Como o meu amor de curry começou
Anos atrás decidi ampliar meus culinária horizontes, participando de um Paquistanês aula de culinária e este curry, Aloo Palak ou Paquistanês Espinafre curry foi uma das primeiras coisas que eu fiz. Naquela época, eu não sabia nada sobre a cozinha indiana e paquistanesa. Eu nem era grande fã disso na altura. No entanto, se surgir uma oportunidade para expandir os seus horizontes, aproveite-a. Nunca recuses a oportunidade de aprender.o instrutor do meu curso foi um restaurador local de Pequim chamado Samia, cujo menu de comida paquistanesa foi baseado em receitas tradicionais usadas por ela e pela sua família durante gerações. Ao contrário de outras aulas de culinária que eu tenho tomado, isso realmente desafiou minha habilidade e nível de gosto. Ela ensinou-nos a nivelar sabores e a fazer as coisas como deve ser. Às vezes, nos meus sonhos, ainda consigo ouvir gritar comigo na cozinha para Não partir o alho e segurá-lo bem.
The magic of spinach curry
This recipe for Aloo Palak (Pakistani Spinach curry with batatoes) was one of the first things she ever taught me. Espinafres frescos lavados e picados meticulosamente, em seguida, fervidos durante horas em óleo, especiarias e água antes de batatas são adicionados para fritar na mistura. Era tão macio e cremoso que era difícil acreditar que esta magia que inventámos era espinafre Velho.
adaptando a minha receita de Aloo Palak
ao longo dos anos tenho cozinhado este caril de espinafre para a minha família fazendo mudanças ao longo do caminho. Em vez de 1/2 xícara de óleo, Eu uso 1/4. Uma vez que o feno-grego tem uma tendência para se tornar amargo, reduzi a quantidade de 3 tbsp para 1 pequena colher de chá humilde e adicionei algum cominho para adição de especiarias e iogurte normal para o leite para lhe dar um pontapé. O resultado final é um caril cremoso de espinafre com pedaços de batata, todos ligeiramente aromatizados com todas as especiarias certas. Espero que a Samia aprove.


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
Description
Ingredientes
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2 grandes molhos de espinafre fresco (~1 kg/ lb 2)
1 cabeça de alho
2 polegadas / 4.5 cm de gengibre descascado e picado)
1 cebola grande (cortada em cubos)
1/2 colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de feno-grego
1/4 de colher de chá de açafrão-da-índia
3/4 colher de chá de sal marinho
2 xícaras de 480 ml de água
1 batata grande (descascada e picada em pedaços não maior que 1 cm / 2 cm)
1/4 de xícara de óleo vegetal
2 verde dedo chiles (picado)
1 colher de sopa de amontoamento planície iogurte sem adição de açúcar
Instruções
Cortar as raízes fora o espinafre, em seguida, lave e seque o melhor que você pode.corte os caules das folhas de espinafres o mais fino que puder (quase como se as estivesse a picar) e corte as folhas um pouco maiores (Não maiores que 1 cm / 0,5 polegada de espessura). Coloque em uma tigela grande e ponha de lado.retirar os cravos do alho das Conchas e cortar a base fibrosa. Colocar em um processador de alimentos com gengibre descascado e picado e blitz para formar uma pasta de alho gengibre. Se você não tem um processador de comida, você pode raspar o gengibre e mince o alho. Ainda bem que funciona.numa panela grande, óleo térmico sobre o calor médio a médio-elevado. Quando o óleo estiver quente (cerca de um minuto depois), adicionar cebolas em dicção e salivar até translúcido.quando as cebolas são macias e translúcidas, Adicionar pasta de alho gengibre e agitar. Cozinhe até perfumado (cerca de 1-2 minutos) e tenha cuidado para não deixá-lo queimar.adicionar a seguir feno-grego, cominho moído, açafrão-da-Índia e sal marinho. Agitar juntos e deixar cozinhar por 1-2 minutos.adicionar espinafres picados e mistura em mistura de cebola. Deixe cozinhar por 1-2 minutos até murchar.adicionar 2 xícaras de água e aumentar o calor para alto. Deixe ferver por um minuto ou mais, em seguida, reduzir o calor para baixo, cobrir e ferver por 1 hora.depois de 1 hora, aumente o calor para alta e cozinhe qualquer excesso de óleo. Certifique-se de permanecer vigilante ao fazer isso e movê-lo de vez em quando para evitar que ele adere ao fundo e queimar.após a maior parte da água ter sido cozida, adicionar 1 colher de sopa de iogurte liso e agitar no caril até ser completamente incorporada.em seguida, adicionar batatas e chiles picados. Misture-os no caril de espinafre, em seguida, reduzir o calor para baixo, cobrir e simmer por 10-15 minutos ou até que as batatas são cozidas através, Em seguida, desligar o calor e servir.
Pair with buttery Naan or fluffy basmati rice for maximum feasting.
- Categoria: Vegetariana, Curry
- Método: cozinha Lenta
- Cozinha: Indiana/Paquistanesa
Palavras-chave: espinafre, batata, curry vegetariano, Paquistaneses, Indianos, feno-grego, cominho