div când vine vorba de greutatea bărbaților și a femeilor, există anumite mituri pe care tindem să le perpetuăm.
cum ar fi, bărbații care au peste 200 de kilograme trebuie să arate așa sau așa pentru a fi în formă și o femeie trebuie să fie sub 200 de kilograme și/sau înaltă sau este grasă — pur și simplu, nu? Ei bine, greșit!
există un număr tot mai mare de femei care dovedesc că scara ta nu determină dacă ești sănătos sau nu.uitați–vă la aceste femei frumoase care iau cu asalt rețelele sociale și dovedesc că Sănătatea vine în toate dimensiunile-chiar și dimensiunea peste 200.
nume: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
greutate: 207 de lire sterline
Candice spune: „Acest lucru merge doar pentru a vă arăta la meu cel mai mic am avut încă pielea am avut nici o interventii chirurgicale pentru a elimina pielea, dar am apărut și a simțit atât de mult mai mare, atunci am face la o greutate mai mare.
Ce-mi place să mă întorc la 200 da doar pentru că m-am simțit destul de confortabil la acea greutate, dar ceva de mai jos, care a fost extrem de greu pentru mine să mențină. Dar acesta este corpul meu.
aceasta este povestea mea. Unii oameni ar putea crede că 200 este încă extrem de mare sau supraponderal Domnul cunoaște lumea și graficele medicilor mei fac haha, dar sunt atât de mult mai sănătos astăzi decât chiar acum un an și voi continua să încerc să fiu și mai sănătos, pe măsură ce cresc în maturitate și vârstă haha, vă iubesc!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: „Venind de la dimensiunea 24 nu a fost o sarcină ușoară..dar am făcut-o..mulți te vor descuraja….familia nu poate dori nici o parte din obiceiurile alimentare sănătoase..este posibil ca prietenii să nu înțeleagă de ce nu poți mânca afară așa cum obișnuiai..Soțul te poate descuraja spunându-ți că nu este atras de femeile mici nu pierde în greutate..Puteți merge la acest fitlife singur … am făcut-o…..dar când merg pe această scară…..Knowit e tot eu….durerea..de struggle..to bate cote.Am făcut asta pentru mine..și nu mă oprește nimeni now….My stil de viață 24/7 în timp ce gros….Amin….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: „You can’t cheat hard work! Sunt sigur că unii dintre voi nu ar crede acum 3 luni că mi-am reparat hernia ombilicală.
stomacul meu a fost umflat și sa uitat aproximativ 5 luni gravidă.
nu m-am putut antrena timp de 2 luni și am rămas cu 4 incizii mici pe partea stângă a abdomenului. Abia am putut sta drept timp de o săptămână, dar am împins. Mă bucur că am făcut-o.
mulți dintre voi mi-ați putut vedea hernia în poze pentru că era de mărimea unui baseball mic.
sarcina gemelară m-a lăsat cu o hernie. Mi-am purtat fiii până la 39 de săptămâni până la cezariana programată.
sfatul meu pentru tine este să nu te joci cu sănătatea ta! Datorită ridicării mele grele, hernia mea s-ar fi putut rupe în orice moment. Au fost momente în care am fost aplecat de durere din cauza herniei mele.
dacă este oferindu-vă probleme vă rugăm să-l fix. Am așteptat până când gemenii mei aveau 4 ani, pentru că puteam merge fără să-i iau mai mult de câteva săptămâni. Sper că asta ajută pe cineva acolo.”
Meitai (Babs Escobar)
206 lire
Instagram: @meitai
Meitai says: „More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Dacă corpul tău este deja într-o stare stresată, rahatul nu face decât să înrăutățească.
abia aștept să încep să iau o parte din această greutate de pe mine. Nu caut scuze, dar am atâtea lucruri pe cap în viața mea.
programul de doctorat, depresia, durerea mă lovește în spurts… dar încă găsesc puterea de a împinge.
asta e motivația mea! Întotdeauna m-am luptat cu greutatea mea, dar această bătălie nenorocită este a mea!
Hei, Sunt om. Partea bună e că știu ce să fac. Atât de curând și foarte curând, voi începe.
știu un lucru, totuși … odată ce îl scot de data asta, nu mă mai întorc! Întotdeauna încerc să mă înving. Așa că mă gândesc mereu … #BIGGER # BETTER & #STRONGER.”