cum ies?

ieșirea este un proces și este diferit pentru toată lumea. Nu există o modalitate corectă de a face acest lucru și puteți ieși în termenii voștri în orice fel vă simțiți cel mai bine pentru dvs.

la cine ar trebui să ies?

a decide cine să spună poate fi o decizie importantă. Gândește — te la oamenii de care ești cel mai apropiat și care te-ar iubi și accepta indiferent de ce-acei oameni te pot ajuta să te susțină pe măsură ce ieși la alții din viața ta.

dacă locuiți cu sau depindeți de părinții dvs. pentru sprijin financiar și credeți că ieșirea ar putea să vă dea afară din casă sau să vă pună într-o situație nesigură, ați putea lua în considerare să așteptați să le spuneți până când veți fi mai independenți.

nu trebuie să spui tuturor în același timp. Este un proces și nu trebuie să se întâmple dintr-o dată. În timp ce s-ar putea să fiți foarte încântați să vă împărtășiți orientarea sexuală sau identitatea de gen cu lumea, uneori este mai bine să vă ocupați de fiecare situație și relație separat și gânditor. Amintiți-vă că poate fi dificil să preziceți cum va reacționa cineva când veți ieși. Deci, încercați să fiți pregătiți pentru orice reacție pe care o puteți obține — atât pozitivă, cât și negativă. Și să știi că orice ar fi, nu ești singur.

care este cel mai bun mod de a ieși?

nu există o cale „corectă” de a ieși. Modul în care ieși are o singură regulă: ar trebui să se simtă bine pentru tine.

dacă credeți că cineva la care ieșiți ar putea avea un răspuns negativ, este o idee bună să aveți un plan pentru modul în care veți face față. Stabiliți un sprijin din timp de la o persoană care vă cunoaște și vă iubește.

s-ar putea să decideți să aveți o conversație în persoană cu persoana sau persoanele la care doriți să ieșiți sau s-ar putea să decideți că este mai bine să scrieți un e-mail sau o scrisoare. Dacă vorbești față în față, alege un moment și un loc care te face (și pe ei) să te simți relaxat, fără distrageri. Scrierea unei scrisori sau a unui e-mail poate fi o opțiune bună dacă sunteți îngrijorat să spuneți lucrurile în mod corect, dacă doriți să acordați persoanei timp să se gândească la răspunsul său sau dacă nu vă simțiți confortabil vorbind personal.

nu vă faceți griji dacă persoana la care ieșiți nu reacționează așa cum ați sperat imediat. Uneori este nevoie de ceva timp pentru ca oamenii să se adapteze — ceea ce le-ai spus ar putea fi surprinzător sau neașteptat pentru ei. S-ar putea să aibă nevoie de ceva timp pentru a-l procesa înainte de a vă oferi sprijinul lor.