de Carolyn Thomas inkt @HeartSisters
știați că cele mai multe dintre noi vărsat în mod normal, 50-100 fire de par pe zi din capul nostru? Potrivit experților Clinicii Mayo, acest lucru nu provoacă, de obicei, subțierea vizibilă a părului scalpului, totuși, deoarece părul nou crește în același timp. Căderea părului apare de fapt atunci când acest ciclu de creștere și vărsare a părului este întrerupt din anumite motive. Se crede că este legată de unul sau mai mulți factori, cum ar fi istoricul familial, modificările hormonale, afecțiunile medicale sau medicamentele.
acesta a fost ultimul factor care mi-a atras atenția. Am citit recent despre o listă de medicamente prescrise în mod obișnuit pacienților cu inimă, care pot fi, de asemenea, legate de efectul secundar dureros al căderii părului – mai ales că am observat cu oarecare alarmă că propriul meu păr pare să se subțieze într-un ritm înfricoșător!
în general, orice medicamente pe care le luăm pot afecta căderea părului interferând cu ciclul normal de 3 faze de creștere a părului:
- în timpul fazei anagene (durează aproximativ trei până la patru ani), părul crește.
- în timpul fazei catagene (de tranziție) (durează două până la trei săptămâni), părul se pregătește pentru faza telogenă.
- în timpul fazei telogen (durează aproximativ trei luni), părul se odihnește și firele de păr mai vechi sunt vărsate și înlocuite cu fire de păr mai noi.motivul pentru care unele medicamente ne pot determina să ne pierdem părul este că acestea sunt toxice pentru foliculii de păr – celulele responsabile de creșterea părului, spune dr. Sharon Orrange, Profesor Asociat de medicină la Universitatea din California de Sud, care a enumerat o serie de medicamente asociate frecvent cu căderea părului ca efect secundar potențial. După cum a scris în GoodRx:
„când foliculii de păr se deteriorează, ciclul normal de creștere a părului este întrerupt, ceea ce duce în cele din urmă la căderea părului. Căderea părului începe de obicei după aproximativ 12 săptămâni de la administrarea noului medicament.”
Dr. Orrange numește următoarele medicamente pentru inimă „vinovați comuni” asociați cu căderea părului:
1. Beta-blocante: acestea sunt medicamente care reduc volumul de muncă al inimii și ajută la scăderea tensiunii arteriale. Unul dintre efectele secundare ale administrării beta-blocantelor este căderea părului, inclusiv aceste medicamente numite:
- Atenolol (Tenormin)
- Metoprolol (Lopressor)
- Nadolol (Corgord)
- Propranolol (Inderal, Inderal LA)
- Timolol (Blocadren)
2. Statine pentru scăderea colesterolului: atât atorvastatina (Lipitor), cât și simvastatina (Zocor) au raportat căderea părului ca efect advers. Noua statină Crestor (rosuvastatină) nu are.
3. Anticoagulante: Warfarina sau Coumadinul sunt utilizate în mod obișnuit diluanți ai sângelui și pot provoca căderea părului.
4. Inhibitori ACE: Captopril și lisinopril sunt cele două medicamente din această categorie care au raportat căderea părului la aproximativ 1% dintre persoanele care le-au luat.
5. Amiodarona: (Cordarone sau Pacerone) sunt adesea prescrise pacienților cardiaci cu aritmii precum fibrilația atrială; are un efect secundar rar, dar raportat al căderii părului.
6. Antidepresive: Dacă vi s-au prescris antidepresive pentru a trata depresia situațională frecvent experimentată asociată cu boli de inimă, trebuie să știți că anumite medicamente utilizate pentru a trata depresia și/sau anxietatea sunt, de asemenea, cunoscute pentru a provoca efluviul telogen, o afecțiune a căderii părului care poate afecta întregul scalp, mai degrabă decât doar o anumită zonă. Acestea includ Prozac, Haldol, Paxil, Zoloft, Elavil, de exemplu.
și amintiți-vă că mulți dintre noi pacienții cu inimă iau mai mult de unul dintre medicamentele de pe această listă.
una dintre celelalte condiții importante asociate cu căderea părului este stresul.
în efluviul telogen, de exemplu, stresul semnificativ poate împinge un număr mare de foliculi de păr în acea fază de repaus.În doar câteva luni, firele de păr afectate cad brusc atunci când pur și simplu ne pieptănăm sau ne spălăm părul. Deci ,în timp ce am putea fi rapid de vina medicamentele noastre pentru subtierea parului, am putea examina, de asemenea, nivelurile noastre recente de stres emoțional semnificativ, în special în ultimele șase săptămâni până la trei luni înainte de căderea părului a început.
prima mea experiență îngrijorătoare că părul meu s-ar putea să se subțieze s-a întâmplat când aveam doar 30 de ani.
prietenul meu de multă vreme, partenerul de afaceri și coautorul Jill Stewart Bowen și cu mine eram într-o călătorie rutieră făcând un turneu de carte pentru a lansa prima dintre cele două cărți împreună. După două interviuri radio, două autografe de librărie și, în cele din urmă, un eveniment de lectură de seară programat de editorul nostru pentru prima zi, ne-am cazat la hotelul nostru, fericiți, dar epuizați, pentru a ne odihni pentru a doua zi, oferind mai multe la fel.
în dimineața următoare, eram în baia hotelului, uscându-mi părul proaspăt spălat când am observat în oglindă ceva strălucind înapoi la mine.
părea să fie scalpul meu!
„JILL!”Am țipat. „Vino aici și uită-te la asta!”Ea s-au grabit sa ma gaseasca clawing prin ceea ce a ramas din capul meu o dată-în mod normal, plin de păr. Poate că era lumina mult mai strălucitoare decât eram obișnuit în baia mea de acasă, dar cumva nu mi-am observat niciodată scalpul alb până acum. Și atât de mult! Încercarea de a sufoca în jos panica mea în creștere, am întrebat Jill:
” crezi că îmi pierd părul!?!”
Jill s-a oprit în timp ce examina cu atenție bila albă care era capul meu.
„Ei bine. Nu e rău. . . „
am știut imediat ce înseamnă asta. A fost timpul bag-over-the-head. Cum aș putea, eventual, apar pentru interviul nostru de televiziune programată în acea dimineață cu luminile studio cade de pe scalpul meu alb strălucitor? Cum aș putea să ies în public?
dar asta nu s-a întâmplat peste noapte. Pe măsură ce mă gândeam mai mult la această întorsătură supărătoare a evenimentelor, mi-a dat seama că observasem mai mult păr pe pernă în ultima vreme, mai mult păr prins în peria mea de păr și mai mult păr care înconjoară scurgerea în duș în fiecare dimineață de ceva timp.
când am terminat turneul nostru de carte și ne-am întors acasă, am fost trimis de medicul meu de familie să văd un dermatolog, care m-a asigurat că acest lucru nu era de fapt grav și, probabil, temporar. Acest tip de cădere a părului, a adăugat el, este uneori observată după factori de stres semnificativi, cum ar fi nașterea, intervenția chirurgicală majoră sau deficiența de fier (aceasta din urmă afectează de obicei femeile mult mai mult decât bărbații din cauza menstruației, cea mai frecventă cauză a deficienței de fier la femei). Căderea temporară a părului, a adăugat el, poate fi adesea legată de stres.
am suferit de fapt tot felul de stres în ultimele luni (divorț, ambalare și mutare într – o casă nouă, devenind un părinte singur-toate coincizând cu publicarea recentă a acestei noi cărți care, deși un eveniment fericit, a implicat un tip suplimentar de stres nou-pentru-noi).
„în termen de trei luni, cred că te vei simți mai bine când vei observa o nouă creștere a părului!”dermatologul a prezis cu încredere.
se pare că a avut dreptate (deși am bănuit la acea vreme că, din moment ce puține lucruri în viață sunt mai stresante pentru femei decât căderea părului, stresul căderii părului acum – deși temporar – ar putea începe o altă fază cu totul nouă a căderii părului mai târziu! indiferent de cauza, este important ca medicii să nu respingă sau să minimizeze impactul emoțional al efectelor secundare ale căderii părului asupra femeilor.
Dr. Shani Francis este membru al Academiei Americane de Dermatologie și director al Centrului de Excelență pentru tulburări de păr de la Northshore University Health System, lângă Chicago. Ea citează cercetări care sugerează că pierderea părului poate avea un impact negativ semnificativ asupra stimei de sine, a imaginii corpului și a încrederii în sine a unei femei.
„complicațiile psihosociale cunoscute includ depresia, modificarea imaginii de sine și implicarea socială mai puțin frecventă și plăcută.”
” căderea părului la o femeie este atât de devastatoare din punct de vedere emoțional încât poate declanșa o gamă largă de probleme sociale și emoționale care pot avea un impact negativ asupra vieții zilnice sănătoase și a calității generale a vieții. Am auzit de femei care se retrag din situații sociale, au diminuat performanța la locul de muncă și chiar își modifică viața sănătoasă – evitând exercițiile fizice, supraalimentarea, nu tratând alte boli medicale – toate din cauza căderii părului.”
” pentru femeile în vârstă, căderea părului este percepută ca o îmbătrânire accelerată, iar femeile trebuie să se confrunte și cu un sentiment de atracție sexuală pierdută față de partenerul lor. Datorită diferențelor de percepție societală, este mult mai emoțional pentru femei, deoarece există o acceptare cosmetică limitată a unei femei care chelește și o presiune socială crescută asupra unei femei pentru a fi atractivă.
„calitatea negativă a vieții este probabil mai rea la femei.”
O notă mică pentru cititorii mei de sex masculin: Da, Sunt conștient, desigur, că și bărbații sunt adesea alarmați și supărați atunci când încep să-și piardă părul (de obicei văzută ca chelie de tip masculin cu experiență obișnuită). Diferența este că, așa cum am observat adesea prietenele mele, există puține capete de sex masculin care nu pot fi îmbunătățite de fapt, mergând complet chel. După cum observă dr.Francis, căderea părului este devastatoare din punct de vedere emoțional pentru femei.
notă de la CAROLYN: cartea mea „Ghidul unei femei pentru a trăi cu boli de inimă” citește ca o colecție de bloguri „best Of Heart Sisters”. Puteți să o solicitați la librăria locală sau la biblioteca publică sau să o comandați online (broșată, hardcover sau e-book) la Amazon sau să o comandați direct de la editorul meu, Johns Hopkins University Press (utilizați codul HTWN pentru a economisi 20% din prețul de listă).
î: ați experimentat vreodată căderea temporară a părului ca efect secundar al medicamentelor?
ca asta? Împărtășește-l cu alții!
Print