te-ai întrebat vreodată dacă pierzi cele mai importante lucruri din viață?
pentru mulți, aceasta este o narațiune zilnică. Ești atât de ocupat să fii ocupat încât uiți să trăiești cu adevărat.
acest lucru face ușor să te întrebi dacă pierzi lucruri — în special lucrurile importante — din viața ta. La urma urmei, nimeni nu vrea să aibă regrete pe măsură ce îmbătrânesc.
adevărul este că, dacă te-ai săturat să-ți faci griji că pierzi lucruri importante, este timpul să faci ceva în acest sens.
Iată cele mai importante 10 lucruri din viață și cum poți trăi în aliniere cu fiecare.
dragoste
întreaga noastră existență se bazează pe care se încadrează în dragoste. Este modul în care ne conectăm unii cu alții, cu noi înșine, cu Creatorul nostru, cu membrii familiei noastre și în care înțelegem lumea din jurul nostru.
Iubirea este sentimentul cel mai profund, eliberator, incredibil pe care îl putem experimenta. Și când trăiești în afara alinierii, atunci se revarsă gânduri, sentimente și experiențe negative.
cum să adaugi mai multă dragoste vieții tale:
eliberează-te de limitările vieții-credințe de sine, ură, negativitate și furie. Deschide-ți inima și sufletul la bunătatea iubirii. Un lucru pe care îl puteți începe chiar acum pentru a vă trăi viața în aliniere cu dragostea este să începeți pur și simplu să acționați asupra ei astăzi!
Iubeste-te. Iubește-ți familia. Iubește-ți partenerul. Iubiți-vă copiii. Iubește lumea din jurul tău și iubește pe toată lumea din ea. Iubind lucrurile importante din jurul tău înseamnă că le vei experimenta zilnic.
fericirea
Inchide ochii pentru o clipa si gandeste-te la ultima data cand ai fost cu adevarat fericit. Unde ai fost? Ce făceai? De ce te-ai simțit fericit?
o mulțime de oameni cred că fericirea este acest sentiment inaccesibil pe care îl putem „deveni” doar odată ce atingem un anumit vârf de succes, realizare sau suntem în afara elementelor noastre normale (cum ar fi în vacanță).
dar fericirea este o alegere pe tot parcursul vieții. Nu înseamnă că fiecare zi va fi minunată sau că viața ta va fi perfectă, dar înseamnă că vei alege să permiți fericirii să facă parte din ziua ta.
cum să adaugi mai multă fericire vieții tale:
o viață fericită vine din a învăța să apreciezi și să spui mulțumesc pentru multele binecuvântări pe care le ai deja!
începeți mic. Fă un lucru în fiecare dimineață care te face fericit. Poate asta înseamnă să te trezești devreme și să privești răsăritul soarelui. Sau să bei cafea și să ai o conversație plăcută cu partenerul tău.
și amintiți-vă întotdeauna să vă mulțumesc pentru ceea ce aveți, deoarece recunoștința este o modalitate dovedită de a vă face mai fericiți!
conexiune
respirați adânc. Simți viața pulsând în tine? Aerul în timp ce călătorește în plămâni și circulă înainte de a fi expulzat rapid din nou? Acea respirație pe care o luați este conexiunea voastră cu această lume fizică și cu tot ce este în ea.
cum să adaugi mai multă conexiune la viața ta:
petreceți mai mult timp în fiecare zi pentru a vă cunoaște și a vă conecta cu voi înșivă. Petreceți timp conectându-vă cu familia și prietenii buni. Lasă telefonul jos. Închide televizorul.
permițându-vă să fie prezent este o garanție că nu veți pierde pe lucruri importante; vei fi prea ocupat le confruntă.
creativitate
cât timp petreci zilnic perfecționându-ți talentele? Te dezvolți? Crearea? Construirea viața visurilor tale?
timpul pe care îl petreci construindu-te pălește în comparație cu timpul pe care îl petreci fără scop derulând prin social media, uitându-te la televizor și trăind indirect prin alte persoane.
dar aici e lucru — noi toți suntem creatori; ne-am născut pentru a crea. Acum, nu înseamnă că procesul de creație va fi ușor — dimpotrivă, va fi plin de multe provocări, dar acesta este punctul. Dacă ceea ce ați vrut să creați a fost un proces peste noapte și apoi voila! S — a terminat-atunci ciclul tău de viață ar fi mult mai scurt!
cum să adaugi mai multă creativitate vieții tale:
petreceți cel puțin 30 de minute în fiecare zi făcând o activitate care vă va îmbunătăți talentele și vă va îmbunătăți sănătatea mintală! Veți obține pentru a crea ceva tangibil și simți cu adevărat beneficiile de a lua o ambarcațiune.
bunătate
ai făcut vreodată ceva frumos pentru cineva doar pentru că, fie că este vorba de prieteni, familie sau un străin complet? Și când ai făcut chestia aia, cum te-ai simțit?
lucrul despre bunătate este că atunci când o emani, o primești și tu. Când dai fără așteptări, ți se dă și ție fără așteptări.
și de multe ori, a fi amabil este unul dintre cele mai bune cadouri pe care ți le poți oferi pentru că te face să te simți bine. Și când te simți bine, ești mai fericit, mai sănătos, mai iubitor de oameni.
cum să adaugi mai multă bunătate vieții tale:
pe măsură ce îți vezi de ziua ta de azi, gândește-te la un lucru pe care îl poți face pentru altcineva care îi va aduce fericire și îi va face să se simtă bine și să o facă! Dacă încorporezi bunătatea în viața ta de zi cu zi, vei fi uimit de cât de magică și intenționată va deveni viața ta pentru tine și pentru toți cei din jurul tău.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru.
pace
fiind capabil de a menține pacea în viața ta este un element crucial pentru a trai la cele mai bune. Pacea este ceea ce te împiedică să te simți copleșit, chiar și atunci când vremurile sunt grele. Te învață când să spui „destul este suficient” și să te îndepărtezi de situațiile și relațiile toxice.
pacea ta ar trebui să fie o posesie prețuită în modul în care te bucuri de viață.
cum să adaugi mai multă pace vieții tale:
ar trebui să o practici în fiecare zi ascultându-te pe tine însuți și învățând ce ai nevoie pentru a trăi fericit.
când petreci timp înțelegându-te pe tine însuți, vei recunoaște semnele atunci când mintea și corpul îți spun că ceva nu este în regulă. Vei fi capabil să-ți perfecționezi instinctul de a-ți da seama când există ceva neliniștitor în lumea ta și de a-l identifica.
pacea ta este prețioasă pentru bunăstarea ta fizică, mentală și emoțională.
scop
ai simtit vreodata ca esti in deriva fara scop, cu nici un scop în vedere? Viața ta este lipsită de scop — și dacă vrei să poți căuta acel sentiment de împlinire și realizare, atunci trebuie să-l ai.
toți, fie că sunt tineri sau bătrâni, slabi sau puternici, se nasc cu un scop. Scopul tău principal este să trăiești și să crești și să fii sănătos și fericit.și în timp ce este posibil să aveți o listă de verificare a altor lucruri de care aveți nevoie pentru a atinge aceste obiective, cum ar fi un loc de muncă, un loc de trai, o relație, primul și cel mai important obiectiv ar trebui să fie să vă descoperiți scopul și să îl urmați.
un loc de muncă sau un titlu nu este scopul tău. De asemenea, o abilitate, bunurile tale sau statutul tău de avere nu sunt nici scopul tău.
cum să adaugi mai mult scop vieții tale:
Trending pe YourTango:
trebuie să găsești ceea ce îți face sufletul să cânte, lucrul care te face să te simți viu și să urmezi acel scop, să-ți faci amintiri, să ai experiențe și să-ți îmbogățești viața pe măsură ce te îndrepți spre ea.
visul tău, cariera, familia și viața generală ar trebui să fie părți sănătoase din ceea ce te pasionează și ar trebui să te îndrepți spre el în fiecare zi.
timpul
timpul este cea mai finită resursă pe care o avem și, la un moment dat, vom rămâne cu toții fără ea. Deci, de ce să-l cheltuiți făcând ceva care vă face mizerabil?
a învăța cum să-ți gestionezi timpul este probabil unul dintre cele mai evidente lucruri importante din viață, dar este încă atât de greu de apreciat. Mulți oameni vor rămâne în acea relație toxică, pentru că este mai greu să te desparți. Sau continuați să mergeți la acel loc de muncă toxic, pentru că este dificil să găsiți altul. Sau spune cuiva ” sigur!”când ceea ce au vrut cu adevărat să spună a fost: „în niciun caz!”
cum să adaugi mai mult timp vieții tale:
timpul tău este prețios. Nu-l cheltuiți spunând „da” lucrurilor care nu vă vor servi în cele din urmă.
dacă vrei cu adevărat să nu mai simți că pierzi lucruri, ia-ți timpul înapoi. Nu te mai grăbi. Încetinește. Faceți lucrurile care sunt importante pentru dvs. și nu vă fie frică să spuneți „nu”, pentru că odată ce timpul dvs. a expirat, asta este.
sănătate
se spune adesea că nu apreciem lucrurile pe care le avem până nu dispar, iar acest lucru este valabil de două ori pentru sănătate și bunăstare.
ca și copii, este mai ușor să te întorci de la răni, boli sau chiar situații nebunești. Dar pe măsură ce îmbătrânești, începi să realizezi de ce atât de multe culturi își prăjesc paharele de vin pentru „sănătate bună.”
cum să adaugi mai multă sănătate vieții tale:
ai grijă de tine! Mănâncă alimente sănătoase, bea multă apă și alimentează-ți corpul cu ceea ce are nevoie pentru a continua să funcționeze eficient pe termen lung.
tratarea corpului sănătos ca Templul este va garanta veți avea o mai mare calitate a vieții și de a fi în jurul valorii de a experimenta unele dintre aceste lucruri importante pentru atâta timp cât omenește posibil.
învățare
știați că creierul dvs. creează noi neuro-căi de fiecare dată când învață ceva? Sau că a te menține deschis la minte și dispus să pornești acele sinapse echivalează cu A-ți menține creierul tânăr și sănătos?
Cum de a adăuga mai mult de învățare la viața ta:
educația este una dintre cele mai mari daruri avem ca o societate. Și aveți acces la mai multe informații și materiale de învățare decât oricând în istoria omenirii datorită internetului și a amplorii accesului la cunoștințele oamenilor.
puteți învăța o nouă abilitate, cum ar fi tricotatul, o nouă limbă, citiți miturile anumitor culturi din întreaga lume și răsfățați-vă în istorie.
nu numai că va continua să învețe menține creierul sănătos ca tine de varsta, dar, de asemenea, vă va oferi în mod constant noi biți de informații pentru a obține excitat despre. Nu ești niciodată prea bătrân pentru a învăța ceva nou și nici nu ești prea bătrân pentru a-ți urma pasiunea.
Mai presus de toate amintiți-vă, atunci când trăiți în aliniere cu adevărul vostru și vă hrăniți mintea, corpul și sufletul cu toată bunătatea vieții, trăirea unei vieți fericite și împlinite va veni în mod natural pentru voi.
Antasha Durbin de la Caj Spirituality este un scriitor spiritual, student de-a lungul vieții al universului și cititor de cărți de tarot psihic dedicat casualizării experienței spirituale și realizării acesteia pentru oricine, oriunde, oricând.