chirurgia abdominala este un termen larg pentru o varietate de proceduri chirurgicale concentrându-se pe cavitatea abdominală, pereții săi, precum și organele situate în abdomen. Acestea pot include apendicectomie, chirurgie hernie și colecistectomie, doar pentru a numi câteva. în timp ce cauza și subiectul intervenției chirurgicale abdominale pot varia, pregătirea pentru operație și recuperare poate arăta aproximativ la fel, indiferent de tipul pe care l-ați programat. De fapt, multe dintre aceste linii directoare se aplică mai multor tipuri de intervenții chirurgicale!
pregătirea pentru o intervenție chirurgicală abdominală va beneficia de recuperare, precum și de starea generală de sănătate. Renunțarea la fumat, urmărirea glicemiei și exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să vă simțiți mai bine pe termen scurt, precum și să oferiți beneficii pe termen lung. Când vine vorba de recuperare, veți dori să evitați orice vă poate afecta progresul, adăugând în același timp ceva care ajută la confort.
chirurgia abdominală este o experiență solicitantă din punct de vedere fizic, care necesită multă odihnă pentru a face o recuperare rapidă și completă. Știind la ce să vă așteptați, puteți planifica și reveni la vechea dvs. rutină cât mai repede posibil!
modalități de pregătire pentru chirurgia abdominală
multe dintre sfaturile pentru pregătirea chirurgiei abdominale se aplică mai multor tipuri de intervenții chirurgicale. Pre-reabilitarea pentru chirurgia abdominală poate fi la fel de importantă ca și recuperarea. De fapt, luarea timpului pentru a vă pregăti pentru intervenția chirurgicală vă poate ajuta de fapt să vă accelerați timpul de recuperare și să vă permiteți să experimentați mai puțină durere.
opriți fumatul
știți deja că fumatul este rău pentru sănătatea dvs., deci nu poate fi o surpriză faptul că fumatul poate avea și un impact negativ asupra recuperării după intervenția chirurgicală abdominală. Mai multe studii au arătat că renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că aveți o recuperare rapidă și fără complicații.
renunțarea la fumat scade riscul de:
- complicații pulmonare
- pneumonie
- infecții ale plăgilor
este recomandat să renunțați la fumat cu aproximativ șase săptămâni înainte de operație pentru a obține efectele maxime ale renunțării la fumat. Cu toate acestea, veți obține cele mai bune efecte generale ale renunțării la fumat dacă renunțați acum sau nu începeți niciodată!
reduceți glicemia
acest sfat este ideal pentru cei care se luptă cu diabetul. Rana dvs. chirurgicală poate fi un loc de joacă pentru bacterii și alte organisme mici, dar au nevoie de zahăr pentru a prospera cu adevărat acolo. Nivelurile ridicate de zahăr din sistemul dvs. ajută la crearea mediului perfect pentru ei, așa că este foarte recomandat să preluați controlul glicemiei înainte de a intra în operație.
chirurgul dvs. poate solicita ajutorul medicului de îngrijire primară pentru a vă ajuta să faceți acest lucru. Împreună, voi trei veți lucra pentru a obține nivelul hemoglobinei A1C sub șapte înainte de operație. Acest lucru va reduce riscul de infecție în comparație cu cel al unui non-diabetic.
exercițiu
Dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală de hernie abdominală sau aveți probleme cu peretele abdominal, este posibil să nu fiți încântați de ideea de exercițiu înainte de operație. Acest lucru este complet de înțeles, având în vedere tipul de durere pe care îl experimentați.
cu toate acestea, obținerea de exerciții fizice regulate înainte de intervenția chirurgicală abdominală vă poate ajuta să vă întoarceți mai repede pe picioare, cu o dependență mai mică de ceilalți pentru a vă deplasa. Veți experimenta, de asemenea, o funcție generală mai bună chirurgie post-abdominală dacă mențineți un regim de exerciții înainte de operație.
la fel ca renunțarea la fumat, medicii recomandă începerea unei rutine de exerciții cu șase săptămâni înainte de operație. Aceste exerciții pot avea un impact redus, astfel încât să nu agitați nicio durere abdominală pe care s-ar putea să o întâmpinați deja. Acest lucru poate fi realizat prin simpla mers pe jos pe o banda de alergat sau folosind ergometre braț, care sunt ca biciclete staționare, dar pentru bratele tale.
modalități de îmbunătățire a recuperării chirurgiei abdominale
acum că ați aced operația abdominală, este timpul să vă concentrați asupra recuperării. Această perioadă poate fi mai dificilă, deoarece este posibil să fiți mâncărime pentru a vă întoarce la vechea rutină. Rețineți că modul în care gestionați recuperarea chirurgicală abdominală vă afectează timpul de recuperare. Suprasolicitarea dvs. sau ignorarea sfaturilor medicilor vă pot pune înapoi la un pătrat și pot prelungi doar procesul.
mișcare în jurul
mișcarea este la fel de important pentru recuperarea de la interventii chirurgicale abdominale ca este să se pregătească pentru ea. Ca și prehabilitarea, poate fi un pic mai incomod decât ați prefera. În timp ce acest lucru este complet de înțeles, s-a demonstrat că obținerea unei mișcări ajută la procesul de recuperare și chiar la accelerarea acestuia. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că veți ieși din spital mai repede!
nu va dura mult pentru a ajunge la acest punct. Tot ce trebuie este să urmezi ordinele asistentei și să mergi în sus și în jos pe hol. Suprasolicitarea poate face mai mult rău decât bine, așa că nu exagerați. Nu numai că acest lucru vă va ajuta să ieșiți mai repede din spital, dar vă va ajuta și să vă mișcați din nou intestinele. Aceasta înseamnă că este posibil să puteți avansa de la lichide la alimente mai repede.
aveți o mulțime de perne
pernele vor fi noul dvs. cel mai bun prieten în timpul recuperării și nu puteți avea niciodată prea mulți prieteni. Veți folosi pernele suplimentare pentru a vă menține confortabil în timpul somnului. Păstrați la îndemână cel puțin două perne de dimensiuni obișnuite-una între genunchi și cealaltă pentru a o plasa sub stomac. Acestea vă vor ajuta să dormiți mai confortabil după operație.
pernele sunt, de asemenea, utile pentru a rămâne confortabil atunci când sunteți treaz. Investește într-o pernă pentru corp pe care să te odihnești în timp ce stai în pat în timpul zilei. De asemenea, puteți folosi pernele de dimensiuni obișnuite de rezervă pentru a le așeza pe un scaun dacă stați sau puteți cumpăra câteva suplimente pe care să le păstrați pe scaun, astfel încât să nu trebuie să mutați nimic.
evitați activitatea excesivă
poate fi de la sine înțeles, dar trebuie să evitați orice activitate intensă în timp ce vă recuperați după intervenția chirurgicală abdominală. Corpul tău va avea nevoie de timp pentru a se vindeca, iar activitatea fizică poate încetini vindecarea sau chiar o poate inversa. Medicul dumneavoastră vă va spune cât de mult în greutate, pentru a evita ridicarea cu greutatea medie fiind ceva mai mult de 5 lbs.
aceasta include:
- alimente
- spalatorie
- copii
- animale de companie
de asemenea, veți dori să evitați orice activități care pun stres pe mușchii abdominali. Aceasta poate include activități pe care este posibil să nu le fi luat în considerare niciodată, cum ar fi aspirarea. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre ce activități trebuie evitate, astfel încât să vă puteți recupera cât mai repede posibil!
angajați-vă într-un exercițiu ușor
recuperarea chirurgicală se întâmplă în faze, astfel încât nimeni nu se așteaptă să vă ridicați imediat din pat și să începeți să faceți burpees. În schimb, veți adăuga la mișcarea fizică pe măsură ce progresați prin procesul de recuperare. Acest lucru începe cu mersul pe holuri cu asistenta ta. Acesta va progresa în cele din urmă în cazul în care sunteți cu atenție relaxarea înapoi în programul de exercitii.
urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră atunci când vine vorba de reintroducerea exercițiilor fizice în rutina dumneavoastră. Nu veți putea reveni complet la rutina dvs. timp de câteva luni. Luați-o încet pentru a vă asigura că vă puteți recupera cât mai repede posibil, fără a fi nevoie să prelungiți procesul.
există multe modalități de a vă îmbunătăți pregătirea și recuperarea pentru chirurgia abdominală. Am atins doar câteva aici, așa că asigurați-vă că discutați cu echipa dvs. de îngrijire medicală despre alte modalități de îmbunătățire. Asigurați-vă că urmați îndeaproape instrucțiunile medicului dumneavoastră. Ei vor fi cel mai bun judecător de ceea ce aveți nevoie și cum progresezi. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea spune dacă faceți prea mult sau nu suficient, precum și cum să remediați acest lucru.