jedním z nejlepších prvních kroků v hledání hladké pokožky je exfoliace. Ve spojení se zdravou výživou, spoustou vody každý den a dobrým nočním spánkem je pro vaši pokožku jen málo věcí. Ale než vyrazíte a koupíte první exfoliátor, který vidíte, nechte odborníky na Sio Beauty poskytnout několik užitečných tipů. Po cestě odpovíme na takové otázky jako:
- proč je exfoliace tak důležitá?
- jak často mám odlupovat?
- mám použít obchod-koupil nebo all-přírodní exfoliator?
po zodpovězení těchto otázek uvedeme seznam osmi nejlepších přírodních exfoliátorů obličeje, které můžete použít v boji proti stárnutí a vrásčité pokožce. Jako bonus vám ukážeme nejlepší způsob, jak získat hladkou pokožku přes noc. Pojďme se tedy pustit do podnikání!
proč je exfoliace tak důležitá?
exfoliace je důležitá pro zdravou, mladě vypadající pleť, protože vaše tělo vždy produkuje nové kožní buňky. Staré kožní buňky se obvykle odlupují v průběhu několika dnů nebo týdne. Někdy však zůstane malé množství buněk, které mohou ucpat jinak čisté póry a vaše pokožka vypadá starší, než ve skutečnosti je.
Pomocí exfoliant (také známý jako exfoliator) jako součást vaší péče o pleť rutina pomáhá odstranit staré, odumřelé kožní buňky a urychluje buněčnou obnovu. To usnadňuje růst nové, zdravé pokožky. Stejně skvělé jako vše, co zní, je velmi snadné přehánět exfoliaci a způsobit větší poškození pokožky, než je nutné. To nás přivádí k další otázce.
jak často mám odlupovat?
jak je vysvětleno výše, exfoliace odstraňuje horní vrstvu odumřelých kožních buněk a odhaluje jemnou, citlivou pokožku pod ní. To může být skvělé pro váš vzhled, ale může způsobit, že vaše pokožka bude náchylnější k poškození faktory prostředí, jako je znečištění a sluneční UV paprsky.
proto doporučujeme exfoliaci obličeje, krku a hrudníku pouze jednou týdně. Omezení této části rutiny péče o pleť jednou za pět až sedm dní dává vaší nové pokožce čas na vybudování nějaké obrany proti environmentálním faktorům,které ji snaží strhnout.
ale někdy i exfoliace denně nebo jednou týdně může způsobit více škody než užitku, pokud máte špatný exfoliant. Ale co dělá jeden exfoliant lepší než jiný? Na tuto otázku odpovíme v další části.
mám použít obchod-koupil nebo All-přírodní Exfoliator?
exfoliátory zakoupené v obchodě často obsahují žíravé přísady – jako je alkohol—, které mohou vysušit jemnou pokožku pouze jednou aplikací. Pokud hledáte bezpečný exfoliátor zakoupený v obchodě speciálně navržený pro oblast hrudníku, doporučujeme čisticí disky dekoltu SiO Beauty.
Pokud opravdu chcete jít přirozenou cestou, nejlepší místo k pohledu je ve vaší kuchyni nebo na místním trhu. Pokud si myslíte, že je příliš dobré, aby to byla pravda, čtěte dále a dozvíte se o osmi nejlepších přírodních exfoliátorech obličeje(v žádném konkrétním pořadí).
8 nejlepších All-Natural Face Exfoliators
vyzkoušejte tyto all-natural face exfoliators pro svěžejší pleť s méně vráskami.
1) Ovesné vločky Jako Exfoliant
Oves nebo ovesné vločky, je jedním z nejjemnější exfoliators k dispozici. Z tohoto důvodu je to skvělé pro ty, kteří mají citlivou pokožku. Kromě svých schopností exfoliátoru obličeje obsahuje ovesné vločky také protizánětlivé a zvlhčující vlastnosti, které mohou prospět všem typům pleti.
pro ještě větší hydratační podporu smíchejte dvě až tři polévkové lžíce jemně mletého ovsa s jednou polévkovou lžící medu a jednou čajovou lžičkou syrového nebo organického mléka.
Insider tip: mléko čerpá oleje a zároveň zklidňuje pokožku!
jemně drhněte směs na obličej, krk a hrudník pomocí kruhových pohybů, nechte exfoliátor sedět po dobu patnácti minut a poté opláchněte vlažnou vodou.
2) Jedlá Soda Jako Exfoliant
Mnoho drahé exfoliant výrobky obsahují jedlá soda jako jejich hlavní složkou, tak víš, že to musí být dobré…a je. Jedlá soda je velmi jemná na podrážděnou pokožku, ale stále dělá vynikající práci při odstraňování odumřelých kožních buněk. A je to super jednoduché použití. Můžete smíchat s normální pleť, čistící pro přidanou podporu nebo aby pastu s jednou čajovou lžičkou jedlé sody a dvě čajové lžičky vody. Je to tak snadné!
3) Mořská Sůl Jako Exfoliant
Zatímco je jemné brusivo, mořská sůl také obsahuje stopové minerály, které mohou osvěžit unavenou pleť, podporují zadržování vlhkosti, a stimulovat růst buněk. Mořská sůl funguje nejlépe jako přírodní exfoliátor, ale pokud jste v nouzi, můžete použít běžnou stolní sůl. Smíchejte jednu čajovou lžičku soli se dvěma lžičkami vašeho oblíbeného oleje (např.
4) Cukr Jako Exfoliant
jemnější alternativa k moři sůl je cukr. Cukr je jemněji mletý, takže nebude tak abrazivní jako sůl. Cukr také obsahuje malé množství kyseliny glykolové, která pomáhá rozkládat odumřelé kožní buňky, zabránit ucpané póry a snížit jemné linky.
smíchejte jednu čajovou lžičku cukru (bílá nebo hnědá bude v pohodě) se dvěma lžičkami oleje, jako jste to udělali se solí nebo medem, a budete mít silný, přírodní exfoliátor.
5) Jablečný Ocet Jako Exfoliant
Jablečný ocet obsahuje přírodní alphahydroxy kyseliny, které pomáhají uvolnit odumřelé kožní buňky, takže budou přirozeně pouštět více snadno. A stejně jako všechny ostatní exfoliátory na tomto seznamu, použití jablečného octa nemůže být snazší. Namočte bavlněnou kouli do jablečného octa a po obvyklém umytí ji otřete kruhovým pohybem na obličej, krk a hrudník.
6) Káva Jako Exfoliant
Káva, stejně jako sůl a cukr je skvělý peeling, protože to je mírně abrazivní. To znamená, že odstraní horní vrstvu pokožky bez poškození kůže pod ní.
káva, jak víte, obsahuje kofein, což je důvod, proč tolik z nás pije ráno, aby se probudilo. Stejný kofein může zvýšit vaši pokožku a snížit otoky při lokálním použití.
Přidat jednu lžičku čerstvé nebo používané kávová sedlina na jednu čajovou lžičku váš oblíbený olej pro výživný, kůže zpřísnění, vrásky-boj peeling, který je stejně dobrý jako váš oblíbený šálek kávy v dopoledních hodinách.
7) mletá Rýže Jako Exfoliant
mletá rýže (rýže prášek nebo mouka) je další jemný a přesto efektivní, všechny přírodní exfoliant. Struktura mleté rýže a měkkost drobných granulí jsou to, co činí tento produkt tak účinným.
mletá rýže je také velmi absorpční, takže může nasáknout přebytečný olej (a spolu s ním odumřelé kožní buňky), což pomáhá udržovat póry čisté a čisté. Smíchejte dvě čajové lžičky mleté rýže s jednou polévkovou lžící medu pro skvělý exfoliant proti vadám, který je bezpečný pro všechny typy pleti.
8) Mandlový Prášek Jako Exfoliant
už Jsme dlouho neslyšeli o zdraví výhody jíst mandlemi. Ale ty samé ořechy, když jsou jemně mleté, mohou působit jako jemný exfoliátor, který pomáhá udržovat zdravou pokožku. Pravděpodobně budete muset tento produkt nakupovat, protože většina lidí ho neudržuje na policích, jako je sůl, cukr a káva.
ale výsledky budou stát za námahu. Jedna čajová lžička mandlového prášku a jedna čajová lžička vody smíchané dohromady je vše, co budete potřebovat k jemnému odlupování obličeje jednou týdně.
vlhkost je důležitější než exfoliace
odstranění odumřelých kožních buněk, které dávají nové pokožce čas na lesk, je důležitým krokem ve válce proti vráskám. Ale je tu ještě důležitější proces, který může znamenat rozdíl mezi vrásčitou kůží a hladkou pokožkou, bez ohledu na to, jak moc nebo málo odlupujete. Jaký je tento zázračný proces? Hydratovat.
hydratace nebo udržování hydratace pokožky je často považováno za svatý grál světa péče o pleť. Čím více vody můžete udržet v kůži, tím lépe. Je to proto, že vlhkost:
- zpomaluje známky stárnutí.
- snižuje zánět.
- nabobtná kůže.
- bojuje proti akné.
- vyrovnává pH.
- chrání pokožku.
Krémy a balzámy dělat slušnou práci udržet vlhkost v kůži, ale mohou jít jen tak daleko, a nakonec zanikat. Existuje však řešení, které hydratuje pokožku po celých šest až osm hodin denně. Jaké je to řešení? Lékařská silikonová náplast.
i Když jste možná nikdy neslyšeli z lékařského silikonu kožní náplasti, a technologie byla po několik let. Lékařské silikonové desky byly původně používány v nemocnicích, aby pomohly léčit popáleniny a jizvy. Záplaty fungují tak, že pod náplastí vytvoří mikroklima, které táhne vlhkost hluboko pod kůži a přivede ji na povrch. To vede k Baculatější, hladší a doplněné pokožce.
Sio Beauty využila stejnou technologii k vytvoření řady silikonových náplastí SiO Beauty medical grade. Se záplatami SiO Beauty se všechno uzdraví, když spíte. Jednoduše vyberte jeden (nebo mnoho) speciálně navržených tvarů Sio Beauty, včetně:
- obočí.
- tvář.
- oko & úsměv.
- krk.
- dekolt.
pak stačí aplikovat záplaty večer před spaním (ano, můžete nosit více než jednu najednou!) a pořádně se vyspat. Ráno se probudíte s pevnější a hydratovanější pokožkou, a pokud máte vrásky, uvidíte okamžitě vyhlazený vzhled.
čím více budete nosit silikonové náplasti SiO, tím výraznější budou výsledky v průběhu času. Stále nejste přesvědčeni? Podívejte se na tyto úžasné výsledky od skutečných žen.