dacă doriți să aprindeți grătarul în această vară, puiul la grătar artizanal ar putea fi exact ceea ce căutați. În această rețetă simplă și totuși delicioasă, pieptul de pui dezosat fără piele este marinat și apoi la grătar la perfecțiune. Marinada constă din ingrediente de miere, suc de lămâie, praf de usturoi și praf de ceapă. Chiar mai mult, se adaugă aromă din cimbru uscat. Puteți servi această rețetă cu orez sau o salată rece pentru vară. Poftă bună.
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ingredients
Scale1x2x3x
- ½ cup water
- 2 teaspoon garlic powder
- 1 teaspoon onion powder
- 1 teaspoon dried thyme
- 1 teaspoon zahăr
- lingura de sare
- 2 linguri miere
- 6 linguri suc proaspat de lamaie
- 4 dezosate piept de pui fara piele
instrucțiuni
- într-un castron mediu amestecati împreună apă, praf de usturoi, praf de ceapa, cimbru, zahăr, sare, miere, și suc de lămâie. Adăugați puiul într-o pungă ziplock.
- se toarnă marinada peste pui. Sigilați și refrigerați timp de 2-4 ore.
- încălziți un grătar în aer liber la foc mediu-mare. Scoateți puiul din marinată și puneți-l pe grătar.
- gratar pentru aproximativ 7 sau 8 minute pe fiecare parte sau până când complet fierte (temperatura internă a ajuns la 165 de grade F.)
cuvinte cheie: artizan,la gratar,Pui