Mostarda-do-Mel Mostarda – pecã-Crusted Chicken

Mel Mostarda-pecã-Crusted Chicken-tender seios são revestidos com uma mistura de panko pecan crocante crocante, cozidos no forno, em seguida, acabados com uma pitada de glaze de mostarda-mel. Tão delicioso em todos os sentidos!

esta é uma conversa patrocinada escrita por mim em nome de Fisher. As opiniões e o texto são todos meus.

uma nova e excitante receita de frango!

quantas receitas de frango tem? Nunca se pode ter muitos, certo? Especialmente quando são tão bons como esta mostarda de mel e frango com noz-pecã!

Agora que estamos em casa cozinhando nossas refeições é bom virar para ingredientes de agrafos de despensa e fazer algo com o básico que ainda é tão saboroso e um jantar que todos na família podem concordar.esta receita é feita com as minhas metades de Pecan Fisher preferidas. Eles são um ingrediente que eu sempre tenho na mão desde que eles são nutritivos e super versáteis.eu sei que muitas vezes podemos pensar neles para snacking, adicionando a uma tigela de papas de aveia, jogando em uma salada ou jogando em uma sobremesa, mas eles também fazem deliciosas receitas de jantar saboroso também. Esta galinha é a prova disso!o sabor amanteigado e textura crocante das nozes faz maravilhas aqui!

um prato simples feito com ingredientes do dia-a-dia que embala um monte de sabor satisfatório!

E durante esta estadia em casa Tempo (e como sempre) Fisher nozes estão disponíveis para compra on-line para sua conveniência através da Amazon para que você possa tê-los entregues em sua porta.

mostarda para o mel e ingredientes de frango no Pecan e substituições

• pecans Fisher: nozes seria outra grande opção.pão ralado de Panko: se você não tiver migalhas de panko você pode usar migalhas de pão padrão, o revestimento simplesmente não será tão crocante.Paprika: esta especiaria adiciona grande sabor e cor à panela de frango. Usa paprica doce e não fumes.
• pó de alho:para sabor extra Você também pode adicionar em pó de cebola 3/4 tsp. 1 ou 2 cravo de alho fresco poderia ser usado no revestimento de mostarda mel em vez disso.mostarda de Dijon: se você não é um fã de dijon, você poderia apenas usar mostarda amarela padrão preparada.maionese: se preferir maionese com baixo teor de gordura, também funcionará bem.mel: o mel é realmente o que faz este prato cantar. Adoro esse equilíbrio de tangas e doces. Se houver alergia, podes experimentar xarope de ácer a sério.sal e pimenta: polvilhar o sal depois de escovar a mistura de mostarda de mel para se distribuir uniformemente.

role abaixo as quantidades dos ingredientes e as direcções completas.

como fazer frango polido com mostarda para mel com nozes Pecan

1. forno pré-aquecido, preparar folha de cozedura e raquete de arame.Chop pecans e atirar com panko e tempero em pratos rasos.misturar uma porção de dijon, maionese e mel.frango ao quilo para ajudar as porções mais espessas. Secar com toalhas de papel e depois escovar o topo com mostarda de mel e passar a época com sal.Turn and coat honey mustard brushed side in pecan mixture, Pressure well to adher.escova o lado oposto do frango com mostarda de mel, tempera com sal, depois transforma-se e pressiona-se em mistura de nozes pecan. Casaco bem.transferir para o Suporte de arame em folha de assar, repetir com todas as peças de frango.assar até cozido.entretanto, sussurra dijon, maionese e mel numa tigela limpa. Chuvisco sobre frango antes de servir.
   

   como fazer um molho de mostarda de mel mais leve ”

   Se você está olhando para cortar calorias no molho você pode usar iogurte grego simples no lugar da maionese.não salte o passo de bater a galinha, isso ajuda-o a assar mais uniformemente para que não esteja seca em áreas.cortar nozes pecãs muito pequenas, mas não em pó ou não haverá qualquer textura e crocante.os peitos de frango são bons para o sabor máximo e exterior crocante. Você deve ter usado a maior parte do revestimento de noz-pecã no momento em que você terminar a dragagem (em seguida, o excesso pode ser aspergido e pressionado sobre).não se esqueça de montar uma tenda de frango com papel de alumínio quando necessário, não quer que as nozes queimem.Use um termômetro digital de leitura instantânea para testar a temperatura do frango para uma boa donidade. Se atingir temperaturas acima dos 165º, o frango começará a secar.



What to Serv with Honey Mustard Pecan-Crusted Chicken?

• salada
• legumes cozidos no vapor ou assado, legumes
• batatas cozidas ou purê de batatas
• de forno batatas fritas
• doce de batata frita

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mostarda-do-mel, frango com crosta de nozes-Pecan, peito de frango rico em proteínas são revestidos numa mistura de nozes-pecan e panko e cozidos no forno, depois são acabados com um glaze de mostarda-mel doce e tangy. Uma receita saborosa e fácil que é certo para satisfazer!

Porções: 4

Prep15 minutos

Cook20 minutos

Pronto em: 35 minutes

Ingredients

• 3/4 cup Fisher Pecans, finely chopped*
• 2/3 cup panko breadcrumbs
• 1 1/4 tsp paprika
• 3/4 tsp garlic powder**
• Salt and freshly ground black pepper
• 2 1/2 Tbsp dijon mustard, divided
• 2 1/2 Tbsp mayonnaise, divided
• 2 Tbsp honey, divided
• 4 (6 – 7 peito de frango desossado e sem pele

instruções

• pré-aquecedor a 425 graus. Alinhar uma folha de 18 por 13 polegadas com folha, colocar um forno de arrefecimento seguro sobre a folha de assar e pulverizar com spray de cozedura não-stick. Reservar.
• em um prato raso juntar pecãs, pão ralado, paprica, pó de alho e temporada com pimenta ao gosto.
• in a small mixing bowl stir together 1 Tbsp dijon mustard, 1 Tbsp mayonnaise and 1/2 Tbsp honey
• Pound chicken to even the thickness (about 1/2-inch). Secar com toalhas de papel e depois escovar a parte superior do frango com mostarda de mel e passar a época com sal.

transferir um pedaço de frango para a mistura panko, lado da mostarda mel para baixo, pressione firme para obter a mistura para aderir no fundo. Escova a parte superior do pedaço de frango com mostarda de mel, tempero com sal, em seguida, transformar frango e pressionar para o casaco. O frango deve ser muito bem coberto com mistura, rodar e pressionar de novo em cada lado para revestir bem.

Transfer coated chicken to wire rack, repeat process with remaining pieces of chicken, leaving space between them on rack. Adicione qualquer mistura de noz pecã extra no topo da galinha e pressione até mesmo para baixo. Se você tem spray de cozinha de azeite, em seguida, pulverizar tops de frango com ele (isto é opcional, apenas encoraja browning de panko).

coze frango no forno até cozido, o centro deve registar 165 graus, cerca de 20 – 25 minutos. Se achares que as nozes estão a ficar castanhas muito depressa durante a cozedura, então, frango de tenda com papel de alumínio.Enquanto isso, em uma tigela de mistura pequena e limpa, junta-se 1 1/2 mostarda dijon, 1 1/2 Tbsp maionese e 1 1/2 mel Tbsp.

” Drizzle chicken with honey mustard mixture and serve warm. Opcionalmente você pode guarnecer frango com salsa picada (cerca de 1 1/2 tsp).