cel mai bun aparat de canotaj pentru incepatori pentru sub $400!

nu este niciodată prea târziu să începeți să lucrați. Fie că sunteți un tânăr sau un adult, cel mai bun moment pentru a începe este acum! Sala de sport poate fi uneori un loc intimidant. Alteori, poate fi plictisitor—mai ales dacă tot ce ați făcut sunt antrenamente pe bicicleta staționară și banda de alergare.

ar putea exista unele mașini pe care le-ați pierdut. Dacă nu ați mai fost pe o mașină de canotaj înainte, atunci pierdeți cel mai bun antrenament. Pentru început, va trebui să găsiți cel mai bun vâslitor pentru începători. Sala de sport locală va avea cel mai probabil una pentru începători ca tine. De asemenea, puteți cumpăra unul pentru uz casnic. În acest fel vă puteți face antrenamentul oricând doriți.

alegerea noastră de Top cele mai bune mașini de canotaj Low Cost

deci, ce este exact o mașină de canotaj?

dacă nu sunteți un buff de fitness, este posibil să nu știți ce este, cu atât mai puțin ce face. O mașină de canotaj interior simulează canotajul în aer liber. Este un tip de antrenament cu impact redus care îți face inima să pompeze, îmbunătățește rezistența, ajută la tăierea grăsimilor și tonifică mușchii.

un canotor pentru începători este ideal atât pentru cei tineri, cât și pentru adulții care abia încep. Este, de asemenea, potrivit pentru persoanele cu probleme articulare sau osoase, dar care au nevoie să-și exercite, totuși. Spre deosebire de jogging sau alergare, canotajul este un rulment fără greutate. Funcționează toți mușchii majori din corp, dar are un impact redus asupra articulațiilor. Cum altfel poate fi o piesă de echipament de fitness mai bună decât asta?

Click aici pentru a afla beneficiile canotajului

mai jos am enumerat trei dintre cele mai alese canotoare interioare pentru începători:

cel mai bun canotor de acasă pentru începători

# 1. Sunny Health& Fitness Obsidian SF-RW5713

această mașină de canotaj soare are toate calitățile unui instrument de antrenament mare, care va face fiecare exercițiu o experiență provocatoare și fascinantă pentru tine.

rezistență

obțineți rezistență nelimitată de la mecanismul volantului din interiorul rezervorului de apă SF-RW5713. Paletele grele nu simulează doar rezistența variabilă a canotajului în aer liber, ci produc și sunetele de apă. Dacă doriți o rezistență mai puternică, secretul este să vâsliți mai tare. Din acest motiv, rezistența la vâslele de apă se numește rezistență variabilă. Dacă doriți o senzație mai grea cu fiecare lovitură, umpleți rezervorul cu mai multă apă. Așa funcționează în esență vâslașii de apă.

Monitor

Sunny canotaj mașină utilizează un contor de fitness R2 cu LCD pentru a urmări cu exactitate antrenament timpul total, accidente vasculare cerebrale totale, temperatura camerei, timp divizat, distanta, SPM, ritmul cardiac, și calorii. Puteți utiliza antrenamente preprogramate R2 sau de a folosi pentru a adapta unul pentru tine. Pentru a adăuga un pic de emoție antrenamentului dvs., acesta oferă și o cursă în care puteți concura cu o barcă digitală.

Design& Build

majoritatea canotorilor de apă sunt din lemn, dar această mașină însorită de canotaj este fabricată din oțel ușor, de înaltă calitate. Ceea ce obțineți este o construcție simplificată, robustă și durabilă, fără greutatea suplimentară sau în vrac. Paletele din interiorul rezervorului din policarbonat sunt grele și sunt fabricate din lame hidro-oțel necorozive. Centura de plasă rezistentă la rupere este proiectată pentru tragerea viguroasă, astfel încât să nu se rupă pe tine.

capacitate

aparatul suportă până la 250 de lire sterline de greutate. Șina sa glisantă de 49 inci va găzdui chiar și cei mai înalți utilizatori. În timp ce suntem siguri că SF-RW5713 va face o mașină foarte bună pentru orice canotor novice, nu pare că o veți depăși în curând.

portabilitate& depozitare

cu roți de cauciuc de înaltă densitate în față care nu lasă urme, mutarea acestuia dintr-un colț în altul este o briză. Stochează în poziție verticală și poate fi destul de înalt, dar în caz contrar, amprenta sa de stocare este mică.

scurt în spațiu? Consultați lista mea de vâslași Easy Store!

ușurința de Utilizare& confortul utilizatorului

începătorii vor găsi acest echipament destul de ușor de învățat și o plăcere de a lucra. Întreținerea este simplă, de asemenea. Va trebui să adăugați tablete de purificare în apa din rezervor din când în când, dar cam atât. Unii utilizatori consideră că reglarea manuală a nivelului apei—umplerea și sifonarea apei din rezervor—este prea greoaie. Modelele High-end au eliminat acest pas obositor și folosesc în schimb butoane. Dacă nu sunteți gata să plăti de trei ori prețul SF-RW5713, cu toate acestea, atunci nu există nici un motiv să se plângă.

Din motive de confort, ghidonul are mânere rezistente la transpirație. Scaunul este căptușit cu spumă și are dimensiuni foarte generoase. Este, de asemenea, 17″ de la sol, câțiva centimetri mai mare decât majoritatea vâslașilor. Plăcile pentru picioare sunt texturate și au curele Velcro pentru a preveni alunecarea.

#2. Velocity Exercise Magnetic Canotor

rezistență variabilă este bine—puteți mări sau micșora pe zbor fără a fi nevoie de cotitură butoane. Dezavantajul este că va trebui să lucrați din greu pentru a crea o rezistență puternică. Începătorilor nu le place de obicei asta. Dar tu? Dacă preferați nivelurile de rezistență reglabile, atunci Velocity Exercise ‘ s Chr-2001 magnetic canotor

rezistență

acest canotor interior folosește un sistem de frânare magnetic pe care îl numește control Magnetic al tamburului pentru rezistență ușor reglabilă, netedă și foarte liniștită. CHR-2001 are opt niveluri pe care le puteți ajusta folosind butoanele sus și jos din Monitorul încorporat.

Monitor

acest canotor începător are un monitor de fitness multifuncțional cu 5 butoane pentru a urmări valorile antrenamentului. Acesta vă va citi distanța, timpul, Numărul, SPM, wați, caloriile arse și pulsul. Vizualizarea este ușoară cu afișajul luminat din spate și locația convenabilă între plăcile de bază.

12 programe de antrenament

puteți accesa 12 programe de antrenament folosind acest monitor de fitness. Programele includ șase presetări, o frecvență cardiacă țintă, un manual și patru antrenamente personalizate. Are un receptor încorporat pentru detectarea ritmului cardiac. O centură de monitorizare a ritmului cardiac, de asemenea, vine cu pachetul.

există un dezavantaj în acest sens, totuși. Deoarece monitorul controlează rezistența și toate, atunci când funcționează defectuos, orice altceva nu va funcționa.

Design& Build

cadrul CHR-2001 este construit din aluminiu durabil și ușor. Șina scaunului este realizată din aluminiu anodizat susținut de tuburi dreptunghiulare pentru o rezistență sporită. Fasciculul său este mai lung decât majoritatea modelelor. Cu toate acestea, plăcile de picior sunt aproape direct sub poziția de întoarcere a ghidonului. Acest lucru poate fi restricționat pentru utilizatorii cu brațe lungi, deoarece este posibil să nu poată extinde complet brațele înainte. Dacă aveți membrele superioare lungi, este posibil să nu aveți întreaga gamă de mișcare pe care o așteptați de la acest vâslitor.

capacitate

capacitatea sa maximă de greutate este de 275 de lire sterline. Șina are o lungime de călătorie de 40″ deci ar trebui să funcționeze pentru persoanele cu o inseam de până la 40″.

portabilitate& depozitare

forma sa compactă este perfectă pentru spații înguste sau zone mai mici la domiciliu. Se pliază într-o briză și se depozitează îngrijit.

ușurința de Utilizare& confortul utilizatorului

începătorii nu vor avea nevoie de o jumătate de oră pentru a se familiariza cu acest ergometru atâta timp cât cunosc mișcările corecte de canotaj. CHR-2001 are o potrivire antiderapantă-toate suporturile pentru picioare cu curele Velcro. Suporturile pentru picioare pivotează pentru a se potrivi cu mișcarea naturală de pivotare a picioarelor atunci când împingeți. Ghidonul de canotaj și șaua căptușită sunt, de asemenea, fabricate din materiale de înaltă calitate pentru durabilitate și confort.

#3. Stamina ATS Air Canotor 1399

nimic nu pare să bată un canotor de aer atunci când vine vorba de variabilitatea rezistenței. Primii vâslași comerciali de interior au fost de acest tip. Dacă sunteți serios în legătură cu canotajul interior, nu trebuie să pierdeți experiența canotajului pe canotorul cu rezistență la aer, mai ales că sunteți începător. Veți afla, de asemenea, în alte articole de pe acest site că vâslașii olimpici își fac antrenamentele în afara sezonului pe vâslașii aerieni de ultimă generație. Stamina ATS 35-1399 este departe de a fi un model high-end, dar este una dintre cele mai bune mașini pentru vâslașii începători.

rezistență

la fel ca vâslașii de apă, rezistența lui 1399 este ceea ce numim variabilă. Cu cât vâsliți mai repede, cu atât rezistența este mai puternică. În schimb, cu cât rândul este mai lent, cu atât rezistența este mai slabă. Aceasta este o rezistență variabilă la locul de muncă – fără butoane de apăsat sau butoane pentru a activa pentru a schimba setările de rezistență. Indiferent dacă intenționați să concurați în viitor sau pur și simplu să pierdeți o greutate, vâslașii de aer sunt calea de urmat.

Monitor

monitorul 1399 este probabil unul dintre cele mai de bază Trackere erg pe care le-am văzut. Are o citire mică asupra vitezei, distanței, timpului și caloriilor arse. Afișajul este mic, afișând doar două dintre datele dvs. de antrenament la un moment dat. La acest punct de preț, nu vă puteți aștepta la monitoare avansate.

Design& Build

cadrul este realizat din oțel de înaltă calitate care susține o șină înclinată, peste șină. Panta șinei oferă mai multe oportunități de a vă antrena miezul și picioarele. O tracțiune robustă din nailon învârte volantul. Unii utilizatori preferă o tragere a lanțului, dar această curea de nailon este la fel de puternică pe cât poate obține. De asemenea, reduce zgomotul într-un fel. Vâslașii de aer sunt cunoscuți ca fiind cel mai zgomotos tip, așa că trebuie să trageți nylon mai puțin zgomotos este un lucru bun. Totuși, acesta este un vâslitor zgomotos în interior, nu faceți nicio greșeală în acest sens.

capacitate

greutatea maximă a utilizatorului este de 250 de lire sterline și inseam maximă este de 38″. Spre deosebire de mișcarea restricționată înainte în CHR-2001, stamina lui ATS 1399 nu are probleme în acest sens. Poziția de întoarcere a ghidonului se îndreaptă spre partea din față a plăcilor de picioare.

portabilitate& depozitare

se pliază destul de mic și are roți pentru rulare într-un colț sau într-un dulap de depozitare. Pliat, are doar 48″ lungime,18″ lățime și 28 ” înălțime.

ușurința de Utilizare& confortul utilizatorului

scaunul tapițat este robust și confortabil. Alunecă lin. Înclinația șinei îi deranjează pe unii utilizatori, dar asta face parte din design. Crește munca pe care va trebui să o faceți. Dar despre asta este antrenamentul, așa că nu credem că este corect să eliminăm o stea pentru asta. Textura mânerelor adaugă confortul utilizatorului. Suporturile pentru picioare sunt supradimensionate, iar curelele din nailon mențin picioarele constante pe tot parcursul antrenamentului.

concluzie

atunci când cumperi o mașină pentru începători, nu trebuie să iei în considerare doar ușurința de utilizare pe care o oferă unui începător, ci și calitățile pe termen lung pe care le oferă. Luați în considerare tipul de rezistență, durabilitatea, gradul de utilizare a monitorului și calitatea generală. Fiecare tip de mecanism de rezistență vă va oferi o experiență diferită de canotaj. Pentru aceasta, nu putem subestima importanța cunoașterii tuturor tipurilor și a modului în care acestea diferă unele de altele.

s-ar putea găsi, de asemenea, acest articol interesant: care este cea mai bună mașină de canotaj pentru uz casnic?