Sha Cha Beef Stir-fry

Sha Cha Sauce (沙茶酱) is really underrated, and i’m not sure why. Muitas vezes rotulado em sua embalagem como” molho chinês de churrasco ” em inglês, O molho sha cha é uma mistura de chalotas, alho, camarão seco, peixe e pimentas. Pode não parecer muito apetitoso, mas é um condimento vagamente carregado de frutos do mar, e este bife Sha Cha Stir-fry coloca-o à frente e ao centro.onde você pode ter visto molho Sha Cha O molho Sha Cha é mais frequentemente usado em molhos de imersão em pote quente. Se você já esteve em um restaurante hot pot e ficou sobrecarregado por escolha no bar de molho, você sabe que Sha Cha é apenas um dos muitos condimentos diferentes que podem entrar em um bom molho hot pot molhando.

todo mundo tem preferências diferentes para o que eles gostariam que seu molho fosse, e como resultado, sha cha raramente é destaque como um ingrediente chave.até eu adoro o material e nunca o usei num Rebit-fry. E é por isso que, quando estava a pensar em novas receitas para blogar, pensei: “que tal um rebitador baseado em sha-cha?”

ao que parece, eu não sou a primeira pessoa a pensar nisso. Surpresa surpresa. a carne de vaca Sha Cha é de fato um prato real, datando de milhares de anos atrás. Nunca tinha experimentado!

a minha versão é muito simples, com carne de vaca, alho-porro, gengibre, e duas grandes colheres de sopa do bom material. Este Sha Cha Beef stir-fry é super satisfatório com arroz branco cozido e um lado vegetariano, e só leva minutos para montar.Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com

Aqui está como fazê-lo!instruções para a receita de carne de bovino de Sha Cha Cha thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com à carne, adicionar 1 molho de soja de colher de chá, 2 colheres de chá de amido de milho e 1 óleo vegetal de colher de sopa. Mistura bem. Para mais informações e preparação de carne, veja o post do meu pai sobre como cortar e veludo carne de vaca para batatas fritas.

Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com

Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com aquece a tua onda sobre calor elevado até fumares. Adicionar 2 colheres de sopa de óleo vegetal, e selar a carne de bovino até ficar opaca (ainda pode ser ligeiramente rosa). Retire a carne do wok e ponha de lado.

Sha Cha Carne e Frite, por thewoksoflife.com

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Reduza o fogo para médio e adicione o outro casal colheres de sopa de óleo à frigideira. Adicione o gengibre e cozinhe por 1 minuto. Adicione o alho, molho Sha Cha, e açúcar, e frita esta mistura por 2 minutos.

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Adicione a cebolinha e a carne de volta para a frigideira, juntamente com a restante colher de sopa de molho de soja. Aumentar o calor para alto, e fritar por 1 minuto, até que os scallions estejam murchados.Sha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.comSha Cha Beef Stir-Fry, by thewoksoflife.com

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Serve com arroz!

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à Procura de mais autêntico receitas? Facebook, Instagram e Youtube!a Sha Cha Beef Stir-fry coloca o molho sha cha (沙茶酱) à frente e ao centro. Muitas vezes rotulado em sua embalagem como “molho chinês de churrasco” em inglês, O molho sha cha é uma mistura de chalotas, alho, frutos do mar, e chilies que produz um condimento saboroso, vagamente frutos do mar-y, UMAMI-carregado perfeito para batatas fritas.

por: Sarah
Raça:Carne
Cozinha:Chinesa
palavras-Chave:sha cha de carne

Sha Cha Carne e Frite, por thewoksoflife.com
serve: 4

Preparação: 10 minutos
Cook: 6 minutos
Total: 16 minutos

ingredientes

  • ▢ 1 Libra de carne de bovino (450 g, fracamente cortados em grão; pode usar flanco ou bife do lombo)
  • ▢ 1 colher de chá de molho de soja (mais 1 colher de sopa)
  • ▢ 2 colheres de chá de amido de milho
  • ▢ óleo Vegetal
  • ▢ 1-2 colheres de sopa de gengibre (picada)
  • ▢ 3 dentes de alho (cortados em fatias finas)
  • ▢ 2 colheres de sopa de Sha cha Molho
  • ▢ 2 colher de chá de açúcar
  • ▢ 5 cebolas (cortadas em um ângulo em 2 polegadas de comprimento)

instruções

    à carne, adicionar 1 molho de soja de colher de chá, 2 colheres de chá de amido de milho e 1 óleo vegetal de colher de sopa. Mistura bem. Aquece o teu wok por cima do calor até fumares. Adicionar 2 colheres de sopa de óleo vegetal, e selar a carne de bovino até ficar opaca (ainda pode ser ligeiramente rosa). Retire a carne do wok e ponha de lado.
  • reduzir o calor para o meio, e adicionar mais duas colheres de sopa de óleo para a torre. Adicione o gengibre e cozinhe por 1 minuto. Adicionar o alho, molho sacha, e açúcar, e fritar esta mistura por 2 minutos.
  • Add the scallions and beef back to The wok, along with the remaining tablespoon of soy sauce. Aumentar o calor para alto, e fritar por 1 minuto, até que os scallions estejam murchados.

de informação nutricional

Calorias: 349kcal (17%) Carboidratos: 6g (2%) Proteínas: 21g (42%) Gordura: 27g (42%) gorduras Saturadas: 9g (45%) Gordura Poli: 2g Gordura Monoinsaturada: 1g de Colesterol: 82mg (27%) De sódio: 176mg (7%) de Potássio: 394mg (11%) Fibra: 1g (4%) de Açúcar: 2g (2%) Vitamina A: 360IU (7%) Vitamina C: 4.6 mg (6%) Cálcio: 59mg (6%) Ferro: 3.4 mg (19%)

informação nutricional de isenção de responsabilidade

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