alguns dos sintomas de viver com colite envolvem dor abdominal, inflamação constante e às vezes pode ser muito confusa e aparecer com constipação e depois diarréia. Assim, com frequência é necessário identificar e cuidar de tudo o que comemos para evitar os alimentos que a disparam.
As causas da colite ainda não são precisas, mas esta é parte de diferentes doenças inflamatórias intestinais e o estresse e alguns fatores genéticos e imunológicos são conhecidos por fazer parte do problema.
juntamente com gastrite, a síndrome do cólon ou intestino irritável, mais conhecida como colite, é muito comum entre os mexicanos e cerca de 30% da população sofre com isso, especialmente as mulheres.
Além disso, como uma doença crônica, você já pode ter aprendido a viver com ela, seja com medicamentos, com dietas específicas ou com um método mais prático, como remédios populares.
então, se você está procurando remédios caseiros que são eficazes para aliviar os sintomas da sua colite, a boa notícia é que existem vários, além de evitar o máximo que puder refeições com alto teor de gordura e açúcar.
remédios caseiros e eficazes para colite nervosa
Embora a colite nervosa não seja considerada um sofrimento grave, sim pode ser incapacitante, além disso, nunca cura, só pode ser controlada, portanto, ter esses remédios naturais em casa será de muita ajuda.
Comer cenoura crua
a cenoura é uma boa fonte de fibra, o que ajudará a constipação. Para obter melhor os benefícios que oferece como remédio para a colite, coma cru.
claro que se você não quiser comer cenouras sozinhas, como coelho, recomendamos fazê-lo em saladas simples, acompanhada de outros vegetais, como jicama e pepino, como esta salada fresca, Clique aqui para ver a receita.
chá de menta
a hortelã irá ajudá-lo a aliviar dores e inflamação. Para torná-lo mais eficaz, coloque folhas frescas de hortelã e, em seguida, água quente; deixe descansar por alguns minutos e beba seu chá.
tome muita água
Se você mora com colite, é importante beber seis a oito copos de água por dia, especialmente se você tiver diarréia. Também tente limitar sua ingestão de bebidas carbonatadas, o que pode causar gases e desconforto.
chá verde
O chá verde tem efeitos prebióticos, ou seja, contém fibras não digeríveis que promovem o crescimento de boas bactérias no intestino. Portanto, não hesite em levá-lo frio ou quente.o aloe vera, também conhecido como aloe vera, possui propriedades laxantes que o ajudarão a regular o trânsito intestinal, além de ser anti-inflamatório. Você pode levá-lo com um pouco de limão e água.
esses remédios irão ajudá-lo com seus sintomas de colite, mas lembre-se sempre de consultar um especialista para guiá-lo com os aliens que o ajudarão a melhorar o funcionamento de seus intestinos e nunca se auto-medicar.
confira essas outras bebidas benéficas para o seu estômago:
água de limão com chaya e pepino
suco verde
suco anti-stress