Chá De Limão Verbena

Sé de Cedrón

Se você gosta de chás de ervas, você realmente vai gostar deste chá de limão verbena – chá de cedrón-que pode ser apreciado quente ou sobre gelo. No México, As pessoas bebem-no como uma ajuda para dormir e para ajudar a reduzir a indigestão, mas nós bebemo-lo porque tem um sabor de limão delicioso brilhante.

a Nossa versão é delicadamente aromatizado e levemente adoçado com mel real. Você também pode prepará-lo com néctar de agave, stevia ou açúcar, embora seja grande sem qualquer adoçante também.no México, é comum encontrar verbena de limão cultivada em vasos nos jardins do pátio. É fácil de crescer e pode ser usado para cozinhar uma grande variedade de pratos, além de preparar chá. Lemon verbena é especialmente bom quando usado para adicionar uma fragrância de limão delicado para pescar. Aprende a cultivá-lo aqui.

algumas folhas são tudo que você precisa para preparar o seu chá. Você pode dobrar ou triplicar o número se você preferir um chá com sabor mais forte ou vai servi-lo gelado.

divirta-se!

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cidreira Chá Receita

Receita para preparar o delicado, perfumado Mexicano-cidreira chá (té de cedrón) que é levemente adoçado com mel natural. Delicioso servido quente ou gelado.

Bebida Curso

Cozinha Mexicana

palavras-Chave cédron, chá de ervas, limão, verbena, chá

de Prep de Tempo de 1 minuto

Cozinhe o Tempo de 15 minutos

Tempo Total de 16 minutos

Doses de 4 xícaras

Calorias 22kcal

Autor Andrés Carnalla

Ingredients

• 3 lemon verbena leaves
• 4 cups water
• 4 tsp. honey or sweetener of choice optional

Instructions

• Place the 3 lemon verbena leaves in the 4 cups of water.
• Boil for 15 minutes.
• Sirva quente ou gelado com uma colher de chá de mel em cada copo para a doçura.

notas

ajustando o sabor a nossa receita faz um chá com sabor muito delicado. Cortar as folhas antes de ferver libera mais sabor, se você preferir um chá mais forte. Preparar chá gelado Duplo ou triplo da quantidade de folhas se estiver a preparar chá gelado de limão verbena. Opções de adoçante você pode usar néctar agave, stevia ou açúcar para adoçar o seu chá em vez de mel. Também é delicioso sem açúcar. Lemon verbena é também conhecida como lemon beebush. No México, chama-se cedrón.

Nutrição

Calorias: 22kcal | Sódio: 5mg | Açúcar: 6g

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