primul pas în reducerea articulațiilor degetelor rigide de dimineață este înțelegerea cauzei rigidității. Artrita este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii articulare, rigidității și umflăturii degetelor. Literal însemnând „inflamație articulară”, artrita este o afecțiune medicală largă care afectează articulațiile și țesuturile înconjurătoare, precum și alte țesuturi conjunctive din organism și cuprinde peste 100 de boli și afecțiuni reumatice diferite.
osteoartrita și artrita reumatoidă sunt cele două tipuri de artrită cel mai frecvent diagnosticate. Osteoartrita rezultă din degenerarea cartilajului și afectează de obicei articulațiile interfalangiene distale și proximale ale mâinii, precum și coloana vertebrală, șoldurile, genunchii și picioarele.
în schimb, artrita reumatoidă necesită o susceptibilitate genetică subiacentă cuplată cu un răspuns imun inadecvat, ducând la o formă de inflamație cronică autoimună în sinoviu care acoperă cavitatea dintre articulații. Artrita reumatoidă afectează în mod obișnuit articulațiile interfalangiene proximale și metacarpofalangiene ale mâinilor, pe lângă articulațiile încheieturii, gleznelor și degetelor.