a maioria das pessoas cresceu com pão de banana e muffins de banana. Toda a gente tem uma avó ou mãe que fez pão de banana com as suas bananas que sobraram para toda a família desfrutar. Nada bate o pão de banana! É tão reconfortante e não conheci ninguém que não gostasse. Estes Muffins de Banana vegetarianos são perfeitos para um pequeno – almoço, um lanche à hora do almoço, ou para fazer as malas no saco do ginásio para um pouco de combustível pré-ou pós-treino.
Why you’ll love this Vegan Banana Muffins recipe:
i mean, come on, who doesn’t love a good muffin? Além disso, as bananas Chiquita nesta receita realmente adicionar aquele sabor de banana que você quer em seu pão de banana / muffins. Se precisares de mais persuasão, Aqui estão outras razões para te apaixonares por estes scones vegan.: eles são fáceis de fazer são tão deliciosos que aposto que você não pode comer apenas um chá ou café da manhã eles podem ser perfeitos para quando você está em viagem, ou para jogar um almoço para um lanche por que Chiquita?fiz esta receita com os meus amigos da Chiquita porque adoro as bananas deles, e não os amo apenas, são os mais amados do mundo. Há mais de 100 anos que produzem as melhores bananas e as entregam ao redor do mundo. Estás a mentir se não te lembras de crescer com a menina Chiquita em tua casa. Bananas em si também têm tantos benefícios para a saúde, e eles são uma fruta que você pode sempre, sem dúvida encontrar em sua mercearia (que hey, que pode ser difícil no Canadá durante os meses de Inverno). Alguns desses benefícios são: uma das melhores fontes de fruta para a vitamina B6 uma banana média fornece-lhe 10% das suas necessidades diárias de vitamina C carregadas com potássio podem ajudar a digestão. dão-lhe energia.
como fazer Muffins de Banana Vegan
Muffins são tão simples de fazer, e é por isso que eu os amo. Você pode personalizá-los, jogando em seus ingredientes extras favoritos como pepitas de chocolate, ou frutas adicionais ou nozes, e eles duram toda a semana para seus lanches ou breakfasts. Esta receita é especialmente fácil. Aqui está como você pode fazer estes em casa:
misturar os ingredientes secos
Depois de lubrificar a sua panela, e pré-aquecer o seu forno, você vai querer misturar os ingredientes secos em uma tigela, exceto para o açúcar. Isso virá em um passo separado!mash those bananas (&) mix p> próximo, em uma tigela diferente, você vai querer mash suas bananas com um garfo e whisk no óleo derretido ou manteiga, além de açúcar marrom, substituto de ovos, baunilha e leite de amêndoa. Combine todos os ingredientes, o seco e o húmido com as bananas e agite tudo com uma colher até que esteja bem combinado.
encha a panela & bake
Dollop quantidades iguais de batedor em suas cuffin cups e assar por cerca de 5 minutos a 425F primeiro, antes de mudar para 350F por mais 15 minutos. Isto vai dar aos seus muffins a consistência perfeita!
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Descrição
Estas vegan muffins de banana são tão delicioso. Feito com bananas saborosas que amamos, e perfeito para um lanche ou pequeno-almoço.
Ingredientes
1 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de farinha de amêndoas
1 colher de chá de fermento em pó
1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de sal
1 colher de chá de canela
3 maduro banans, médias, purê
6 colheres de sopa. óleo de coco derretido ou manteiga vegan
2/3 cup brown sugar
1 ovop replacement
1 tsp vanilla
2 tbsp. leite de amêndoa instruções pré-aquecimento do forno a 425F.numa tigela grande, combinar as farinhas, bicarbonato de sódio, bicarbonato de sódio, sal e canela.numa tigela de tamanho médio, mastigue as bananas com um garfo. Mistura óleo derretido ou manteiga, açúcar mascavado, baunilha e leite de amêndoa.adicionar a mistura de farinha à mistura de banana e agitar com uma colher de madeira para combinar bem. Agora, pode transformar quantidades iguais de massa em 10 chávenas de muffin. Coze durante 5 minutos a 425F e depois durante 15 minutos a 350F. Servir com manteiga vegan!palavras-chave: almond, best, bread, chocolate, easy, flour, recipe
