Jag har aldrig riktigt haft en relation som tog en paus. Låt mig klargöra: Jag har aldrig haft en riktig relation som tog en riktig paus. För det mesta, mina relationer har slutat i klassiska breakups. Eller, de har inte riktigt varit relationer alls och därmed var alla ”raster” vi tog när en av oss bestämde oss för att ignorera den andra. (Ja, jag var vanligtvis festen som skulle ignoreras.) När det gäller långsiktiga relationer, Vad är till och med en ”paus”? Och hur länge ska en paus vara?
kanske en paus är en” distans gör hjärtat växa fonder ” strategi för att rädda en flamma som är långt borta. Jag har haft halvförhållanden som tog en sex månaders paus innan jag rekindled för en natt i Montauk. (Hej, jag är grundläggande!) Men det räknas inte heller; det var bara två ensamma/kåta människor.
eller kanske en paus är som en time out, något som händer efter fusk eller något annat svek så att alla kan kyla f*ck ut. Min vän och hennes pojkvän på sju år tog en ”paus” tidigare i år när hon upptäckte att han hade Grindr på sin telefon. När det visade sig att han också hade fuskat på henne, att bryta blev en full på bryta upp.
tyvärr, kanske en paus bara är en bänkvärmare till hela monty, den faktiska upplösningen. Vem vet? Vad jag vet är att jag sällan har hört talas om ”raster” som fungerar positivt för människor jag känner. Medan jag är säker på att det finns många fall av friska ”raster” som fortsatte till lyckliga slut, verkar det inte som ett gott tecken att behöva en ”time out” från någon du siktar på att spendera 70-talet med. Säg bara.
eftersom jag inte vet vad jag pratar om när det gäller raster, pratade jag med datingcoach och licensierad äktenskaps-och familjeterapeut Pella Weisman om den perfekta tiden för en relationsbrott.
helst bara en vecka eller två
Spoil-my-own-theory alert: raster kan vara OK. Faktum är att de faktiskt kan vara friska. ”Om du har svårt med din partner kan det vara bra att ta plats i en vecka eller två”, säger Wiseman. Långsiktiga relationer är hårt arbete, särskilt om du bor tillsammans — eller så får jag veta.
”kan hjälpa dig att återfå ditt perspektiv och få en chans att se hur livet känns utan den andra personen”, förklarar Weisman. ”Antingen kommer du att uppskatta dem djupare och återvända till förhållandet som är villigt att göra jobbet för att hjälpa saker att gå bättre, eller så inser du att det är dags att gå vidare.”
även om jag inte har en relation med en person som jag kan jämföra detta med, kan jag verkligen jämföra det med mitt förhållande till staden jag bor i, New York. Dag till dag, jag hatar råttorna och folkmassorna och bara som pizza; ta mig ut till landet i en vecka eller så, och jag kliar för de smutsiga trottoarerna. Vi uppskattar saker mer när vi har lite avstånd från dem.en öppen eller mycket lång paus kan dock vara ett tecken på ett större problem. ”Om du eller din partner söker en längre paus än bara en vecka eller två, skulle jag undersöka djupare i vad det verkligen kan handla om,” delar Weisman. Skål för det. Låt oss inte låta ”raster” vara att ”breakups” vad ”breadcrumbing” är att ”spökbilder” — som i, den ryggradslösa, öppen version. (Det är aldrig ett gott tecken om du måste förklara din analogi, men jag hoppas att du fångar min drift.)
se också till att du är tydlig på vad pausen utgör
speciellt när det gäller att sova med / träffa andra människor under en paus.
om din paus bara är ett hallpass för att få det på med andra människor eftersom du förmodligen kommer att gifta dig med din nuvarande så, medan det är roligt i teorin, kan det leda till vissa komplikationer i din framtid.
”även om ni båda är överens ökar risken för att en av er kommer att hitta någon du hellre vill vara med”, förklarar Weisman. ”Så se till att det här är vad du vill innan du godkänner det.”Det är några solida råd.
en annan bra sak att tänka på: är du och din nuvarande så kommer att ansluta sig till varandra medan på en paus? Det kan också vara knepigt.
Jag är inte en relationsexpert, jag tror definitivt inte att alla raster är dåliga, och jag förespråkar inte att par bryter upp så snart de träffar en bula på vägen. Men jag tror att om du och din partner funderar på en paus, särskilt en som innebär att se andra människor, kanske du också bör överväga en fullständig upplösning. Du kan alltid träffas igen.
en paus verkar som en provkörning för en upplösning, och jag föreställer mig att känslorna i de flesta raster ofta är snedställda. Om du känner att din partner drar sig bort och vill ta en ”paus” medan du vill träna saker, kanske lyssna på ditt hjärta. Säg inte” OK ”till en paus bara för att du inte vill förlora dem; säg” Jag behöver att du är i det här, eller Jag är ute ” och gå vidare. Eller ta en paus, men om den pausen träffar sexmånadersmarkeringen, kanske lita på att det är dags att gå vidare. (Lär av mig, brudar.)
kolla in hela Gen Why-serien och andra Videor på Facebook och Bustle-appen över Apple TV, Roku och Amazon Fire TV.
kolla in ”Best Of Elite Daily” – strömmen i Bustle-appen för fler historier precis så här!