É inverno, o que significa que o seu café da manhã viagem é polvilhada com neve e assim são todas as suas preto blusas, teclado, e o cabelo no seu pincel… Não, espera, isso é do teu couro cabeludo. Deves estar a pensar, porque é que todos os Janeiro te transformas na Allison do clube do pequeno-almoço? A resposta não é tão simples como parece. Pode ter razão em suspeitar de caspa, mas também pode estar seco. São coisas diferentes.) “Tanto a caspa quanto o couro cabeludo seco compartilham os principais sintomas”, diz o dermatologista Dr. Michele Green, ” mas saber que condição você tem torna mais fácil para você determinar o tratamento certo.”
uma maneira de dizer a diferença é os próprios flocos. Como é o teu? “Os flocos de caspa são oleosos, grandes e amarelos ou brancos”, diz O Dr. Green. “Em escalpe seco você vai notar flocos menores e mais secos.”Se ainda não sabe, o Dr. Green sugere um pequeno teste nocturno. “Aplique um hidratante leve no couro cabeludo antes de se deitar. Se os flocos são devido ao couro cabeludo seco, eles devem desaparecer uma vez que você tomar banho no dia seguinte.”Teste—o em si mesmo esta noite-não se preocupe, esta história ainda estará aqui de manhã. Já descobriste? Muito bom! Vamos avançar para algumas soluções.
couro cabeludo seco
a causa:” quando a sua pele não tem humidade suficiente”, explica Dr. Green, ” o seu couro cabeludo fica excessivamente seco. Em troca, a pele fica irritada e os flocos começam a aparecer e a desaparecer.”Trichologist (that’s a certified scalp expert) Michelle Blaisure adds that everything from external factors like dry air and a high-pH shampoo, to internal ones like psoríase, diet, and hormonal imbalances can trigger a dry scalp. “Usar muitos produtos de estilo para o cabelo também pode despoletar o couro cabeludo seco”, diz O Dr. Green.
a correção: assim como você trataria a sua pele no inverno, use coisas que são simples e hidratante—deixe de fora quaisquer extras que você pode passar sem, e siga o básico. “Um champô suave seguido de um amaciador hidratante é útil se você tem um couro cabeludo seco”, diz O Dr. Green. Blaisure acrescenta que estes produtos devem ter um pH inferior a 6.8. (Você pode comprar tiras indicadoras de pH para barato, se você quiser ser super extra.) A pele na sua cabeça ainda é pele, e é naturalmente ligeiramente ácida – um pH baixo irá manter um equilíbrio feliz sem stripping. Livre de sulfato e seguro de cor são sempre bons indicadores um shampoo é suave, também, e você poderia até mesmo tentar uma co-lavagem. Para aqueles com cabelo fino pode parecer loucura, mas essa Humidade extra pode ser o que o teu couro cabeludo precisa. Um tratamento esclarecedor de vez em quando (uma vez por semana, sugere Blaisure) impede o seu couro cabeludo de acumular acumulação. E para tratá-lo de dentro para fora, Blaisure recomenda certificar-se de que você está recebendo o suficiente de ácidos graxos ómega 3 em sua dieta. “Salmão, nozes e sementes de linho são boas fontes de ómega 3”, diz ela.
couro cabeludo oleoso
causa: se a pele no seu rosto é oleosa, então há uma boa chance do seu couro cabeludo será, também. E a caspa é realmente causada por um excesso de óleo—ela fica presa sob camadas de pele morta, fazendo com que ela flake em pedaços. “A caspa é mais comumente associada a uma condição do couro cabeludo conhecida como dermatite seborréia”, explica Blaisure. Também conhecido como” cradle cap ” porque é comum em bebês, seborréia causa manchas oleosas de pele vermelha, escamosa. E não afecta apenas o teu couro cabeludo! “A dermatite seborréica pode desenvolver-se em qualquer lugar que tenha glândulas oleosas”, explica o Dr. Green, incluindo as axilas e a face. Causas menos comuns de caspa são grandes quantidades de um fungo chamado Malassezia, que pode causar as células da pele a acumular mais rapidamente do que o normal, e não champô o suficiente. Más notícias para aqueles que tentam prolongar uma explosão.
the fix: To treat an oleous, flaky scalp, Dr. Green recommends using a shampoo that’s specifically formulated for dandruff. É melhor começar com algo que contenha ácido salicílico para cortar suavemente a pele morta que pode estar a causar um aumento de óleo-o Dr. Green recomenda Neutrogena T / Gel. Se isso não funcionar, a tua próxima linha de defesa são antifúngicos. Coisas com piritiona zinco ou sulfeto de selênio matam o fungo no couro cabeludo para remover flocos”, diz O Dr. Green, “e óleo de árvore de chá é uma alternativa natural com propriedades antifungais.”Outra via é usar Shampoo Nizoral algumas vezes por semana como um tratamento esclarecedor. E quando tudo o resto falhar, pode pedir ao dermatologista uma solução tópica de esteróides. A sua caspa deve resolver dentro de algumas semanas.
Foto via ITG