după câteva ore de somn de frumusețe, te trezești cu un gât prea rigid sau dureros? Bărbații, femeile și chiar copiii pot suferi de această problemă debilitantă.
ajută să știm că durerile de gât, în majoritatea cazurilor, se vor ușura treptat și vor dispărea în câteva ore. Dacă durerea se intensifică, poate fi în interesul dumneavoastră să solicitați asistență medicală profesională, deoarece este posibil să aveți un gât rigid din cauza unei afecțiuni grave.
cauze de dureri de gât de dormit greșit
nu contează dacă sunteți adormit pe pat moale sau canapea scruffy. Riscați să obțineți un gât rigid ori de câte ori vă întindeți și rămâneți latenți mult timp. Acest lucru este valabil mai ales dacă corpul tău se află într-o poziție incomodă sau ciudată.
incapacitatea de a vă susține corect capul și gâtul vă crește vulnerabilitatea, deoarece capul și gâtul vor fi nealiniate. O aliniere greșită în partea superioară a coloanei vertebrale deschide calea pentru dezvoltarea condițiilor dureroase.
cauzele durerii de gât la căscat
dacă aveți dureri de gât la căscat, este posibil să aveți o problemă cu spasmele gâtului. Contracțiile involuntare dau naștere unei senzații dureroase, deoarece strâng și încordează mușchii din gât.
principalele cauze ale spasmelor gâtului includ postura slabă, stresul și pozițiile de somn incomode. Ce cauzează durerea miofascială cervicală? În general, această afecțiune va apărea din cauza traumei, dar suprasolicitarea mușchilor gâtului O poate declanșa și ea.