a pergunta mais popular sobre decluttering ou simplificação é: “Qual é a melhor maneira de começar?”A próxima pergunta mais popular é,” Quanto tempo vai demorar?”Estas são as perguntas que queremos respostas sobre tudo o que fazemos, especialmente quando começamos algo novo. Qual é a melhor maneira de …declutar a minha vida?limpar o meu armário?pagar a minha dívida?despediu-se do meu emprego?viajar levemente?sentes-te mais saudável?
e o que queremos saber logo a seguir … Quanto tempo vai demorar?
uma coisa que eu notei no entanto, ambos sendo questionados e fazendo-os um milhão de vezes eu mesmo é que nós realmente não queremos saber como ou quanto tempo, queremos saber como passar por isso com a menor quantidade de dor e luta possível. Já percebi. Há dor e luta suficientes lá fora. Devemos ser capazes de abrir uma gaveta de lixo, pagar a nossa dívida, e encontrar um bom lugar para doar as nossas coisas sem nos esgotarmos completamente. E há uma maneira. De tantas maneiras. Alguns vão trabalhar para ti, e outros não vão trabalhar para ti. Nem um bocadinho.
A melhor maneira é a maneira que funciona melhor para você. Porque cada um de nós aprende de forma diferente, aborda a mudança à nossa maneira e tem métodos únicos para nossa loucura, temos que encontrar o que funciona melhor para nós quando se trata de encontrar a melhor maneira de começar qualquer coisa. Seguir são dez maneiras de declutter sua vida. Pode parecer – te a melhor maneira. Se sim, comece por aí. Um deles pode parecer quase o melhor caminho. Em caso afirmativo, ajustar e começar por aí. Podem parecer todos horríveis. Se o fizerem, leia isto.
dez maneiras de declinar a sua vida (Encontre a sua melhor maneira)
1. Criar um santuário minimalista ou um espaço lento.escolha um canto em sua casa, uma bancada na cozinha ou a mesa ao lado de sua cama (se você tiver um). Limpe a confusão dessa pequena área e apenas mantenha as coisas que o fazem calmo e feliz naquele espaço. Isso pode significar que inclui uma vela, um livro ou nada. Talvez o espaço em si o faça calmo e feliz. Use o espaço que cria como inspiração e impulso para o próximo espaço lento.2. Declutter a tua manhã. quando você se torna mais intencional sobre como você começa seu dia, as coisas começam a mudar no interior e no exterior. Sentir-se-á menos disperso e mais concentrado o dia todo quando se der o seu tempo primeiro. Aqui está como começar uma rotina matinal. É um bom primeiro passo para decluttering sua vida.3. Descartar os duplicados. por que não fazer o início de decluttering sua vida algo super simples e fácil? Pegue uma caixa e encha-a com itens duplicados que você não precisa ou usa. Xícaras de medição, xícaras de café, quadros, vasos, itens decorativos, roupas extras e outras coisas que realmente não servem um propósito, mas você tem “apenas no caso.”Se estiver à altura, doe a caixa imediatamente. Se não, esconde a caixa durante 60 dias. Se não te lembras do que está na caixa e não sentes falta disso, esquece.4. Tenta uma explosão de decluttering. deixe ir de 100 coisas em uma hora com este desafio divertido.5. Desligar. a informação não é ruim, mas muito se torna confuso em vez da inspiração, educação ou entretenimento que está destinado a ser. Em vez disso, o fluxo constante de informação transforma-se em ruído. Apps Delete de seu telefone que você só usa para preencher espaço e tempo e dar a sua vida espaço para tédio, curiosidade e silêncio. Declare certas áreas de sua casa e vida fora dos limites quando se trata de consumir informações como o seu carro, quarto, ou outro espaço que merece ser distração livre.
Uma vez que você limite a quantidade de informação e simplifique quando e de onde ela vem, programe blocos de informação-tempo livre. Algumas horas por dia, e um dia inteiro por semana para desligar dá a sua mente a chance de se recuperar e reiniciar.6. Escreve uma carta de separação às tuas coisas.
Você não pode escrever esta carta errado, mas se você gostaria de algumas diretrizes, isso é o que eu recomendo.7. Atraso.Timing é tudo, especialmente quando se trata de uma compra impulsiva. Adie a sua próxima compra por 30 dias e veja se você ainda está tão apaixonado pela compra como você estava inicialmente. Parem a entrada.8. Dá uma volta de vitória.minha amiga Sarah tem uma bela estratégia para deixar de lado itens significativos. Ela diz … ” como toda a gente no mundo, há muitas, muitas coisas em minha casa com as quais estou lutando para me separar porque elas estão mergulhadas em valor sentimental. Os vestidos vintage da minha avó, a panela de fondue da minha mãe, o cachecol que comprei enquanto ensinava inglês no Brasil – todas estas coisas estão cheias de significado, mas é tudo. Os vestidos da minha avó são muito apertados e equipados para as minhas sensibilidades de estilo 2015, o pote de fondue é muito fino para ser de grande uso, e esse cachecol não corresponde a nada.
Depois de muito pensamento, eu criei um processo que eu chamo de “volta da vitória”. Dou a cada item um último uso intencional e amoroso. Eu uso o vestido da minha avó para o jantar de acção de Graças e as minhas tias ooh e ahh sobre isso. Peço à minha mãe a sua receita de fondue de queijo favorito e depois convido amigos para uma festa em honra de queijo derretido. Levo o meu cachecol numa visita ao Museu de arte e vou para o ar fresco.então agradeço mentalmente a esse item pelo papel que desempenhou na minha vida, lembro-me que um objecto não é uma relação e aconchego-o amorosamente no saco de doação de Boa Vontade sempre presente no meu armário da frente. É um pouco woo-woo, mas acho que é uma maneira doce de honrar as pessoas que me deram estas coisas, ao mesmo tempo em que honram o meu próprio desejo por uma vida mais simples e mais cara.”
9. Leva-me para o teu armário.eu estou pronto quando você estiver, então pegue seu computador, telefone ou qualquer dispositivo que você está lendo este artigo, e me leve para o seu armário.10. Pede ajuda. às vezes, estamos tão apegados às nossas coisas que é difícil saber quando nos devemos agarrar e quando deixar ir. Peça ajuda a um amigo ou familiar. Que esta pessoa vote “Sim” ou ” não ” em roupas, peças decorativas e outros itens. Melhor ainda, troca de serviços, e concorda em ir para a casa do seu amigo ao lado para retribuir. Traz lanches e boa música.
I don’t know which way will be best for you and the only way to find out is to be open and curious and get started. Mesmo se você não escolher a melhor maneira no início, você vai fazer progressos e você vai aprender algo sobre si mesmo. Saberás quando encontrares a melhor maneira, porque vais progredir com menos luta, mais facilidade, menos dor e mais alívio.e para responder à sua segunda pergunta, também não sei quanto tempo vai demorar. Pode levar dias, meses ou anos, mas vai valer a pena.