vă menține inima sănătoasă
Jamun
încărcat cu potasiu, jamun este extrem de benefic pentru inima ta. Aproximativ 55 mg de potasiu este prezent la 100 de grame de jamun. Fructul este benefic în menținerea bolilor precum hipertensiunea arterială, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. De asemenea, vă menține arterele sănătoase și previne întărirea acesteia. (Citiți și 5 motive pentru a mânca 4 migdale înmuiate dimineața în fiecare zi!).
intareste gingiile si dintii
Jamun este benefic pentru gingiile si dintii. Frunzele prunului negru au proprietăți antibacteriene și pot fi utilizate pentru a preveni sângerarea gingiilor. Puteți usca concediul și apoi îl puteți pulveriza pentru a fi folosit ca pulbere de dinți. Acest lucru va ajuta la prevenirea sângerării și infecției gingiilor. Coaja copacului are proprietăți astringente și puteți folosi un decoct preparat cu coaja pentru a vă clăti gura pentru a trata ulcerele bucale.
previne infecția
Jamun are proprietăți antibacteriene, antiinfecțioase și anti-malarie. Fructul conține, de asemenea, acid malic, tanini, acid galic, acid oxalic și acid betulic. Fructul este eficient prevenirea infecțiilor comune. (Citiți și 10 beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale consumului de bere).
tratează diabetul
prunele negre pot vindeca simptomele diabetului, inclusiv urinarea în exces și setea. Are un indice glicemic scăzut, care menține nivelul zahărului din sânge normal. Semințele, scoarța și frunzele copacului pot fi utilizate pentru tratamentul diabetului.
aceste beneficii pentru sănătate fac fructele mai speciale. Asigurați-vă că mâncați jamun în timpul sezonului său și bucurați-vă de toate aceste beneficii.
publicat:vineri, 27 octombrie 2017 11:46am
știri stil de viață
explorați mai multe
- acasă
- știri
- India
- divertisment
- fotografii
- sport
- virale
- stil de viață
- afaceri
- Tech
- educație
- festivaluri
- alimente
- lume
- călătorie
- video