52518shares
Um vegan pesto receita que é tão simples de fazer, com apenas 5 ingredientes ( + sal/água ). Cajus são usados em lugar de pinhões e queijo para uma opção de orçamento amigável. Sem óleo.
Este post contém links de afiliados. Leia a minha revelação completa aqui.
- Espalhar um pouco em um sanduíche com alguns legumes e abacate
- Use como molho de salada, diluído com água
- Servir com qualquer tipo de macarrão
- Use no lugar da pizza com molho de pesto de pizza
- Servir com legumes e pita fichas para um pesto de mergulho
- algumas Coisas jumbo conchas com ele
você Pode fazer pesto porca gratuito?se tiver alergia a cajus, pode utilizar amêndoas ou pinhões em bruto, sem lascas, no lugar dos cajus. Se você não pode ter nenhum desses, você pode usar pepitas ou sementes de girassol. Mas a receita sabe melhor com cajus, já que lhe dão um sabor amanteigado e piroso.pode o pesto ser congelado?sim, pesto é uma das minhas refeições favoritas para congelar! Na verdade, congelei uma versão disto em preparação para o nascimento do meu último filho. Para congelar, recomendo usar um tabuleiro de cubo de gelo. Você pode congelar o pesto na bandeja, em seguida, uma vez congelado, pop-los para fora e colocar em um grande saco de congelador ziplock ou outro recipiente com um rótulo, é claro. Quando pronto para comer, simplesmente descongelar um par de cubos, ou mais conforme necessário.
pequena tigela de pesto vegano, folhas de manjericão em fundo” pequena tigela de pesto vegano, folhas de manjericão em fundo “” H2 “” querem mais receitas de massas Vegan?”casca de Jumbo Recheada A melhor lasanha Vegan cozida Ziti vegan cozinhada Ziti vegan Alfredo A melhor macarrão com queijo Vegan
Simple Vegan Pesto
Servings: 6 servings
Prep Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes
Author: Nora Taylor
Course: Entree, Side Dish
Cuisine: Italian
A vegan pesto recipe that is so simple to make with only 5 ingredients ( + salt/water ). Cajus são usados em lugar de pinhões e queijo para uma opção de orçamento amigável. Sem óleo.
5 from 20 votes
Ingredients
- ▢ 1 cup raw cashews
- ▢ 2-3 teaspoons minced garlic
- ▢ 2 cups fresh basil, loosely packed
- ▢ 4 tablespoons nutritional yeast
- ▢ 2 tablespoons fresh lemon juice
- ▢ 1/2 teaspoon salt
- ▢ 1/4-1/2 cup water
- ▢ Optional: 8 onças massas alimentícias
instruções
-
a um processador de alimentos, adicionar as cajus, alho, manjericão, leveduras nutritivas, sumo de limão, sal e água de 1/4. Processo até suave, adicionando mais água como desejado para uma consistência mais fina.
-
se servir com massa, cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, depois atire com o pesto, adicionando mais água conforme necessário para diluir o pesto.
-
conservar no frigorífico até 1 semana. Pesto também congela bem por até 6 meses. Eu congelo-o num tabuleiro de gelo, depois estouro os cubos e enfio-os num saco de congelador ou contentor de fecho ziplock.este pesto vegano vai muito bem com qualquer tipo de massa, na pizza, como um molho com legumes ou batatas fritas de pita, como um molho para salada (diluído com água), ou espalhado numa sanduíche. o pesto vai aumentar no frigorífico. Simply thin it out with water every time you use it, as needed.alérgico a cajus? Usa pinhões, pepitas, sementes de girassol ou amêndoas cruas.
Nutrição
Veiculação: 1serving, Calorias: 142kcal, Carboidratos: 9g, Proteína: 7g, Gordura: 10g Gordura Saturada: 2g de Sódio: 197mg, Potássio: 266mg, Fibra: 2g, Açúcar: 1g, Vitamina A: 422IU, Vitamina C: 4mg, Cálcio: 24mg, Ferro de engomar: 2mg
we are a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to amazon.com. leia minha divulgação completa aqui