Postado agosto 10, 2020 por Susana M de Boliche, MD
Nós temos tudo estado lá uma vez ou outra: Latejando de dor entre os templos e pressão atrás dos olhos tão grande que nós temos que ter um tempo e deitar-se. É a dor de cabeça demasiado familiar, certo? Mais devagar. quando há dor e pressão na cabeça, pode ser difícil dizer se é uma dor de cabeça ou uma enxaqueca.quando as pessoas pensam em enxaqueca, normalmente pensam na dor de cabeça mais grave. Mas as dores de cabeça são apenas um sintoma de uma enxaqueca e podem variar em gravidade e comprimento. Enxaquecas são uma condição crônica e tipicamente a causa é desconhecida. por outro lado, uma dor de cabeça não é geralmente um sintoma de uma condição subjacente. Em vez disso, as dores de cabeça podem ser devido à hiperactividade dos vasos sanguíneos, músculos, nervos ou produtos químicos cerebrais. Fatores que podem levar a dores de cabeça incluem estresse, ansiedade ou depressão, uma lesão física ou até mesmo mudanças no tempo.assim, antes de esquecer a sua dor como Apenas mais uma dor de cabeça, certifique-se de que compreende a diferença entre dores de cabeça e enxaquecas. Conhecer as suas principais diferenças pode significar um alívio mais rápido com um tratamento mais orientado e até mesmo a prevenção da dor futura, em alguns casos. dores de cabeça vs. sintomas de enxaqueca as dores de cabeça normalmente causam dor na cabeça que pode ser descrita como pressão ou dor. A dor pode variar de leve a grave e durar em qualquer lugar de 30 minutos a uma semana. Dor de cabeça pode ocorrer na testa, templos e na parte de trás do pescoço. existem muitos tipos diferentes de dores de cabeça, mas os três mais comuns incluem:
- dores de cabeça de tensão: normalmente, as pessoas sentem a dor espalhada por ambos os lados de sua cabeça, muitas vezes começando nas costas e rastejando para a frente. É a forma mais comum de dor de cabeça e pode ser devido ao eyestrain, estresse e fome.dores de cabeça sinusais: as pessoas muitas vezes experimentam essas dores de cabeça quando estão doentes ou congestionados. Estas dores de cabeça são causadas por inchaço nos seios nasais e causam dor por trás das bochechas, nariz e olhos. Pode estar no seu pior de manhã ou depois de se curvar.
- medicação dores de cabeça sobre-uso/Rebound: as pessoas muitas vezes experimentam este tipo de dor de cabeça a partir do uso regular, a longo prazo de medicação para dor para tratar dores de cabeça. As dores de cabeça exacerbadas tendem a ocorrer diariamente e podem melhorar com a medicação para alívio da dor, mas vão voltar assim que passar o efeito devido à abstinência. Assim que uma pessoa deixa de tomar medicação para a dor, a dor de cabeça deve desaparecer.quando comparado com dores de cabeça, as enxaquecas são graves e frequentemente apresentam outros sintomas que acompanham a dor na cabeça. Enxaquecas geralmente afetam apenas um lado da cabeça, e a dor e latejar pode ser tão grave que pode tornar a realização de tarefas diárias muito difícil. Se sofrer de enxaquecas, pode sentir alguns ou todos os seguintes sintomas: :aumento da sensibilidade à luz, som ou cheiros perda temporária de visão manchas ou luzes intermitentes tonturas dor atrás de uma orelha ou olho, ou nos templos fadiga extrema o início dos sintomas da enxaqueca pode realmente começar várias horas ou mesmo dias antes do início da enxaqueca. Você pode experimentar mudanças de humor, desejos de comida e rigidez no pescoço. logo antes ou durante uma enxaqueca, você pode ter problemas sensoriais, incluindo visão turva, pontos cegos, dormência e fala arrastada. A dor na enxaqueca pode ser ligeira ou grave. A actividade física e a exposição à luz, ao som e aos cheiros podem agravar a dor. se sofrer de enxaquecas, poderá descobrir que certos gatilhos causam o seu aparecimento, tais como: alterações hormonais: ciclos menstruais e alterações hormonais nas mulheres podem causar enxaquecas. De fato, as mulheres são três vezes mais propensas a sofrer de enxaquecas do que os homens, de acordo com a medicina Penn. alergias: Como as alergias podem causar irritação e inflamação e enxaquecas estão associadas com a inflamação dos vasos sanguíneos, alergias são um gatilho para enxaquecas.genética: as pessoas com história familiar de enxaquecas são mais propensas a desenvolvê-las. ambiental: há uma grande variedade de gatilhos no ambiente de uma pessoa que podem causar enxaquecas, incluindo estresse, comida, clima e falta de sono.
tratamento e alívio
não há cura específica para dores de cabeça e enxaquecas, mas normalmente, a medicação e as mudanças de estilo de vida podem trazer alívio muito necessário e, em alguns casos, prevenir dor futura.medicamentos de venda livre, tais como acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil) e aspirina (Bayer) podem trazer alívio para dores de cabeça ocasionais e enxaquecas leves. no entanto, se tiver enxaquecas moderadas a graves numa base regular, poderá querer falar com o seu médico sobre medicamentos sujeitos a receita médica. Eles podem ser capazes de reduzir a severidade de suas enxaquecas e impedir que as futuras ocorram.
além disso, fazer mudanças de estilo de vida pode ajudar a prevenir alguns tipos de dores de cabeça e enxaquecas, incluindo:
- se Exercitar regularmente
- Evitar alimentos disparar
- Melhorar hábitos de sono
- Desenvolvimento de hábitos de relaxamento, como a meditação, yoga e alongamento, e, de calor ou de terapia de massagem
Mas o que está causando-lhe uma dor no pescoço, é uma boa ideia manter uma dor de cabeça e enxaqueca do jornal. Ele pode ajudá-lo a rastrear padrões e identificar gatilhos. Anota o dia e a hora do início, os sintomas e qualquer actividade antes da dor de cabeça começar. Journaling esta informação pode ajudá-lo e ao seu médico a criar um plano para evitar gatilhos e reduzir a frequência das suas dores de cabeça para lhe trazer o alívio há muito esperado.