despre diagnosticul meu schizoafectiv.
„Ce-i asta?”a întrebat ea.
„este site-ul meu”, am spus cu o voce abia audibilă. „Am tulburare schizoafectivă.”Respirația mea a început să se prindă și am devenit tensionată.
„tu faci?”a întrebat ea.
„Da”, am spus. M-am simtit ca un tren a fost de gând să mă treacă peste.
„Oh, OK. Ei bine, asta nu contează”, a spus ea.
am râs puțin. „Nu-i așa?”Am întrebat.
„nu, deloc”, a spus ea. „Trebuie să-ți luăm o bere. Acest lucru este prea mult stres. Haide. Conduc eu.”
după această conversație, m-am simțit mai în largul meu. Am început să dezvălui mai multe nesiguranțe. Uneori, s-ar putea să fi deschis prea mult. Aproximativ o săptămână mai târziu, relația sa încheiat, dar în mod ironic, nu cred că a avut nimic de-a face cu diagnosticul meu.
Din cauza tulburării schizoafective, nu m-am maturizat niciodată în același ritm ca și colegii mei. Pentru că aveam de-a face cu psihoză la începutul până la mijlocul anilor 20, fusesem izolat de ceilalți și nu practicasem interacțiuni sociale cu oameni de vârsta mea . În acei ani, am pierdut evidența a ceea ce era acceptabil din punct de vedere social să spun și ce nu. uneori încercam să fac glume care nu erau relevante pentru conversația pe care o purtam. Simțul umorului trebuia să-mi ajungă din urmă vârsta.
educația este în curs de desfășurare
Privind înapoi, mi-am dat seama că această relație pe termen lung, la distanță, cu prietenul meu a fost un pas în direcția cea bună. A fost un eșec care a deschis noi uși. Experiența mi-a dat încredere în cine sunt, și a afirmat pentru mine că am nevoie pentru a păstra progresează cu sănătatea și educația mea pe datare.
de atunci, am petrecut timp datare intermitent, dar nu fiind în orice relații reale. Astăzi, sunt acum manager la un măcelar local, și trăiesc pe cont propriu. Mă simt mai în siguranță cu privire la cine sunt, deși încă mă fixez pe inadecvările mele, la fel ca oricine altcineva — cum ar fi faptul că nu câștig mulți bani.
fiind în terapie, învăț, am învățat, de asemenea, am avut o mulțime de confuzie cu privire la ceea ce am vrut și să identifice mai clar ce fel de relație caut, și ce fel de persoană vreau să fiu. M-am întrebat ce este dragostea și am învățat că, pentru mine, dragostea este despre a face sacrificii pentru fericirea generală a ambelor persoane în relație. Boală mintală sau nu, acesta este un angajament pe care l-am făcut în timp ce continuu să lucrez asupra mea.
poate că am tulburare schizoafectivă, dar și alți oameni au provocări cu care se confruntă. Imperfecțiunile sunt cele care ne dau valoare și definesc cine suntem.
pentru o vreme, am căutat femeia perfectă. Un prieten mi-a spus apoi: „niciunul dintre noi nu are dreptate și niciunul dintre noi nu greșește, unii dintre noi sunt mai potriviți unul pentru celălalt decât alții.”
este adevărat, iar a crede asta necesită să ne acceptăm mai mult pe noi înșine în acest proces. Când m-am simțit anterior timid în capacitatea mea de a întâlni și de a avea o relație, redefinirea a ceea ce căutam mi-a dat puterea de care aveam nevoie pentru a mă accepta și a face schimbări în viața mea pe baza a ceea ce îmi susține bunăstarea. Aceasta, pentru mine, face parte din fundamentul găsirii unei iubiri reale și durabile.