dávka a dávkování jsou pojmy běžně zaměňované jak v jazyce sportovní vědy, tak v jazyce každodenní řeči. Dávku je určité množství terapeutické činidlo být podáván v dané instanci, jako lék nebo lék, který se měří mají být přijata v jednom okamžiku. Dávkování je širší termín, který představuje jak velikost dané dávky, tak intervaly, ve kterých má být dávka podána. Jako příklad, kdy penicilin je předepsán k boji proti infekci, uvedl, dávka může být 10 mg, zatímco dávkování, považuje pravidla pro podávání penicilinu, by mohl být nastaven jako 10 mg užívaná třikrát denně.
dávky se běžně, ale ne výlučně, používají ve vztahu k lékům na předpis, což jsou látky legálně dostupné na základě pokynů lékaře. Spotřeba sportovních doplňků je často označována v měřeních, která zahrnují odkazy na dávku. Dále je mnoho sportovních doplňků, zejména těch, které obsahují vitamínové a minerální složky, popisováno jako obsahující specifikovaná procenta doporučené denní dávky (RDA) určité živiny.
úzce souvisí s koncepty dávky a dávek je předávkování, při kterém osoba náhodně nebo úmyslně požije množství přesahující předepsaný doporučený limit určité látky. Ve většině případů je předávkování otravou jednoho nebo více systémů těla, což vytváří toxickou koncentraci v krevním řečišti nebo orgánech těla.
určení vhodné dávky je částečně lékařský stanovení, ze strany předepisujícího lékaře, a jednak výsledkem vědeckého testování a vývoj výrobcem produktu. Předtím, než může být lék uveden na trh ve většině zemí světa, musí být lék a jeho očekávaný účinek na tělo testovány pomocí lidských subjektů. Vyšetřovací proces se obecně označuje jako klinické hodnocení nebo klinická studie daného léku. Klinická studie nakonec pomůže výrobci přesně určit, jak je produkt absorbován, metabolizován a vylučován z těla. Studie také určí, jak lék interaguje s jinými známými léky.
klinické hodnocení začíná experimentálním testováním, které, pokud bude úspěšné, povede k předklinickému testování na zvířatech, aby se vyhodnotil účinek na živé subjekty. Pokud Předklinické testování ukáže dostatečný příslib, budou provedeny tři fáze klinických testů: jedna, aby se zjistilo bezpečné použití u lidí; dva, odběr vzorků širšího spektra lidských subjektů; a za třetí, rozšířit rozsah lidských subjektů a dokončit doporučené dávky.
neschopnost dodržovat jakékoliv vládní nebo regulační agentura-uložené obecné zásady týkající se provádění klinického hodnocení a odpovídající stanovení vhodné doporučené dávkování pro lék bude mít za následek výrobek není schválen pro použití u člověka.
dávky a jinak doporučená množství pro jiné sportovní doplňky obvykle podléhají stejné úrovni testování jako u nových farmaceutických výrobků. Doplňky stravy, včetně výživových a vitamínových produktů používaných sportovci, mohou stanovit procento RDA, které produkt obsahuje v jakémkoli daném vitaminu nebo minerálu. Částky doporučené pro sportovní spotřebu jsou však částky výrobce, nikoli schválené regulační agenturou. Od roku 2005, dietní doplňky nejsou vystaveny požadavky vládní regulační agentury, a tak obecně nebyly zkoumány tak důkladně, jaké látky mohou být skryté nebo nejsou zobrazeny na vnější štítek.
V některých případech, zejména s ohledem na over-the-counter (OTC) léků, tam je pokušení ze strany sportovce k závěru, že pokud je uvedeno doporučené dávkování pro produkt je „x“, v některých případech dva krát „x“ nebo tři krát „x“, nebo dokonce více v daném čase bude následně poskytnout větší užitek. Předávkování může nastat tak snadno s takovými produkty, které by jinak mohly vést k lékům na předpis.
multivitamínové přípravky jsou dalším příkladem potenciálu nadměrné spotřeby. Když sportovec se domnívá, že vzhledem k tvrdému tréninku nebo dietní pochybení, nejsou obdržení optimální denní množství vitamínů prostřednictvím stravy, sportovce, může spolknout větší množství vitamínů formou doplňků tvoří vnímán nedostatek. Mnoho vitaminů v multivitaminových produktů jsou rozpustné ve vodě, což znamená, že jim nejsou zachovány v systému, ale jsou propláchnout do renální (ledvinové) systému prostřednictvím moči. Mnoho multivitamínových produktů je vyrobeno tak, aby obsahovalo významné množství minerálů; přebytek multivitamin spotřeba nad doporučené množství, může vést sportovce k nechtěně konzumují velké množství minerálů, jako je železo a vápník, které nejsou snadno propláchnout a které mohou shromažďovat v toxických množstvích v těle.
běžně dostupná analgetika, jako je aspirin a ibuprofen, mohou také vést k potížím pro sportovce. Tyto produkty, často požití zmírnit menší bolesti nebo bolesti svalů, může způsobit značné fyzické problémy, včetně výrazné žaludeční potíže a křeče, zejména při doporučené množství je nesledoval.
viz také Minerály; Výživa; léky na Předpis a sportovní výkon; Stimulanty; Doplněk kontaminace.