nas últimas 36 horas, sites cobriram a porcaria de um estudo sugerindo que ratos de ginásio têm menor impulso sexual do que homens que não trabalham muito. As manchetes ou transmitiam preocupação com os libidos dos homens ou zombavam dos muscleheads. Mas nenhum deles é realmente justificado: o estudo visava principalmente atletas de resistência, não halterofilistas, e o público em geral não gasta quase tanto tempo trabalhando fora como os homens no estudo. É o seguinte.
Estudos têm sugerido que a atividade física moderada pode aumentar os homens da produção de testosterona, o que seria, teoricamente, aumentar o desejo sexual, enquanto outros têm sugerido que a longa e cansativa exercícios de resistência poderia blunt testosterona e até mesmo levar a alterações no esperma, más notícias para pessoas que querem fazer bebês. (Exercício intenso pode afetar igualmente libidos das mulheres e até mesmo parar seus períodos, que é conhecido como “amenorréia atlética.”) Mas estudos existentes sobre os homens só mediram os níveis de testosterona e não perguntaram aos homens sobre suas vidas sexuais. Assim, para um novo estudo em Medicina & Ciência em esportes & exercício, pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte criaram um questionário online e tiveram homens ativos preenchê-lo.a pesquisa foi baseada em questionários pré-existentes e validados de estudos de Psicologia e perguntou aos homens com que frequência pensavam ou tinham sexo, com que frequência e com que intensidade trabalhavam a cada semana, e outras questões sobre a sua saúde geral. Os pesquisadores recrutaram homens através de grupos de corrida e ciclismo, departamentos atléticos universitários e publicações voltadas para atletas do endurance. Apenas homens saudáveis que disseram que não tomam medicamentos prescritos podem fazer o inquérito e quase 1.100 homens completaram-no.este estudo destina-se a atletas de Resistência, uma vez que o exercício de resistência tem sido associado a reduções na testosterona. Sem surpresa, a maioria dos homens disse que correr era sua forma primária de exercício (80 por cento), seguido por 9 por cento que em sua maioria ciclavam, e 5 por cento que faziam treinamento de força. Um pouco mais de 55 por cento deles tinha corrido pelo menos uma maratona e 25 por cento tinha feito um triatlo. Eles trabalham muito: 59 por cento passou um mínimo de 7 horas por semana exercitando.
Os pesquisadores dividido homens em grupos, com base no treino de duração e de intensidade: curto, médio ou longo, e leve, moderada ou intensa. Eles também categorizaram os homens com base em suas respostas sobre sexo-ter ou sex-thinking, agrupando-os em segmentos de alta, moderada/normal, ou baixo libidos com base na pontuação padrão. Finalmente, eles compararam os hábitos de exercício dos homens com suas pontuações de libido.
no geral, 60 homens dos 1.077 respondentes (ou 5,6%) marcaram “baixo” no levantamento da libido. Eles descobriram que os homens que disseram que suas rotinas semanais de treino eram leves ou moderadas em intensidade ou duração eram mais propensos a pontuação normal ou alta na pesquisa da libido do que os homens cujos treinos eram realmente longos e intensos. (E, sim, eles controlavam para a idade para ter em conta que a libido diminui à medida que as pessoas envelhecem.) Exercício extenuante foi, de fato, associado com baixo libido e quanto mais homens trabalhavam a cada semana, pior era.dos 60 homens com baixo desejo sexual, 39 deles treinaram mais de dez horas por semana e 14 treinaram durante sete a dez horas. Havia 226 e 356 homens que disseram que treinaram tanto tempo, respectivamente, e tinham libidos normais / altos, então trabalhar como se fosse o seu (part-time) trabalho não significa automaticamente um baixo desejo sexual, mas o risco é maior.
O estudo não foi projetado para explicar por que essas conexões podem existir, mas o autor principal disse ao New York Times que os homens que são animais de treino podem estar fisicamente mais cansados, além de ter níveis mais baixos de testosterona. Os autores disseram que se um cara está preocupado com sua libido ele deve tentar trabalhar um pouco menos para ver se isso ajuda.
Algumas pessoas realmente gostei de uma conclusão que favoreceu a trabalhar menos.
mas, claro, a consulta inevitável foi colocada: