ceai de Verbena cu lamaie

t de CEDR

daca va bucurati de ceaiuri de plante, va veti bucura cu adevarat de acest ceai aromat de verbena cu lamaie – t de CEDR de CEDR – care poate fi savurat cald sau peste gheata. În Mexic, oamenii îl beau ca ajutor pentru somn și pentru a ajuta la reducerea indigestiei, dar îl bem pentru că are o aromă delicioasă de lămâie.

Versiunea noastră este aromată delicat și ușor îndulcită cu miere adevărată. De asemenea, îl puteți prepara cu nectar de agave, stevia sau zahăr, deși este excelent și fără îndulcitor.

în Mexic, este obișnuit să găsești verbena cu lămâie cultivată în ghivece în grădinile de terasă. Este ușor de cultivat și poate fi folosit pentru a găti o mare varietate de feluri de mâncare pe lângă prepararea ceaiului. Verbena cu lămâie este deosebit de bună atunci când este folosită pentru a adăuga un parfum delicat de lămâie peștilor. Aflați cum să-l crească aici.

câteva frunze sunt tot ce aveți nevoie pentru a vă pregăti ceaiul. Puteți dubla sau tripla numărul dacă preferați un ceai aromat mai puternic sau îl veți servi cu gheață.

Bucura-te!

PIN de imprimare

4 din 4 voturi

reteta de ceai de lamaie verbena

rețetă pentru prepararea ceaiului delicat, aromat de verbena cu lămâie mexicană (t inkt de CEDR inkt), ușor îndulcit cu miere naturală. Delicios servit fierbinte sau cu gheață.

băutură de curs

bucătărie mexicană

cuvânt cheie c

timp de pregătire 1 minut

timp de gătit 15 minute

Timp total 16 minute

Portii 4 cesti

calorii 22kcal

autor Andrifics carnalla

Ingredients

• 3 lemon verbena leaves
• 4 cups water
• 4 tsp. honey or sweetener of choice optional

Instructions

• Place the 3 lemon verbena leaves in the 4 cups of water.
• Boil for 15 minutes.
• se servește fierbinte sau înghețat cu o linguriță de miere în fiecare pahar pentru dulceață.

Note

reglarea aromei rețeta noastră face un ceai cu aromă foarte delicată. Tăierea frunzelor înainte de fierbere eliberează mai multă aromă dacă preferați un ceai mai puternic. Pregătirea ceaiului înghețat dublează sau triplează cantitatea de frunze dacă pregătiți ceai de verbena cu lămâie înghețată. Opțiuni de îndulcitor puteți folosi nectar de agave, stevia sau zahăr pentru a vă îndulci ceaiul în loc de miere. Este, de asemenea, delicios neîndulcit. Numele plantelor Lemon verbena este, de asemenea, cunoscut sub numele de beebush de lamaie. În Mexic, se numește CEDR XVN.

nutriție

calorii: 22kcal | sodiu: 5mg | zahăr: 6g

mai multe băuturi mexicane pentru a vă bucura

• ciocolată caldă mexicană
• apă Jamaica
• apă de castravete de var cu mentă
• apă de pepene verde