Carpe diem este o expresie latină care înseamnă „seize the day”. Încurajează oamenii să se concentreze asupra prezentului, să aprecieze valoarea fiecărui moment din viață și să evite amânarea inutilă a lucrurilor, deoarece fiecare viață se încheie în cele din urmă.
de exemplu, principiul ‘carpe diem’ sugerează că dacă există un eveniment la care visezi să participi și ai o ocazie excelentă de a face acest lucru acum, atunci ar trebui să mergi, în loc să găsești scuze pentru a-l amâna pentru mai târziu.
‘Carpe diem’ poate fi un principiu util de implementat în viață, dar este important să înțelegem nuanțele implicate în acesta, deoarece oamenii îl interpretează adesea greșit. Ca atare, în următorul articol veți afla mai multe despre conceptul de ‘carpe diem’ și veți înțelege cum îl puteți implementa cât mai eficient posibil.
cuprins
sensul carpe diem
oamenii interpretează adesea greșit conceptul de ‘carpe diem’ și îl consideră o simplă încurajare de a se angaja într-un comportament neglijent, hedonist (care caută plăcere). Cu toate acestea, aceasta reprezintă o viziune distorsionată a ceea ce înseamnă de fapt carpe diem.
în mod specific, conceptul de ‘carpe diem’ se învârte în jurul concentrării pe prezent cât mai mult posibil și luării de măsuri dezirabile acum, în loc să-l amâne pentru mai târziu. Această sugestie de a fi activ și de a te bucura de moment este mai mult decât un simplu hedonism; este vorba despre recunoașterea conciziei vieții și îmbrățișarea inevitabilității morții. Este vorba despre a nu-ți pierde ziua de azi într-o încercare zadarnică de a-ți prezice ziua de mâine și de a-ți concentra atenția și acțiunile asupra momentului prezent, care este singurul lucru pe care îl poți controla direct la un moment dat.
în general, conceptul de ‘carpe diem’ este despre a profita la maximum de prezent și, prin urmare, de a nu amâna lucrurile în mod inutil, în timp ce este condus de conștientizarea inevitabilității morții și, în consecință, a valorii fiecărui moment din viață. Ca atare, ‘carpe diem’ nu ar trebui privit ca o simplă justificare pentru un comportament nesăbuit și hedonist sau pentru a trăi viața fără grijă pentru viitor.
notă: unii termeni moderni reflectă sensul distorsionat al termenului ‘carpe diem’. Aceasta include, de exemplu, termenul Carpe noctem, un joc de cuvinte pe ‘carpe diem’, care înseamnă ‘profită de noapte’ și care încurajează oamenii să profite la maximum de noapte, de obicei în mod de sărbătoare. Un alt exemplu notabil în acest sens este termenul you only live once (YOLO), pe care oamenii îl folosesc adesea împreună cu ‘carpe diem’ pentru a justifica asumarea unor riscuri inutile și angajarea într-un comportament nesăbuit.
Exemple de carpe diem
un exemplu simplu al modului în care carpe diem poate fi implementat este că, dacă aveți o bună oportunitate de a începe un hobby care vă interesează, atunci ar trebui să alegeți să faceți acest lucru acum sau cât mai curând posibil, mai degrabă decât să așteptați și să sperați că într-o zi în viitor veți avea timp pentru asta.
alte exemple despre cum poate fi implementat ‘carpe diem’ includ următoarele:
- începerea unei afaceri sau a unui proiect la care doriți să lucrați acum, în loc să petreceți luni de zile fantezând să o faceți mai târziu.
- să vorbești cu cineva cu care ești interesat să dezvolți o relație acum, în loc să-ți spui continuu că o vei face mâine.
- Mergi la un eveniment care te interesează acum, în loc să-ți promiți în mod repetat că o vei face mai târziu.
rețineți că nu este întotdeauna posibil să faceți lucruri care vă interesează imediat și, uneori, este necesar și rezonabil să așteptați până mai târziu.
astfel de întârzieri nu intră în conflict cu conceptul de carpe diem, deoarece implementarea corectă a acestui concept ar trebui să țină seama de constrângerile rezonabile din viață. Mai degrabă, ceea ce intră în conflict cu acest concept sunt întârzierile inutile care pot fi evitate, mai ales atunci când apar din cauza concentrării tale asupra trecutului sau viitorului în loc de prezent sau când apar pentru că îți lipsește aprecierea pentru timpul limitat pe care îl ai.
notă: o formulare modernă, mai puțin obișnuită a carpe diem este carpe annum, ceea ce înseamnă „confiscați anul”. Are o semnificație similară cu carpe diem, deoarece încurajează oamenii să profite la maximum de timpul pe care îl au, dar se concentrează pe o perioadă mai lungă de timp în care să facă acest lucru.
psihologia carpe diem
cercetările psihologice pe această temă sugerează că o abordare activă carpe diem constă din două fațete principale:
- concentrați-vă asupra a ceea ce se întâmplă în prezent.
- conștientizarea unicității și valorii fiecărui moment din viață.
rețineți că o abordare carpe diem nu implică uitarea trecutului sau ignorarea consecințelor viitoare ale acțiunilor dvs. Mai degrabă, este vorba despre concentrarea asupra prezentului și de a nu lăsa gândurile despre trecutul sau viitorul tău să te controleze.
în consecință, atunci când trecutul și viitorul sunt considerate cu o perspectivă carpe diem, ele sunt luate în considerare în ceea ce privește modul în care se raportează la momentul prezent. Când vine vorba de trecut, a face acest lucru te eliberează, într-o oarecare măsură, de povara experiențelor negative din trecut. Când vine vorba de viitor, acest lucru vă încurajează să luați măsuri acum într-un mod care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele mai târziu.
o abordare carpe diem este, prin urmare, distinctă de două tipuri similare de perspective, care sunt adesea confundate cu ea:
- Hedonism. Hedonismul reflectă credința că plăcerea este cel mai important lucru din viață. În consecință, oamenii care sunt hedoniști tind să se concentreze asupra momentului prezent în căutarea plăcerii și să-și ignore trecutul și viitorul în întregime.
- Fatalism. Fatalismul reflectă credința că toate evenimentele sunt predeterminate și, prin urmare, sunt inevitabile. În consecință, oamenii fataliști tind să trăiască o existență de zi cu zi și presupun că nu are rost să planifici viitorul, deoarece viitorul este determinat de soartă și nu pot face nimic pentru a-l schimba.comparativ cu aceste perspective, o abordare carpe diem, care este uneori menționată de cercetători ca orientare activă în prezent, este asociată cu o mai mare satisfacție în viață și cu o realizare mai eficientă a obiectivelor. În plus, s-a constatat că o abordare carpe diem joacă un rol important în a avea o perspectivă echilibrată a timpului atunci când vine vorba de modul în care oamenii își văd trecutul, prezentul și viitorul, ceea ce este important pentru bunăstarea generală a oamenilor.
notă: în unele cazuri, oamenii folosesc termenul ‘carpe diem’ în alte moduri dincolo de cele prezentate în acest articol, cum ar fi să se refere la tendința de reducere și devalorizare a viitorului.
relația dintre carpe diem și mindfulness
Carpe diem este legată de conceptul de mindfulness, care este o mentalitate care implică concentrarea asupra gândurilor, emoțiilor și experiențelor prezente și acceptarea lor într-o manieră fără judecată. Cu toate acestea, în ciuda asemănării dintre aceste două construcții psihologice, ele sunt considerate distincte, iar cercetările sugerează că acestea nu sunt corelate semnificativ între ele.în mod specific, în cercetarea pe această temă, mindfulness este în general privită ca o stare de conștientizare, care are legătură în primul rând cu forma acțiunilor noastre, ceea ce înseamnă că influențează modul în care realizăm aceste acțiuni. În schimb, carpe diem este în general privită ca o perspectivă de timp, care are legătură în primul rând cu conținutul acțiunilor noastre, ceea ce înseamnă că influențează acțiunile pe care le efectuăm.în consecință ,este posibil ca cineva să fie conștient de prezent, fără a adopta o abordare carpe diem, acordând atenție momentului prezent fără a crede în semnificația sa sau fiind convins de necesitatea de a-l folosi în cel mai bun mod posibil. În mod similar, este posibil ca cineva să aibă o abordare carpe diem fără a fi conștient, fiind convins de importanța utilizării cu înțelepciune a momentului prezent, dar în același timp să nu dezvolte o conștientizare atentă, fără a judeca.
cu toate acestea, în ciuda faptului că a fi conștient și a avea o abordare carpe diem nu sunt neapărat conectate între ele, este posibil să fii atât conștient, cât și să ai o abordare carpe diem în același timp, la fel cum este posibil să nu fii conștient sau Carpe Diem orientat deloc.
notă: conceptul de carpe diem este, de asemenea, asociat cu conceptul de flux, care este o stare de spirit în care o persoană este complet cufundată în activitatea în care se angajează.
cum să profiți de zi
pentru a implementa ‘carpe diem’ și a profita cu succes de zi, ar trebui să vă asigurați că evitați să amânați lucrurile inutil și, în schimb, să profitați din plin de momentul prezent, ținând cont de faptul că viața este scurtă și obligată să se termine în cele din urmă, așa că ar trebui să profitați la maximum de timpul pe care îl aveți.
dacă nu sunteți sigur dacă faceți acest lucru în mod corespunzător, aruncați o privire la următoarele afirmații. Cu cât aceste afirmații sunt mai caracteristice despre dvs., cu atât este mai probabil să urmați o abordare carpe diem:
„încerc să trăiesc în fiecare zi cât de mult pot.”
„mă concentrez adesea asupra prezentului.”
” apreciez valoarea fiecărui moment al vieții.”
În schimb, dacă descoperiți că următoarele afirmații sunt mai caracteristice pentru dvs. decât cele anterioare, atunci probabil că sunteți pe o cale greșită și ar trebui să vă modificați comportamentul:
„îmi place să mă distrez „până la crăpătura zorilor”.”(Hedonism)
„ceea ce fac în acest moment nu are o influență semnificativă asupra viitorului meu.”(Hedonism și Fatalism)
„nu are rost să ne gândim la viitor, deoarece nu poate fi prezis.”(Fatalism)
În plus, rețineți că ați putea beneficia de implementarea altor concepte conexe în legătură cu conceptul de carpe diem. De exemplu, un concept notabil pe care îl puteți folosi este memento mori, care este o frază latină care înseamnă „amintiți-vă că veți muri” și care vă poate ajuta să interiorizați faptul că viața voastră se va încheia, așa că ar trebui să profitați la maximum de ele în timp ce puteți. Un alt concept notabil pe care îl puteți folosi este tempus fugit, care este o frază latină care înseamnă „timpul zboară” și care vă poate împinge să vă amintiți că timpul dvs. este limitat și trece continuu, atât în general, cât și când vine vorba de lucruri specifice, cum ar fi urmărirea obiectivelor dvs. sau a fi alături de oamenii la care vă pasă.în mod similar, ați putea încerca, de asemenea, să utilizați conceptul de mindfulness pentru a vă completa mentalitatea carpe diem. Pentru a face acest lucru, ar trebui să încercați să dezvoltați o conștientizare a momentului prezent pe măsură ce îl experimentați, acceptând în același timp orice gânduri, emoții și experiențe conexe fără judecată.
originea și istoria carpe diem
termenul ‘carpe diem’ este atribuit eminentului poet roman Quintus Horatius Flaccus (cunoscut în primul rând ca’ Horace’), care menționează acest concept în colecția sa de poezii cunoscute sub numele de Ode:
„Nu întreba (nu avem voie să știm) ce scop ți-au atribuit zeii și ce mi-au dat Mie, Leuconoe, și nu-ți pierde timpul cu horoscoapele babiloniene.
cu cât este mai bine să înduri cu răbdare orice se va întâmpla!fie că Jupiter ne-a acordat mai multe ierni, fie că aceasta este ultima, care acum sparge valurile etrusce împotriva rocilor opuse, fii înțelept și încordează vinul, deoarece timpul este scurt, limitează această speranță de anvergură.
în timp ce vorbim, timpul invidios zboară:
profită de zi, pune în ziua de mâine cât mai puțină încredere poți .”
— Din” Odele ” lui Horace (Cartea I, poemul 11), circa 23 î.hr. Traducerea în limba engleză care apare aici reprezintă o combinație a unui număr de traduceri și a fost editată pentru claritate.
Horace exprimă mai târziu un sentiment similar în următorul pasaj celebru:
„acum să înceapă băutura! Acum să trântim pământul cu picioarele neîngrădite!”
— Din „Odele” lui Horace (Cartea I, poezia 37). Bazat pe traducerea Loeb Classical Library.
termenul”carpe diem”a fost folosit ulterior de alții, iar prima sa apariție tipărită în limba engleză este atribuită următorului citat, conform Oxford English Dictionary:
” până acum am mers foarte bine; în ceea ce privește viitorul, nu anticipez niciodată — carpe diem — trecutul este cel puțin al cuiva propriu, care este un motiv pentru a vă asigura de prezent.”
— din” scrisorile și jurnalele Lordului Byron cu notificări despre viața sa”, Volumul 1. Scrisoarea originală a fost scrisă în jurul anului 1817 de George Gordon Byron, iar volumul colectat a fost publicat de Thomas Moore în 1873.
Mai mult, sentimente similare au fost exprimate în diferite forme de-a lungul istoriei. Un exemplu în acest sens este următorul citat:
„poate exista ceva mai prost decât punctul de vedere al acelor oameni care se laudă cu previziunea lor? Sunt prea ocupați cu eforturile de a trăi mai bine; își planifică viața în detrimentul vieții în sine. Ei își formează scopurile având în vedere viitorul îndepărtat.cu toate acestea, cea mai mare risipă a vieții constă în amânare: ne răpește fiecare zi pe rând și smulge prezentul promițând viitorul. Cel mai mare impediment pentru viață este speranța, care se bazează pe mâine și risipește astăzi. Ai Harta ce este în mâna fortune, dar lasa alunecare ceea ce este în mâna ta. La ce țintești? Care este scopul tău? Tot ce va veni se află în incertitudine: trăiește chiar acum.
ascultați strigătul celui mai mare dintre poeți, care cântă cântecul său salutar ca și cum ar fi inspirat de rostirea divină:
‘fiecare cea mai frumoasă zi de viață pentru muritorii nenorociți este întotdeauna prima care fuge.’
‘ De ce te ascunzi? spune el. De ce ești încet la acțiune? Dacă nu profiți de această zi, ea dispare. Chiar și atunci când l-ați prins, acesta va aluneca; și astfel trebuie să concurați cu rapiditatea timpului în viteza cu care îl folosiți și trebuie să beți rapid ca dintr-un torent în mișcare rapidă care nu va curge întotdeauna.”
— Din” pe scurtarea vieții ” a lui Seneca (Capitolul IX), publicat în jurul anului 49 CE.
în mod similar, un alt exemplu bine-cunoscut al unei opere literare care discută conceptul de carpe diem este următorul fragment dintr-o poezie:
„aduna voi rosebuds în timp ce voi poate,
timp vechi este încă un zbor;
care zâmbește astăzi
pentru a-mîine va fi pe moarte.”
— de la” To The Virgins, to Make Much of Time”, de Robert Herrick (1648)
acest poem și conceptul de carpe diem au apărut, de asemenea, în filmul din 1989 „Dead Poets Society”, unde personajul profesorului de engleză John Keating își încurajează elevii să evite așteptarea și, în schimb, să profite activ de zi și să se străduiască să realizeze ceea ce sunt capabili.
Nota 1: în timp ce’ carpe diem ‘este în general tradus astăzi ca’ seize the day’, o traducere mai literală a’ carpe diem ‘este’ smulgeți ziua’, care are menirea de a evoca metafora smulgerii unui fruct copt sau a unei flori cultivate.
Nota 2: Horace și conceptul de ‘carpe diem’ sunt adesea asociate cu filosofia Epicureanismului, deși această legătură a fost criticată.
rezumat și concluzii
- Carpe diem este o expresie latină care înseamnă „profită de zi”. Încurajează oamenii să se concentreze asupra prezentului, să aprecieze valoarea fiecărui moment din viață și să evite amânarea inutilă a lucrurilor, deoarece fiecare viață se încheie în cele din urmă.
- de exemplu, principiul ‘carpe diem’ sugerează că dacă există un eveniment la care visezi să participi și ai o ocazie excelentă de a face acest lucru acum, atunci ar trebui să mergi, în loc să găsești scuze pentru a-l amâna pentru mai târziu.
- conceptul de ‘carpe diem’ este adesea confundat cu hedonismul, care este credința că plăcerea este cel mai important lucru în viață și cu fatalismul, care este credința că toate evenimentele sunt predeterminate.
- în consecință, conceptul de ‘carpe diem’ este adesea folosit în mod abuziv ca justificare pentru ignorarea viitorului și angajarea într-un comportament nesăbuit, în ciuda faptului că acest principiu nu vă încurajează de fapt să faceți acest lucru, ci mai degrabă vă încurajează să vă concentrați asupra prezentului, deoarece acesta este singurul lucru pe care îl puteți controla direct și pentru că nimic în viitor nu este garantat.
- pentru a implementa conceptul de ‘carpe diem’ și a profita cu succes de zi, ar trebui să vă concentrați asupra momentului prezent și să profitați de el cât mai mult posibil, ținând cont de faptul că viața este scurtă și obligată să se încheie în cele din urmă, deci nu ar trebui să amânați acțiunile pe care doriți să le întreprindeți, decât dacă există un motiv convingător pentru a face acest lucru.