pentru că un om bun este greu de găsit.
„un om bun este greu de găsit.”
îmi amintesc că mama mi-a spus aceste cuvinte când am vrut să încep să mă întâlnesc. Cuvintele apăsau pauză în psihicul meu și mă făceau să-mi pun la îndoială inima. Tipul care m-a invitat în oraș nu era bun? Mama mea mi-a dat acest avertisment pentru un motiv? Nu avea încredere în judecata mea? Sau, au fost oameni buni într-adevăr la fel de rare ca mama mea a spus că sunt?
am învățat că mama nu a inventat acele cuvinte. S-au născut dintr-o nuvelă scrisă în 1955 de autorul american Flannery O ‘ Connor. Titlul captivant al lui Flannery a devenit curând marcat în psihicul romanticilor de pretutindeni ca un fel de adevăr răsucit.Flannery, care a murit de Lupus la vârsta de 39 de ani, nu a fost niciodată căsătorită, deși a avut o relație de dragoste cu un vânzător de cărți. Mă întreb dacă omul ei bun a fost acolo undeva între vânzător și liniile cărților pe care le-a vândut neobosit?
un om bun este greu de găsit.
am petrecut ani de zile gândindu-mă ce este cu adevărat un om bun. Am văzut bine în fiecare om care a înfrumusețat lumea mea, fie romantic sau platonic, indiferent cât de răsucite ar putea fi în interior. Să recunoaștem, fiecare ființă umană de pe această planetă are bine în ele. Întrebarea mai bună ar putea fi, cum în ton sunt ei cu binele lor? Cum se descurcă cu durerea lor? Cum își procesează stresul? Și ce tip de sistem de sprijin au în această lume? Terapeutul meu știe că instrumentele de coping și sistemele de sprijin sunt principalii indicatori ai sănătății mintale a cuiva.
am fost antrenat să nu am încredere în intuiția mea când vine vorba de bărbați. Poate ai fost prea. A trebuit să mă reparent să am încredere în instinctele mele intestinale, acordând atenție steagurilor roșii și verzi (ca în bine) de-a lungul drumului. Iată câteva dintre steagurile verzi pe care le-au ținut prietenii, colegii și iubitorii din trecut. Înainte de a citi mai departe, întrebați-vă, întruchipez și aceste caracteristici?
cum știu dacă este un om bun?
- el este capabil să asculte în loc să sară la sfaturi sau să încerce să mă repare când trebuie să mă eliberez.
există un videoclip Youtube de 2 minute numit „nu este vorba despre unghie.”Dacă doriți să înțelegeți cum acționează instinctiv creierul masculin, urmăriți-l. Ascultarea activă este o abilitate învățată și nu o abilitate înnăscută. Un om care poate asculta este mult mai sexy decât un om cu un pachet de șase. Unul dintre prietenii mei a spus recent preludiul ei preferat este de a avea o inimă profundă la inimă conversație cu soțul ei. „Când ascultă cu inima, leșin”, a spus ea cu un zâmbet mare brânzos.
de unde știi dacă omul tău ascultă? El este liniștit și atent și, dacă stați unul în fața celuilalt, vă oferă contact vizual direct. Apoi face ceva care te va face să te topești: reflectă înapoi ceea ce ai spus. „Așa că te-a făcut să te simți frustrat și te-a determinat să te închizi pentru că aveai nevoie de spațiu pentru a procesa. Am înțeles bine?”
ai dreptate. M-ai auzit. Nu ai încercat să mă schimbi sau să mă repari. Tocmai ai re-declarat ceea ce am exprimat pentru tine și că este tot ce am nevoie. Bine, să ne sărutăm acum.
sesiunea de Make-out deoparte, este sexy, ispititoare și producătoare de oxitocină (aka foarte bonding) atunci când un bărbat poate doar să asculte și să fie prezent pentru o femeie.
2. El își exprimă sentimentele cu ușurință și fără efort.
nu vorbesc despre supraexprimare — ca și cum ai purta o cutie de țesut în jur și i-ai claxona nasul la fiecare 20 de secunde. Vorbesc despre un om care nu are nicio problemă să-ți spună ce simte. Am avut un student de yoga de sex masculin, care a intrat recent în studio și a spus, „Mă simt nervos, nu am mai făcut acest lucru înainte. Am vrut doar să știi asta.”Recepționer și am fost podea de deschiderea lui. I-am spus: „Poate fiecare om să fie așa?”Pentru majoritatea bărbaților, curajul de a spune: Sunt nervos, mi-e frică, mă simt singur este îngropat în spatele ani de om-up-uri și nu fi un astfel de sissy. Sentimentele sunt sentimente. Ele nu diferă de la Gen la Gen. Ele încep cu un gând și apoi se formează în senzații corporale. Bărbații le au la fel de des ca femeile. Un om care își exprimă sentimentele, totuși, este o bijuterie rară. Și dacă le exprimă, este cu un pas mai aproape de procesarea lor. Introduceți instrumente de coping.
3. El este conștient de instrumentele sale de coping și le folosește.
nu există codependență aici. Indiferent dacă omul tău a fost sau nu la terapie, el este conștient de propriile sale instrumente de gestionare a stresului și le folosește ca un campion. Poate că eu sunt părtinitoare, dar un om care este în terapie și deține are propria lui sunt totul despre auto-creștere fel de senzualitate.
instrumentele de Coping sunt puncte de vânzare sănătoase pentru stres sau tehnici de prevenire a stresului. Prea mult din orice poate fi nesănătos. Acesta este un om care știe ce este echilibrul. Dacă ridică greutăți sau merge la yoga sau aleargă, nu se arde în acest proces. El își hrănește mintea, corpul și spiritul cu doze corecte de activități sănătoase. S-ar putea chiar să vă inspire să vă alăturați lui și însoțitorului său blănos (introduceți animalul dvs. preferat aici) într-o meditație de dimineață sau să încercați noua cameră de deprivare senzorială sau să mergeți la ziua de deschidere la stadionul local de baseball.
dacă sunteți obișnuiți să jucați un rol de îngrijire, puteți închide pălăria cu acest om. S-a acoperit. Nu există probleme nerezolvate ale mamei aici. Știe că nu are nevoie de o relație pentru a-și umple rănile emoționale. Vrea o relație care să-i îmbunătățească viața. El este atras de tine pentru că par să aibă că lucrurile de auto-ingrijire se întâmplă prea!
4. Crede că ești de ajuns pentru că el crede că e de ajuns.
acesta este un om care este la fel de umil ca el este sigur. El nu este obraznic sau arogant sau narcisist. În schimb, el este autentic. El se iubește suficient pentru a lua spațiu atunci când este stresat și devine că trebuie să faci același lucru uneori. Nu simți o nevoie puternică de a-l impresiona cu o nouă coafură sau ținută sau ore la spa. Când te îmbraci pentru el, este pentru distracție, nu pentru aprobare. Poți fi sinele tău uneori dezordonat, uneori ultra-feminin în jurul lui și nu schimbă modul în care te tratează. El crede că vulnerabilitatea ta este la fel de frumoasă (dacă nu mai mult) decât fundul tău. Nu vrea să fugă când îți exprimi nesiguranța. De fapt, el devine mai atent și mai disponibil pentru tine.
5. Puteți stabili limite și le onorează.
ego-urile nesigure nu trebuie să se aplice. Când spui: „trebuie să am ceva timp singur vineri seara”, spune el, bine. De asemenea, puteți avea încredere că își va exprima sentimentele și nu le va reprima. El ar putea spune: „Îmi va fi dor să te văd pentru noaptea noastră de întâlnire, dar mă bucur că ai grijă de tine.”Te topești. De ce? Pentru că și-a declarat sentimentul direct și, în același timp, vă validează nevoia de spațiu. Câștigă, câștigă.
te simți în siguranță stabilind limite cu el pentru că este deschis și cinstit. Nu – ți va purta pică și nu va face ceva pasiv-agresiv, cum ar fi să anulezi următoarea întâlnire pentru a ieși cu băieții. Știi cum se simte, ceea ce te face să te simți și mai aproape de el. Comunicarea dvs. deschisă vă permite să vă onorați reciproc nevoile de spațiu, astfel încât să savurați timpul pe care îl aveți împreună.
când limitele sănătoase fac parte dintr-o relație, cuplurile sunt capabile să apară unul pentru celălalt cu întregul lor sine. Un om care acceptă nu este un unicorn. Nu-l lăsa să plece.