seios Perky não são apenas reservados para a puberdade precoce, quando as mamas são tipicamente tão pequenas que não têm escolha a não ser ficar de fora. À medida que envelhecemos, ocorrências naturais como gravidez, flutuações de peso, e oh, sim, aquela coisa chata conhecida como gravidade, todas fazem com que os nossos seios percam um pouco do seu elevador original. Encontrar o sutiã certo, praticando de forma consistente exercícios de elevação de seios (Bônus: a maioria são ótimos para a tonificação de braços também!), mantendo uma boa postura e escolhendo roupas que elogiam a sua forma são todos fundamentais para alcançar um impulso natural para os seus seios.
encontre um sutiã que levante seus seios
em True&Co nós desenvolvemos Sutiãs para o conforto final das mulheres em todas as formas e tamanhos, significando suporte, e elevador, são a chave para projetar estilos Wirefree e Wirefree. Aqui estão alguns dos nossos (e seus) favs dependendo de quanto Elevador você está procurando:
Lifting Bra
it quite literally has lift in the name, and it lives up to it, delivering up to one full inch of lift via a wirefree channel making the True Body Lift Triangle ajustable Strap Bra one of our go-to styles, especially for DD+. Copos triangulares de suporte e microfibra corporal suave e macia são uma combinação vencedora concebida para elevar e contorcer a sua forma natural.
Racerback Bra
também vivendo até o seu potencial nomeado, o nosso verdadeiro Lifting corporal V Neck Racerback fornece o mesmo suporte em uma silhueta feita para o elevador natural. Por natureza, um racerback é feito para puxar os seios para cima com base no design de trás recolhido e a frente V torna este estilo perfeito para emparelhar com tops de corte mais baixo e vestidos, criando um pouco de clivagem para a ilusão de ainda mais Elevador. Disponível em dez cores e impressões que vão desde sólidos neutros a padrões negrito e dimensionados para até 2X/42DDD, este estilo é certo para agradar.
Push-Up Bra
claro, é fácil ver por que escolheria um push-up bra como uma recomendação para alcançar o elevador, mas enquanto nós amamos uma boa push-up, que nós amamos, ainda mais, é confortável. Nosso verdadeiro corpo Wirefree Push Up Bra é apenas isso, wirefree para o máximo de conforto e projetado com moldar pads que adicionam elevador natural. Estas chávenas de espuma são feitas de tecido corporal, o mais macio da nossa colecção, para uma sensação que mal desaparece Debaixo da roupa.
Balcão Bra
Semelhante a um push-up bra, o balcão estilo é feito para o elevador sem criar esmagar. A Balconette bras oferece uma cobertura generosa e um amplo apoio ao adicionar volume. Procure por sub-fio encapsulado, tiras ajustáveis e um gancho duplo e fechamento dos olhos garantir um adequado ajuste para o conforto e flexibilidade.
exercício de elevação da mama
além do seu soutien (ou, digamos, dentro dele), outra táctica para conseguir um pouco mais de impulso para os seus seios é praticar exercícios de elevação. Vise a parte superior do seu corpo para reforçar os músculos do peito, o que irá melhorar a sua postura (mais sobre isso em um minuto) e elevar os seios para uma posição mais perkier. Oldies, mas coisas como flexões (modificado de contagem), pranchas (mesmo aqui), prensa de peito e/ou voar estão go tos por uma razão, e quando feito de forma consistente, mesmo com pesos leves em 2-3 faixa de libra (tamanho de até 5 ou 10 libras se você estiver olhando para tom, ou como você é capaz de). Para como fazer e mais quatro exercícios para tentar, confira nosso guia para exercícios para apertar o peito.
Pratique uma postura adequada
não queremos soar como a sua mãe aqui, mas para a postura real, adequada pode fazer um longo caminho para promover a alegria. Curvar-se e inclinar-se pode fazer com que os seios caiam e pareçam pesados, por isso verifique se está de pé direito com os ombros para trás.
escolha a roupa sabiamente
Nunca subestime o poder de um conjunto de roupa, especialmente uma que aumenta o seu peito para uma aparência mais agradável. Os pescoços-V, os estilos dos Namorados e as necklines que mergulham revelam mais decote e dão a percepção de elevação. Combine estes estilos com as opções de sutiã acima para uma dose dupla de seios potenciados.
instale-se
por último, mas realmente primeiro em termos de importância, é garantir um ajuste adequado para qualquer estilo de sutiã que você escolher. Comece com o nosso guia de como um soutien deve caber para um olhar profundo para cada elemento do soutien (faixa, tiras, cups e sub-fio, quando aplicável). Prometemos que as mamas perky começam com um sutiã mais adequado, e pensamos que você vai encontrar um verdadeiro estilo Co que oferece a tripla de conforto, apoio e sutiã mais adequado.