Jak často čistíte paty-jednou za týden nebo pouze během pedikúry? No, měli byste to dělat každý den, abyste měli hladké, měkké podpatky a zabránili popraskaným patám. Jednou z běžných příčin popraskaných podpatků je nesprávná péče o nohy a používání tvrdých chemikálií, které je činí suchými. Při koupání namočte nohy do teplé vody před aplikací nožního křoviny nebo mýdla na paty. Nechte to zůstat po dobu 2 -3 minut, než si vyčistíte paty pračkou nebo odstraňovačem kalusu. Umyjte si nohy vodou a proveďte tuto rutinu denně pro čisté a hladké podpatky. Trpí popraskané paty? vyzkoušejte těchto 5 účinných domácích balíčků nohou.
# 3 krk
možná čistíte krk, ale ne zadní část krku, zejména na jeho základně. To je důvod, proč váš krk vypadá tmavší ve srovnání se zbytkem těla. Zatímco váš krk je vystaven znečišťujícím látkám životního prostředí a chemikáliím po celý den potem, je samozřejmé, že je musíte každý den řádně vyčistit. Vyčistit, použít mýdlo na přední a zadní části krku (včetně základny) a pohybovat rukama od spodní části k horní části krku, a naopak k odstranění nečistot. Nyní s lufou řádně očistěte krk, abyste odlupovali odumřelé kožní buňky.
# 4 uši
můžete čistit ušní vosk jednou za měsíc, ale čistíte si někdy uši při koupání? Ano, musíte si každý den vyčistit uši mýdlem a vodou, abyste odstranili nečistoty a zabránili hromadění vosku. Pravidelné čištění ucha také snižuje riziko infekcí uší. Při koupání nakloňte hlavu doprava a jemně stříkejte vodu do pravého ucha a vyčistěte ji. Nyní udělejte totéž s levým uchem. Po dokončení odstraňte přebytečnou vodu pomocí suchého ručníku nebo bavlněného pupenu. Nezapomeňte pravidelně čistit uši. Zde jsou některé dělat s a don ts byste měli vědět o odstranění ušního vosku.
#5 kolena
Přemýšleli jste někdy, proč jsou vaše kolena o něco tmavší než vaše stehna nebo nohy? Opět platí, že odpověď je nedostatek exfoliace. Také zadní části kolena je nejméně zúčastnili, což vede k hromadění nečistot a potu, což zvyšuje riziko infekce a v některých případech vede k svědění. Vše, co musíte udělat, je použít mýdlo a drhnout kolena houbou při koupání. A nezapomeňte zvlhčit kolena, abyste změkčili pokožku.
#6 zpět
Chcete – li získat bezchybnou záda, použijte dětský olej k odstranění černých skvrn a nerovnoměrného tónu pleti, říká aashmeen Munjaal, konzultant člověka. Ale před tím, ujistěte se, že si správně drhnete záda, abyste se zbavili nečistot a potu, které by mohly vést k backne. Když aplikujete mytí těla nebo mýdlo na záda, vydrhněte si záda pomocí lufy. Nejprve to udělejte shora dolů a poté do strany, abyste odstranili mrtvé buňky a nahromaděné nečistoty. A pak ji umyjte teplou vodou a osušte ji. Můžete dokonce třít záda s ručníkem na to dělat to denně a nemusíte myslet dvakrát nosit s hlubokým výstřihem oblečení v této sezóně. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci získat čistou záda.
#7 soukromé části
poslední, ale nejdůležitější části těla, které byste měli každý den čistit s náležitou péčí, je váš penis a vagina. Dr. Suman Bijlani, gynekolog a porodník, vysvětluje, že člověk by měl vyčistit vagínu zepředu dozadu (vagina k konečníku) a ne naopak, aby se zabránilo infekcím. Také se vyvarujte používání drsných mýdel k čištění vagíny a nedrhněte, ale jemně ji očistěte. Chcete se dozvědět více o tom, jak vyčistit vagínu, přečtěte si to! Podobně i kluci potřebují pravidelně čistit penis, aby se vyhnuli infekcím. Zde je správný způsob, jak vyčistit penis.