totalitatea conștiinței noastre este compusă din trei niveluri: subconștientul, conștientul și supraconștientul. Fiecare nivel al conștiinței reprezintă un grad diferit de intensitate a conștientizării…
subconștient
primul nivel al conștiinței, subconștientul, este relativ slab în conștientizare: este materia din care sunt făcute visele. Ne putem gândi la ea ca la un depozit al tuturor experiențelor amintite, al impresiilor lăsate în minte de acele experiențe și al tendințelor trezite sau întărite de aceste impresii.fiecare experiență pe care am avut-o vreodată, fiecare gând, fiecare impresie de pierdere sau câștig, se află în mintea subconștientă și determină modelele noastre de gândire și comportament mult mai mult decât ne dăm seama.
subconștientul, fiind nerestricționat de cerințele rigide ale logicii, permite un anumit flux de idei. Acest flux se poate limita la intuiție, dar dacă ideile sunt prea circumscrise de subiectivitate, ele nu vor corespunde cu lumea exterioară din jurul nostru. Când visăm noaptea, operăm în principal la nivelul subconștient al conștiinței.
mintea subconștientă se poate pătrunde prea ușor în conștiința noastră conștientă, păcălindu-ne să credem că primim îndrumări intuitive, când de fapt suntem doar influențați de impresiile din trecut și de dorințele neîmplinite. Mintea subconștientă este într-un fel aproape de supraconștient, unde se află intuiția reală.ambele reprezintă un flux de conștientizare fără obstacole logice. Prin urmare, subconștientul este mai deschis intuițiilor supraconștientului și, uneori, le primește, deși de obicei amestecate cu imagini confuze. A fi foarte clar în îndrumarea pe care o primim este dificil, dar foarte important.
au fost luate decizii dezastruoase în credința că cineva se baza pe îndrumări superioare, când de fapt răspundea doar la precondiționarea subconștientă.
conștient
următorul nivel de conștiință de la care primim îndrumare este starea conștientă, conștientizarea rațională care ne ghidează de obicei deciziile zilnice. Când primim informații de la simțuri, analizăm faptele și luăm decizii pe baza acestor informații, folosim acest nivel conștient de îndrumare.
acest proces este, de asemenea, puternic afectat de opiniile altora, care ne pot întuneca capacitatea de a atrage îndrumări adevărate.
împărțind și separând lumea în oricare / sau categorii, nivelul conștient de conștientizare este orientat spre probleme.Este dificil să fii complet sigur de deciziile luate de la acest nivel, deoarece mintea analitică poate vedea toate soluțiile posibile. Dar în cele din urmă nu are capacitatea de a distinge care este cel mai bun.
dacă ne bazăm exclusiv pe mintea conștientă, s-ar putea să ne găsim lipsiți de certitudine și alunecând într-o stare de indecizie perpetuă.
Supraconștientul
intuiția și claritatea mentală sporită curg din conștiința supraconștientă. Mintea conștientă este limitată de natura sa analitică și, prin urmare, vede toate lucrurile ca separate și distincte. S-ar putea să fim nedumeriți de o anumită situație, dar pentru că pare să nu aibă legătură cu alte evenimente, este dificil să trasezi un curs clar de acțiune.
prin contrast, deoarece nivelul supraconștient al conștiinței este unitiv și vede toate lucrurile ca parte a unui întreg, poate atrage cu ușurință soluții. În supraconștiință, problema și soluția sunt văzute ca una, ca și cum soluția ar fi o creștere naturală a problemei. Aflați mai multe despre superconștient
începeți o nouă practică de meditație sau inspirați-o pe cea actuală
cursul online de lecții de meditație de 10 săptămâni este conceput pentru a oferi instrucțiuni aprofundate în tehnicile de meditație științifică care aduc mai multă pace, relaxare mai profundă și concentrare concentrată în fiecare domeniu al vieții dvs., indiferent de condițiile exterioare.
aceste tehnici se bazează pe învățăturile lui Paramhansa Yogananda, autorul autobiografiei unui yoghin.
Aflați mai multe