Após o tratamento de clareamento, evitar fortemente colorida bebidas como todos:
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vinho tinto
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Café
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o Chá
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Cerveja
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sucos de Frutas
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Refrigerantes
Estas bebidas tendem a manchar os dentes devido à sua vibrante ou cores artificiais. Se você sente que não pode perder o seu café da manhã ou um copo de vinho na happy hour, considere beber através de uma palhinha. As palhinhas ajudam a manter os líquidos longe dos dentes, para que o seu sorriso permaneça mais branco por mais tempo.não coma alimentos que mancham os dentes de forma semelhante a evitar certas bebidas, há uma grande variedade de alimentos para evitar depois de clarear os dentes. Os alimentos que são ácidos, gordurosos e/ou coloridos danificam seu esmalte e contribuem para a coloração.
Aqui estão alguns alimentos comuns para evitar depois de clarear os dentes, juntamente com alguns exemplos de cada:
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molhos de cor escura (molho vermelho, molho de soja, vinagre balsâmico, etc.)
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especiarias coloridas (caril, paprika, açafrão, etc.cítricos e outros frutos ácidos (limões, laranjas, Limas, mangas, kiwis, ameixas, etc.).)
bagas altamente pigmentadas (mirtilos, amoras, framboesas, etc.vegetais coloridos (tomates, cenouras, espinafres, etc.).)
leite e chocolate negro
doces natural e artificialmente coloridos (Skittles®, M &Ms®, Smarties®, etc.)
uma boa regra de ouro é que se manchar uma camisa, também manchará os seus dentes. Ao evitar estes alimentos, você pode garantir que seus dentes permanecerão brancos por muito mais tempo.além de ser prejudicial para a sua saúde oral em geral, o uso de produtos de tabaco é uma das formas mais rápidas de manchar ou re-manchar seus dentes. Pessoas que fumam ou mastigam tabaco provavelmente vão descobrir que eles têm que constantemente retocar seus dentes para manter um sorriso branco, especialmente em comparação com aqueles que não usam produtos de tabaco. Recomenda-se deixar de fumar e/ou mastigar, não só por razões de saúde, mas para manter os dentes uma cor branca. evite produtos de higiene dentária coloridos nos dias seguintes ao tratamento de clareamento dos dentes, como pasta dental e elixir bucal. As cores azul, vermelho, laranja e púrpura podem re-manchar seus dentes mais rápido do que os produtos que são brancos ou luz na cor. pode também achar que os seus dentes são um pouco sensíveis após o clareamento, para aliviar este sintoma comum, tente pasta de dentes e elixir bucal que são especificamente feitos para dentes sensíveis. Fale com o seu dentista sobre quais opções são melhores para si.o que comer e beber depois de clarear os dentes? Embora haja muitas coisas a evitar, Há também muitos alimentos e bebidas diferentes que são completamente seguros de consumir depois de ter seus dentes branqueados. pode considerar tentar uma “dieta branca”, que inclui alimentos de cor branca ou incolor durante 10-14 dias após o tratamento. Abaixo estão alguns alimentos e bebidas que são seguros para os seus dentes após o clareamento:
alimentos que você pode comer: iogurte normal (bacalhau, tilápia, arinca, etc.).)
Frango
o Tofu
Aveia
de Cereais sem corantes artificiais ou corantes
claras de Ovos
as Batatas
Amêndoas
castanha de Caju
Couve-flor
Grão-de-bico
Queijo sem corantes artificiais ou corantes
Peras
Bananas
de sorvete de Baunilha
o chocolate Branco
o Arroz Krispie trata
você pode beber Bebidas:álcool puro com misturadores límpidos (gin tónico, vodka, soda cáustica, etc.).)
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