Folhas de cálculo para definir objectivos PDF livres e elegantes

planilhas de configuração de objectivos podem tornar as suas esperanças e sonhos em baixo no papel agradável e fácil. E não dói se a folha de trabalho para os seus sonhos parece o papel!

Se você está prestes a dar um passo significativo para alcançar os objetivos de sua vida todos os detalhes são importantes… talvez seja um professor que gostaria que os seus alunos conseguissem mais do que são capazes?

ou pode ser um treinador à procura de recursos para apoiar os seus clientes…ou talvez você seja um treinador, ou um líder na sua organização…

ou você está determinado que é hora de ação em uma situação que você está enfrentando!ou pode ser hora de começar (ou reiniciar) a jornada para o futuro que você está imaginando!

qualquer que seja a razão, você encontrou algo único aqui… planilhas criadas por alguém que estudou a ciência em profundidade na universidade e também tem muitos anos de experiência em primeira mão estabelecendo objetivos.

Confira e baixe as folhas de cálculo da definição de objectivos aqui

abaixo irá encontrar as seguintes folhas de cálculo das definições de objectivos: criar uma visão de 20 anos para a sua vida e decidir os primeiros passos em direcção a ela estabelecer objectivos em 7 áreas diferentes da vida ao longo de vários períodos de tempo (social, família, saúde, carreira, finanças, aprendizagem, carácter) Definir objectivos relacionados com cada um dos papéis que se encontra a desempenhar na vida (amigo, colega, irmão, pai, filho, etc…)

1. Sonhos de longo prazo-objetivos de curto prazo

você tem grandes sonhos. Dez … vinte … trinta anos é muito tempo e você é capaz de realizações notáveis nesse tempo.

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e imprimível para a planilha” long term dreams – short term focus”.Qual é a sua visão para dizer… Daqui a 20 anos? Já pensaste nisso? bem, agora é a tua oportunidade. Se você já fez algo assim, agora pode ser um bom momento para ainda mais profundamente gravar sua visão futura em seu coração. Se não, não há tempo como o presente 🙂

o propósito de ter uma grande visão para o seu futuro, eu acho, é mais sobre ter algo excitante para o qual apontar, algo para o qual gravitar, do que necessariamente alcançar tudo.se você chegar ou não a tudo não é o ponto. Por outras palavras, quando apontamos muito acima da marca… Atingimos o alvo!uma visão excitante pode infundir o momento presente com esperança extra! Pode ser como usar Super óculos!

O que você criar quando você preencher esta planilha de configuração de objetivos pode ser adicionado, ajustado, alterado e atualizado como os dias, semanas, meses e anos passam. Pode ser considerado um documento ao vivo. Sempre a mudar à medida que mudas.2. Definir metas para diferentes áreas na sua vida

já pensou em várias áreas na sua definição de objectivos?

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e de alta qualidade para a “7 areas of life goal setting worksheet”. está interessado em estabelecer metas em várias áreas da sua vida?talvez a sua tentativa de se desafiar mais amplamente? Ou talvez de uma forma mais equilibrada e paciente?

Esta folha de trabalho permitirá que você pense sobre o que você quer alcançar em 7 Áreas populares e principais de definição de objetivos.

Você pode querer imprimi-lo e ler os exemplos abaixo para ver quais objetivos se sentem como algo que você gostaria de fotografar?

• a Sua vida social – metas para aumentar as conexões em sua vida (objetivos podem incluir a surpresa de um amigo com um presente pensativo, ou para mostrar que você está pensando de um ente querido, para encontrar o amor, para ir de férias com alguém para fortalecer a sua conexão, fazendo algo divertido ou algo novo com alguém, fazendo o que mais você gosta de fazer com alguém que também a ama-lo)

• a Sua família (quer expandir a sua família, ter filhos, ajudar alguém em sua família de alcançar algo, ajudar a sua família se tornar mais próximo, o apoio de um membro da família de alguma forma)

• O de saúde (você quer fazer mais exercício físico, perder peso, pegar um esporte, comer de forma mais saudável, melhorar a sua nutricional consciência ou o equilíbrio, melhorar a sua saúde psicológica, aumentar a sua força)

• a Sua carreira (você gostaria de começar uma nova carreira, conseguir uma promoção, criar um novo fluxo de renda, procure por novas direções, iniciar um negócio, expandir o seu negócio atual)

• as Suas finanças (É hora de guardar dinheiro, pagar dívidas, expandir o seu capital, gastar menos, investir, criar novas fontes de renda)

• a Sua aprendizagem (você está disposto a aprender algo novo, aprofundar o seu conhecimento de um tópico em particular, voltar para a universidade e dominar algum tópico, ler livros de qualidade destinados a melhorar a sua vida de alguma forma, fazer um curso para melhorar alguma área da sua vida, fazer alguma aprendizagem auto-iniciada baseada no trabalho)

• o seu carácter (que tal um foco no fortalecimento do seu carácter. é hora de trabalhar com um conselheiro ou de uma vida, de transformação treinador, você gostaria de melhorar a gratidão em sua vida, ou seu grão em situações difíceis, ou aumentar sua consciência de seu caráter pontos fortes e usá-los com mais frequência, as possibilidades são infinitas). A propósito, Se quiser pode descobrir quais são algumas das suas forças mais importantes e naturais com esta pesquisa de pontos fortes grátis de 15 minutos

estas são apenas algumas ideias sobre os tipos de objectivos que poderá definir em cada área ao usar esta folha de cálculo de definição de objectivos… mas é claro que as ideias aqui estão longe de ser exaustivas…

Na verdade, eu acho que é importante definir metas com base em sua própria definição e idéia do que um objetivo social, um objetivo familiar, ou um objetivo de caráter pode ser.

a beleza desta planilha de ajuste de objetivos é que você pode explorar várias áreas, e também explorar vários frames de tempo. Pode ser uma ótima maneira de decidir o que você pode querer se concentrar imediatamente, e o que, por exemplo, poderia tomar o centro das atenções em um par de meses.

claro, Você não precisa necessariamente de definir metas em todas as 7 áreas. Você pode querer pensar nisto mais como um exercício criativo na auto-descoberta… uma ferramenta para definir prioridades… ou uma ajuda para apoiar o planeamento do ano… Sinta-se livre para usar todas essas planilhas de configuração de objetivos de qualquer maneira que desejar!

3. Definir metas para cada papel em sua vida

qual papel você gostaria de focar em seguir?

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e de alta qualidade para a”folha de trabalho de papéis e objetivos”.

Você sem dúvida tem muitos papéis que você desempenha na vida. Para alguns você é um amigo próximo, para outros você é amigo do trabalho… podes ser mãe, irmão, filha, vizinha, chefe…

pode ser poderoso pensar em quantas pessoas você está conectado e em quantas pessoas você pode ter um impacto potencialmente positivo no curso de sua vida.

a planilha de definição de objectivos acima não só lhe permitirá pensar onde gostaria de se concentrar nas suas relações… o que gostaria de melhorar… mas também vai aumentar a consciência de como você está conectado em primeiro lugar.

Se você é uma pessoa de pessoas e você gosta de pensar em seus objetivos em termos de como eles alcançam e influenciam outros, esta pode ser a planilha de definição de objetivos para você. se você pensa por um momento das pessoas em sua vida e como elas fazem sua vida muito melhor do que seria sem elas… Fazes o mesmo por muitas outras pessoas. Mesmo que você não os Veja muitas vezes, essas conexões positivas que você co-criou têm uma influência significativa em sua vida.

Se você estiver mais interessado em melhorar de alguma forma, ou melhorar a qualidade dessas conexões… ou talvez até aumentar o número destas ligações… então você pode usar esta planilha para criar ideias e motivação para isso.4. Este ano metas

o que você pretende para este ano?

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e de alta qualidade para a planilha de definição de objetivos “meus objetivos Este ano”.

Há algo sobre o início de um ano novo…

parece naturalmente levar as pessoas a querer fazer algum tipo de um novo começo.

Você pode obter um planejador de alta qualidade para o ano…

Você começa a pensar sobre quais são suas resoluções de Ano Novo…tire um pouco de folga e pense no seu próximo ano…há muitas vezes mais motivação e esperança do que a média no início do ano… e esta é potencialmente uma grande oportunidade como alguém interessado no ajuste de metas! um ano pode ser bastante longo. 365 dias. 8760 horas. 525.600 minutos. Faz sentido passar algum tempo a pensar e a planear onde gostarias de ir… o que gostaria de mudar… resultados que gostaria de ver…se já está a fazer a resolução do Ano Novo… então porque não actualizar? Usando estas planilhas de definição de objetivos será basicamente como ter resoluções de Ano Novo, mas melhor!

Você estará naturalmente usando uma abordagem que tem o apoio do poder dos achados científicos em Realização e persistência e não vai se sentir mais difícil de fazer…mas….. os resultados serão, em média, melhores!

ao usar a planilha acima você será capaz de definir 5 objetivos. Sinta-se livre para definir menos e deixar algum em branco ou imprimir dois e definir mais. Enquanto estiver usando a planilha acima, você pode colocar em foco:

• que 5 coisas que são mais importantes para você se concentrar no presente ano

• quando você imagine que você vai ver algum resultado positivo em cada meta

• que ações você poderia tomar o que fará com que o progresso em direção a seu top 5 gols

• você também pode marcar a caixa quando você fez uma ação. É motivacional carregar um sentimento de” eu estou fazendo isso “e” eu fiz bem ”

5. Top 3 coisas que estou focando agora

3… É o número mágico!

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e de alta qualidade para os” três principais objetivos principais agora”.

Se você concorda com De La Soul que “3 é o número mágico”, então esta pode ser a planilha de definição de objetivos para você.

pode ser considerado por alguns como estranho focar apenas em um objetivo de cada vez…

Se este é você, e você prefere fazer um pouco de multitarefas… ou multi-foco… então você pode usar a planilha” 3 principais objetivos agora ” acima para a zona em seus 3 objetivos mais importantes ou mais iminentes.

pode colocar em foco:

• que 3 coisas que são mais importantes para você se concentrar em você agora

• quando você gostaria de ver algum resultado positivo em cada área

• o que as etapas de ação que você gostaria de tomar o primeiro em direção ao seu 3 objetivos

• você também pode trazer para a ribalta as qualidades ou forças relevantes para cada objetivo que você tem. ou seja, sua bondade vai apoiá-lo em alcançar esse objetivo? ou talvez a sua inteligência social? Ou és a capacidade de liderança? Você pode descobrir mais sobre os seus pontos fortes é preenchendo esta pesquisa gratuita de 15 minutos

• Você também pode assinalar quando você completou cada passo para criar um sentido de realização à medida que você faz progresso

6. O seu objectivo principal neste momento:

tem um objectivo que é a sua prioridade máxima?

Clique aqui para baixar o arquivo PDF livre e de alta qualidade para a planilha “meu objetivo principal agora”.você, sem dúvida, tem muitos grandes sonhos e esperanças para o futuro. Com todos aqueles em mente há algo significativo em escolher a coisa principal para assumir…

bem, esta planilha irá ajudá-lo a orientar-se para algo que é importante para si… aqui e agora.

claro, isso não significa que você não pode ir para vários objetivos ao mesmo tempo. Dito isto, acho que ter um foco principal pode ser poderoso. então, o que você acha que é a coisa mais importante para você enfrentar agora? Há alguma coisa, que se você fosse conseguir nos próximos dois meses, seria melhor abrir o caminho amplo para o futuro que você deseja?qualquer coisa em que decidam concentrar-se… se você começar a se mover em uma direção, e você perceber uma semana mais tarde do que você tem prioridades mais imediatas, sinta-se livre para ser flexível… Todo progresso é bom progresso!

Se gostou do acima… Clique nas imagens ou títulos abaixo para ir para o tópico que mais lhe interessa…

nova folha de cálculo do objectivo inteligente.

para se certificar de que os seus objectivos são inteligentes, pode usar esta folha de trabalho.

Este artigo descreve como baixar a impressão de alta qualidade PDF. Você pode usar as perguntas para se certificar de que cada objetivo definido é específico, mensurável, atingível, relevante e cronometrado.

Perda de Peso, Definição de objectivos Folha de cálculo.se estiver interessado em perder peso ou reduzir a sua percentagem de gordura corporal, pode querer utilizar esta ficha de trabalho.

Este artigo descreve como baixar a tabela PDF. Você pode escolher uma versão em branco ou a versão com um exemplo já introduzido.

Finanças Pessoais Objetivo de Folha de cálculo.queres controlar as tuas finanças ? Por exemplo, aumentando a poupança ou o rendimento?

Este artigo mostra-lhe como obter uma folha de cálculo que pode ser usada para isto.

Dívida Meta de Redução da Folha de cálculo.chegou a hora de pagar as suas dívidas?

Você pode ficar super organizado com esta planilha e trabalhar exatamente onde você está atualmente em relação à dívida.

Você pode brincar com diferentes prazos de pagamento e terra em um plano que funciona para você.

SMART Definição de objectivos Folha de cálculo.

Esta folha de trabalho tem uma lista de verificação inteligente. Você pode usar esta folha de trabalho para si mesmo, seus alunos, ou seus clientes.

Este artigo descreve como baixar a tabela PDF. Responda às perguntas para verificar se o seu objetivo é específico, mensurável, atingível, relevante e enquadrado no tempo.

Meta Pessoal de Folha de cálculo.

Se você está interessado em pensar sobre as muitas áreas da vida você pode definir objetivos pessoais nesta planilha pode ser útil. Você pode usar esta planilha para pensar em muitas ideias diferentes. Os tópicos incluem carreira, família, amigos, Saúde, Casa, aprendizagem, amor, dinheiro, desenvolvimento, físico e social.

Leia este artigo para saber como baixar o PDF imprimível.

Orçamentação Objetivo de Folha de cálculo.

gostaria de utilizar uma folha de trabalho para o ajudar a orçamentar as suas despesas e receitas mensais?ter a realidade atual e fatos duros frios lay à nossa frente pode ter um impacto motivacional e também pode desbloquear ideias criativas.

Este artigo dir-lhe-á como obter a folha de cálculo gratuita.

1. Home

›

2. Goal Setting Worksheets