vrei să înveți cum să creezi viața pe care vrei?
uimitor! Acest articol vă va arăta direcția de a trăi o viață plină de pasiune și scop în timp ce atinge obiective importante.
cu toții avem vise, obiective și aspirații pe care dorim să le atingem.
partea dificilă: conectarea punctelor între ceea ce ne dorim și modul de realizare a acestor lucruri. Stabilirea unui cadru pas cu pas oferă o cale între cele două, dezvăluind cum să obțineți ceea ce doriți în viață prin îmbrățișarea schimbării.
deci, dacă vă simțiți neclar despre ceea ce vrei, și cum să-l realizeze, citiți mai departe.
dacă aveți deja o viziune definită pentru viața voastră, dar nu sunteți sigur cum veți ajunge acolo, acești pași vă vor ajuta și în acest sens.
Pasul 1: Găsiți-vă scopul
procesul de reinventare începe adesea cu un sentiment de nemulțumire. Simți că ceva nu merge bine în viața ta, dar nu știi exact ce ar fi bine.
primul pas este să privești spre interior — identificându-ți adevăratul sine și calea care te va aduce spre viziunea ta ideală pentru viața ta.
cred cu adevărat că fiecare persoană are un scop în viață.
dar a învăța cum să-ți găsești scopul în viață nu este întotdeauna o cale simplă.
trebuie să înveți cum să-ți dai seama cine ești mai întâi.
de la o vârstă fragedă, presiunea exterioară — fie din partea prietenilor, familiei sau societății — ne face să pierdem legătura cu pasiunile noastre interioare și cu ceea ce ne dorim cu adevărat de la viață.
este nevoie de puțină auto-descoperire și reflecție pentru a descoperi ceea ce iubești cu adevărat și pentru a conecta acest lucru cu modul de a-i sluji pe ceilalți pentru a-ți defini scopul.
vă sugerez să scrieți câteva dintre ideile și gândurile dvs. aleatorii pentru a obține o perspectivă pentru a vă ajuta să vă definiți scopul. Puneți-vă următoarele întrebări pentru a începe procesul:
- ce ai face dacă nu ar trebui să câștigi încă un dolar?
- ce ai alege să faci, chiar și atunci când a supt?
- ce ți-a plăcut să faci când erai copil?
- ce te face să te temi de judecată?
- ce te enervează?
Pasul 2: Stabiliți obiective pe termen lung pentru a trăi o viață de succes
obiectivele pe termen lung se referă la acele vise pe care le deținem în inimile noastre. Ele încep ca aspirații și șoapte de speranță, dar devin reale atunci când decideți să luați măsuri.
obiectivele pe termen lung se pot referi la cariera ta, cum ar fi începerea unei afaceri sau schimbarea profesiei. Puteți căuta obiective financiare, cum ar fi cumpărarea unei case sau plata pentru educația copilului dumneavoastră. Poate că aveți aspirații personale în minte, cum ar fi să călătoriți în lume sau să deveniți mentor.
pot părea inaccesibile la început, dar cu timpul, efortul și planificarea, le putem realiza.
Iată cum să stabiliți obiective tangibile și măsurabile:
- împărțiți obiectivele pe termen lung în pași pentru copii: trebuie să știți ce pași specifici trebuie să faceți în fiecare zi, săptămână și lună pentru a vă atinge obiectivele.
- stabiliți valori ale succesului: KPI-urile (indicatorii cheie de performanță) vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.
Pasul 3: învață obiceiurile oamenilor de succes
s-ar putea să te uiți la oameni împliniți și să te întrebi dacă au puteri supraomenești. Dar, într-adevăr, mulți dintre cei mai de succes oameni din lume se lipesc de obiceiuri consistente care au un impact mare în timp.
studierea oamenilor de mare succes crește șansele de a atinge obiectivele prin dezvoltarea de strategii specifice.
fie că înseamnă gestionarea finanțelor cu înțelepciune, exerciții fizice regulate, învățarea cum să vă identificați punctele forte, să rămâneți centrat atunci când nimic nu merge bine sau să știți cum să vă întoarceți pe drumul cel bun, învățați obiceiurile oamenilor de succes pentru modalități acționabile de a trăi o viață de succes.
Pasul 4: rămâneți concentrat pe ceea ce doriți în viață
creierul nostru schimbă focalizarea la fiecare 40 de secunde (sau mai puțin) și uneori se simte imposibil să progresăm spre obiectivele noastre.
dar dacă vrei să înveți cum să obții ceea ce vrei în viață, va trebui să-ți dezvolți abilități pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de a te concentra pe ceea ce este important:
- brain dump: notează-ți toate gândurile pentru a elimina dezordinea mentală.
- stabiliți priorități: prioritizați sarcinile zilnice care vă apropie de obiectivele dvs. Aflați cum să vă acordați prioritate vieții.
- spune nu: învață să stabilești limite și să spui nu cererilor altor persoane.
- evitați multitasking-ul: cercetările demonstrează că multitasking-ul este teribil pentru concentrare și productivitate.
Pasul 5: Rămâi motivat pe drum
auto-motivația necesită să crezi în tine, să rămâi inspirat și să mergi înainte în ciuda eșecurilor.
la început, s-ar putea merge accelerație completă. Dar de multe ori obiectivele noastre cele mai importante durează luni, chiar ani, pentru a le îndeplini. În timp, veți experimenta probabil lulls în motivație.
De aceea este crucial să dezvoltăm strategii de auto-motivație pentru a depăși scăderile, cum ar fi:
- păstrați lucrurile simple. În loc să urmăriți prea multe obiective simultan, concentrați-vă energia pe o zonă la un moment dat.
- descompun obiective mari. Crearea unor pași mici acționabili vă ajută să vă realizați visele — și să vedeți progresul continuu este foarte motivant.
- Inconjoara – te cu oameni de susținere. A rămâne motivat necesită evitarea naysayerilor și căutarea unui sprijin pozitiv.
- cereți ajutor de la mentori sau antrenori despre cum să obțineți ceea ce doriți în viață.
Pasul 6: Reorientați-vă când se întâmplă SCHIMBAREA
când alegeți să creați viața pe care o doriți, înseamnă să renunțați la ceea ce nu vă mai servește — relații toxice, locuri de muncă neîmplinite, stiluri de viață nesănătoase.
când se întâmplă SCHIMBAREA, poate părea sfârșitul unui capitol dintr-o carte. Pe măsură ce intri într-un nou capitol, tranziția se simte adesea confuză, nesigură sau chiar înfricoșătoare. Este nevoie de timp pentru a-ți găsi drumul.
trebuie să înveți cum să construiești rezistența pentru a rămâne puternic în aceste vremuri dificile.
știind cum să gestionați această perioadă de mijloc vă va ajuta să navigați printr-o tranziție confuză.
Descoperiți cum să vă reorientați viața și să cultivați duritatea mentală atunci când simțiți atracția unei noi direcții prin strategii precum:
- practicând îngrijirea de sine și asigurați-vă că aveți suficient somn, nutriție și odihnă.
- Asumarea riscurilor și învățarea de a ieși din zona de confort pentru a încerca lucruri noi.
- învățați tot ce puteți prin podcast-uri, cărți, discursuri TED, ateliere… orice vă va deschide mintea către idei noi.
- lucrați cu un antrenor sau mentor pentru a vă ghida atunci când pierdeți direcția și trebuie să vă reorientați.
- nu renunța! Impulsul de a trăi o viață de succes nu se întâmplă peste noapte, dar vei ajunge acolo dacă vei continua să te concentrezi.
Pasul 7: deveniți un badass în noua voastră viață
definiția mea de a deveni un badass trăiește o viață adevărată, puternică și concentrată.
scutură așteptările celorlalți și limitările tale autoimpuse, astfel încât să poți trăi cea mai autentică și împlinită versiune a vieții tale.
pe măsură ce citiți pașii din acest articol, veți vedea că fiecare este conceput pentru a vă ajuta să obțineți ceea ce doriți — nu într-o viață generică de succes, ci în viața voastră unică.
și totul începe cu descoperirea adevăratei tale identități: