1979, The New Spear.ilustrado por Tom Dunnington você tem que ter aulas de tênis de um treinador especialista, ou você pode aprender a servir com um método natural que segue as leis da física e biomecânica?como você pode ver nas fotos acima, há semelhanças marcantes entre um homem das cavernas jogando uma lança e Roger Federer prestes a servir.vejamos porquê.o desenvolvimento da técnica de serviço de tênis é uma jornada de descoberta semelhante à da técnica de forehand e backhand e da técnica de volley, mas tem uma diferença não tão lógica e intuitiva.em breve chegaremos a essa diferença, mas vamos começar a desenvolver a técnica de tênis baseada na física e biomecânica.as regras do tênis dizem que você deve servir de trás de sua linha de base para a caixa de serviço diagonal.
A fim de servir na caixa de serviço com boa velocidade, você deve entrar em contato com a bola o mais alto possível para que o ângulo de serviço é o maior possível.
(Picture: a low contact point gives you a low – risky – trajectory (green line), mal passando a rede e aterrando perto da linha de serviço.
Um ponto de contato mais alto (Linha Amarela) lhe dá mais margem de erro acima da rede e a partir da linha de serviço. A trajetória amarela tem um ângulo maior que a trajetória verde.Ivo Karlovic tem o ponto de contato mais alto (sua altura é de 208 cm ou 6’10”!) de qualquer jogador ATP em turnê e é por isso que ele é um dos melhores servidores.ele lidera estatísticas ATP em 3 categorias (julho de 2007) :
- jogos de Serviço won – 94%
- primeiro pontos de serviço won-84%
- pontos de ruptura salvos-73%
e para gerar velocidade de cabeça de raquete, você deve balançar na bola da maneira mais poderosa.também, usando o ângulo da face da raquete, você precisa direcionar a bola para a caixa de serviço.
A maneira mais óbvia de fazer isso é mostrada no vídeo abaixo, e que também é como a maioria das pessoas servem se eles não receberam nenhuma aula de tênis.
mas, como você tem notado, nenhum dos prós serve desta maneira. Por quê?existem duas razões:
1. Este movimento não lhe dá o máximo de poder que você pode gerar acima de sua cabeça.aqui encontramos a principal diferença entre o desenvolvimento da técnica de serviço e o desenvolvimento da técnica de roley e groundstroke: a técnica de groundstroke e volley pode ser desenvolvida com uma progressão lógica e natural.mas no serviço Há um movimento bastante incomum que lhe dá mais poder do que apenas balançar na bola.como mostrado no vídeo acima, este movimento é chamado de pronação, e é feito girando seu antebraço no sentido anti-horário.baseado na análise biomecânica dos tenistas modernos, foi medido que este movimento é responsável por 40% da velocidade da cabeça da raquete.mais do que qualquer outro movimento isolado no serviço de ténis!embora eu não seja um tenista profissional, eu sinto e uso o poder escondido neste movimento. Espero que a minha demonstração de pronação vos mostre o poder deste movimento.
Este movimento é muito difícil de descobrir, e jogadores de tênis iniciantes são incapazes de usá-lo no início. Você deve desenvolver uma sensação de pronação para aproveitar ao máximo.mas há uma maneira natural de descobrir este movimento se você também entender a segunda razão pela qual os profissionais de tênis não servem como eu demonstrei no primeiro vídeo (o garçom serve).
2. Servir a bola plana – sem rodopiar-a alta velocidade é muito arriscado. em outras palavras, somos incapazes de encontrar o ângulo perfeito da cabeça de raquete, um que envia a bola para a caixa de serviço uma alta porcentagem do tempo.
A Margem de erro é muito pequena. Se você perder o ângulo da raquete por apenas um grau ou dois, você vai bater na rede ou sobre a caixa de serviço.então, novamente, você terá que girar a bola muito rápido (como com seus groundstrokes), a fim de criar maior pressão de ar acima da bola para “empurrar” para baixo na caixa de serviço.lembre-se que o topspin é gerado pela raquete escovando a parte de trás da bola para cima.
a única maneira de melhorar a cabeça de uma bola é:
a) ter a bola mesmo acima da sua cabeça ou mesmo ligeiramente atrás dela,
b) posicionar-se de lado para o campo e, em seguida,
c) bater para cima na bola.somente nesta posição você pode mover a raquete para cima e para a frente ao mesmo tempo.
veja no vídeo abaixo como esta necessidade de mover a raquete para cima e para a frente determina a minha posição em relação à rede. Eu tento girar a bola com o meu corpo virado para a rede – frontalmente-mas esta posição é muito desconfortável.então eu me posiciono de lado. Isso é muito melhor, mas então sinto que o aperto de mão que tenho usado é muito desconfortável.então eu mudo o meu aperto e encontro o aperto mais confortável para bater a bola para cima. Chama-se aderência Continental.mais uma vez, você não Marca nenhum ponto em um campo de tênis por saber os nomes dos ganchos. Você marca pontos ao servir eficazmente. 😉
Now I know how to hit the ball with topspin, and this sideways position automatically forces me to pronate too.quando pronado faz a diferença. Se eu pronome antes de bater a bola, eu a bato de forma plana com grande poder (e risco).se eu pronome após contato (na verdade durante o contato, mas acontece tão rápido que é quase impossível de notar), eu bato com topspin (ou fatia).agora eu só preciso encontrar mais poder e mais rotação para atingir um serviço mais rápido e controlado.então eu baloiço mais. é por isso que precisamos fazer um backswing, dobrar os joelhos, rodar o corpo, e explodir com as pernas e todo o corpo na bola.
1979, The New Spear.ilustrado por Tom Dunnington Nota alguma semelhança entre o homem da Idade da pedra e o serviço de ténis do século XXI? 😉
O ponto é que você não tem que aprender isso. É natural.
é o mesmo que se você quiser jogar uma bola para longe: para mais poder você automaticamente usa mais rotação do corpo, dobrar os joelhos e balançar para trás o seu braço para tomar um grande vento.então, quando você quer servir mais rápido, você só precisa bater mais. Fá-lo da forma mais natural possível. É assim que aparecem todos os elementos do serviço.veja o vídeo abaixo sobre como eu vou para mais em cada serviço até encontrar o serviço que você está acostumado a ver a partir de profissionais de tênis.mais uma coisa – não existe tal coisa como um serviço Plano. Nós chamamos o serviço plano de “plano” apenas porque é relativamente plano em comparação com os Serviços de fiação. Na realidade, cada bola é atingida com uma fatia ou topspin, e os profissionais fazem com que a bola gire extremamente rápido.essa é a única maneira que eles são capazes de servir com sucesso com uma porcentagem de serviço 40-60 e com velocidades até 200 km/h. então de onde vem o correto (o serviço de tênis mais eficaz)?
1. Bater a bola alto para tornar mais fácil bater na caixa de Serviço (aumentar o ângulo).
2. Use topsin para criar mais margem acima da rede.
3. Combine isso com a pronação para mais poder.
4. E encontrar a maneira mais natural, poderosa e confortável de fazê-lo (no que diz respeito à aderência, postura lateral, dobra do joelho, e assim por diante).Hit hundreds of serves, feeling your way (NOT THINKING!) e procurando a maneira mais confortável e poderosa de bater a bola com topspin na caixa de serviço.