En español | „vypadáš unaveně“ je fráze, kterou žena 50 plus ráda slyší. Je to hlasitý a jasný náznak, že nenarazíme na čerstvé, zdravé a atraktivní pro ostatní – a kdo to potřebuje? Jasně některé kombinace stresu, nespavosti, denní příval sociální média a zprávy, rodina/práce/zdravotní problémy a příliš mnoho pozdní noci Netflix hýření nás hodil vážný stín. Zde je devět způsobů, jak se z toho dostat s domácí rutinou a rychlou opravou 911.
1. Studený vařte obličej a tělo
žádné stisknutí tlačítka odložení. I když se budete cítit a vypadat jako zombie, studená sprcha, zapařené suds-up a ledové opláchněte povrch bude mít vaše smysly brnění, hladké povrchové vrásky z vaší tváře a zvedněte jakýkoli mozek mlha. Preferujete strádání v útulné lázni? Při mytí obličeje proveďte chladnou, zapařenou a chladnou rutinu. Vyhřívaná uklidňující čisticí část bude stále parní linky a chlad dodá vašemu oběhu náraz.
hydratujte, když je pokožka vlhká
záleží na načasování a technice. Představte si „unavenou“ tvář jako vypuštěný balón, „čerstvou“ tvář jako kulatou nafouknutou. Pokud lehce potřete obličej a okamžitě naneste hydratační krém nebo olej, pokožka se zvětší. Počkejte pět minut, nebo 20, a ztratili jste absorpční okno, když změkčovadla fungují nejlépe. Jemně vmasírujte zvlhčovač do obličeje, krku a dekoltu po dobu dvou nebo tří minut. To pomáhá uvolnit napětí linky a dostane záře děje.
osvěžte oči ASAP
kůže je zde velmi tenká a suchá. To nejen ukazuje únavu jako první, ale zesiluje to tím, že jde červená, nafouklý, tmavě kroužil a prohnutý. Objasnění „bílé“, se rychle působící lékárně kapky jako Lumify od firmy Bausch & Lomb ($12, Target), nebo Alcon Naphcon-Oční Kapky ($11, target.com), obě svorky v-list celeb maskérka soupravy. Vedle kofeinu-balené oční krém, jako je Notre SkinActive Zřetelně Jasnější Anti-Puff Eye Roller ($8, target.com) s vitamínem C a kofeinem, chladný kovový roller tip zklidňuje nebo Dickinson Původní vilínu De-Nafukování Oční Gel s kofeinem a okurkou (10 dolarů cíl.com) — pokud je to možné chlazené (udržujte jej v pohotovosti v lednici) – uklidnit a snížit otoky a změnu barvy. Žádné kapky nebo krém po ruce? Zkontrolujte mrazák, zda neobsahuje zmrazený hrášek nebo borůvky, a ledový sáček naneste na uzavřená víčka po dobu pěti minut. Nebo zkuste chlazené čajové sáčky.