Carpe Diem: Seize the Day

o Significado de carpe diem

as pessoas muitas vezes interpretam mal o conceito de “carpe diem”, e vêem-no como um simples incentivo para se envolver em comportamento descuidado, hedonista (procura de prazer). No entanto, isso representa uma visão distorcida do que “carpe diem” realmente significa.

especificamente, em seu núcleo, o conceito de “carpe diem” gira em torno de se concentrar no presente tanto quanto possível, e tomar medidas desejáveis agora, em vez de adiá-lo para mais tarde. Esta sugestão de ser ativo e apreciar o momento é mais do que simples hedonismo; trata-se de reconhecer a brevidade da vida e abraçar a inevitabilidade da morte. Trata-se de não perder o seu dia de hoje numa vã tentativa de prever os seus amanhãs, e de concentrar a sua atenção e ações no momento presente, que é a única coisa que você pode controlar diretamente a qualquer momento.

em Geral, o conceito de “carpe diem” é sobre como fazer o máximo do presente, e, portanto, não adiar as coisas desnecessariamente, enquanto está a ser conduzido pela consciência da inevitabilidade da morte, e, consequentemente, do valor de cada momento na vida. Como tal, “carpe diem” não deve ser visto como uma simples justificação para um comportamento imprudente e hedonista, ou para viver a vida sem nenhum cuidado com o futuro.

Nota: alguns termos modernos refletem o significado distorcido do termo “carpe diem”. Isto inclui, por exemplo, o termo carpe noctem, um jogo de palavras sobre “carpe diem”, que significa “aproveitar a noite”, e que incentiva as pessoas a aproveitar ao máximo a noite, geralmente em forma de celebração. Outro exemplo notável disso é o termo que você só vive uma vez (YOLO), que as pessoas muitas vezes usam em conjunto com “carpe diem” para justificar a tomada de riscos desnecessários e se envolver em comportamento imprudente.

exemplos de carpe diem

um exemplo simples de como’ carpe diem ‘ pode ser implementado é que, se você tem uma boa oportunidade de iniciar um hobby que você está interessado, então você deve optar por fazê-lo agora, ou o mais rápido possível, em vez de esperar e esperar que um dia no futuro você terá tempo para isso.

outros exemplos de como o “carpe diem” pode ser implementado incluem o seguinte:

• iniciar um negócio ou um projecto em que queira trabalhar agora, em vez de passar meses a fantasiar sobre fazê-lo mais tarde.conversando com alguém com quem você está interessado em desenvolver uma relação agora, em vez de continuamente dizer a si mesmo que você vai fazê-lo amanhã.ir a um evento que lhe interessa agora, em vez de prometer repetidamente que o fará mais tarde.

Note que nem sempre é possível fazer coisas em que você está interessado imediatamente, e às vezes é necessário e razoável para você esperar até mais tarde.tais atrasos não entram em conflito com o conceito de “carpe diem”, uma vez que a correcta aplicação deste conceito deve ter em conta condicionalismos razoáveis na vida. Em vez disso, o que entra em conflito com este conceito são atrasos desnecessários que podem ser evitados, especialmente quando ocorrem por causa do seu foco no passado ou no futuro em vez do presente, ou quando ocorrem porque você não aprecia o tempo limitado que você tem.nota: uma formulação moderna e menos comum de carpe diem é carpe annum, que significa “aproveitar o ano”. Tem um significado semelhante ao da carpe diem, uma vez que incentiva as pessoas a aproveitar ao máximo o tempo que têm, mas centra-se num período de tempo mais longo durante o qual fazê-lo.

a psicologia do Carpe diem

a investigação psicológica sobre o tema sugere que uma abordagem activa do carpe diem consiste em duas facetas Principais:

• foca-se no que está a acontecer neste momento.consciência da singularidade e valor de cada momento da vida.

Note que uma abordagem carpe diem não implica esquecer o seu passado ou ignorar as consequências futuras das suas acções. Em vez disso, trata-se de focar no presente, e não deixar que pensamentos sobre o seu passado ou futuro o controlem.assim, quando o passado e o futuro são considerados com uma perspectiva carpe diem, são considerados em termos de como se relacionam com o momento presente. Quando se trata do passado, fazer isto liberta-vos, até certo ponto, do fardo das experiências negativas do passado. Quando se trata do futuro, fazer isso incentiva você a tomar medidas agora de uma forma que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais tarde.

uma abordagem carpe diem é, portanto, distinta de dois tipos similares de visões, que são muitas vezes confundidos com ele:

• hedonismo. O hedonismo reflete a crença de que o prazer é a coisa mais importante na vida. Assim, as pessoas que são hedonistas tendem a se concentrar no momento presente em sua busca do prazer, e ignoram seu passado e futuro inteiramente.fatalismo. O fatalismo reflete a crença de que todos os eventos são predeterminados e, portanto, inevitáveis. Assim, as pessoas que são fatalistas tendem a viver uma existência cotidiana e assumem que não faz sentido planejar para o futuro, uma vez que o futuro é determinado pelo destino, e não há nada que possam fazer para mudá-lo.

em comparação com estas perspectivas, uma abordagem carpe diem, que às vezes é também referida por pesquisadores como orientação ativa de tempo presente, está associada com mais satisfação na vida, e com uma realização mais eficaz dos objetivos. Além disso, constatou-se que uma abordagem da carpe diem desempenha um papel importante na obtenção de uma perspectiva temporal equilibrada quando se trata da forma como as pessoas vêem o seu passado, presente e futuro, o que é importante para o bem-estar geral das pessoas.

nota: em alguns casos, as pessoas usam o termo “carpe diem” de outras maneiras além das descritas neste artigo, tais como para se referir à tendência para o desconto e desvalorizar o futuro.

a relação entre carpe diem e mindfulness

Carpe diem está relacionada com o conceito de mindfulness, que é uma mentalidade que envolve foco em pensamentos presentes, emoções e experiências, e aceitá-los de uma maneira não-crítica. No entanto, apesar da semelhança entre estas duas construções psicológicas, elas são consideradas distintas, e pesquisas sugerem que elas não estão significativamente correlacionadas umas com as outras.especificamente, na pesquisa sobre o tema, mindfulness é geralmente visto como um estado de consciência, que tem a ver principalmente com a forma de nossas ações, o que significa que influencia a forma como realizamos essas ações. Por outro lado, a carpe diem é geralmente vista como uma perspectiva temporal, que tem a ver principalmente com o conteúdo das nossas acções, o que significa que influencia as acções que realizamos.deste modo, é possível para alguém estar atento ao presente, sem adotar uma abordagem carpe diem, prestando atenção ao momento presente sem acreditar no seu significado ou ser convencido da necessidade de usá-lo da melhor maneira possível. Da mesma forma, é possível para alguém ter uma abordagem carpe diem sem ser consciente, sendo convencido da importância de usar o momento presente sabiamente, mas, ao mesmo tempo, não desenvolver uma consciência consciente, não-julgadora sobre ele.

no Entanto, apesar do fato de que ser consciente e ter um carpe diem abordagem não estão, necessariamente, ligados uns com os outros, é possível ser consciente e ter um ‘carpe diem’ abordagem ao mesmo tempo, assim como é possível não ser consciente ou carpe diem orientada em tudo.

Nota: O conceito de carpe diem também está associado ao conceito de fluxo, que é um estado de espírito no qual uma pessoa está totalmente imersa na atividade em que se está engajando.

Como aproveitar o dia

Para implementar o ‘carpe diem’ com sucesso e aproveitar o dia, você deve certificar-se evitar a adiar as coisas desnecessariamente, e, em vez de aproveitar plenamente o momento presente, mantendo-se em mente o fato de que a vida é curta e destinados a acabar, eventualmente, então você deve fazer o máximo de tempo que você tem.

Se você não tem certeza se está fazendo isso corretamente, dê uma olhada nas seguintes afirmações. Quanto mais características estas afirmações são de você, mais provável Você está a seguir uma abordagem carpe diem:

“i try to live every day as fully as I can.”

” eu frequentemente foco no presente.aprecio o valor de cada momento da vida.”

por outro lado, se você achar que as seguintes afirmações são mais característico do que os anteriores, então você provavelmente está no caminho errado, e deve modificar o seu comportamento:

“eu gosto de ter diversão ‘até o romper da aurora’.”(Hedonismo)

” O que estou fazendo no momento não tem uma influência significativa no meu futuro.”(Hedonismo e fatalismo)

” não faz sentido pensar no futuro porque não pode ser previsto.”(Fatalismo)

além disso, note que você pode se beneficiar da implementação de outros conceitos relacionados em conjunto com o conceito de carpe diem. Por exemplo, um conceito notável que você pode usar é memento mori, que é uma frase em latim que significa “lembre-se que você vai morrer”, e que pode ajudá-lo a internalizar o fato de que sua vida vai chegar ao fim, então você deve fazer o máximo deles enquanto você pode. Outro notável conceito que você pode usar é o tempus fugit, que é uma frase latina que significa “o tempo voa”, e que pode empurrá-lo lembrar-se de que o seu tempo é limitado e continuamente passando, quer em geral, e quando se trata de coisas específicas, tais como a busca de seus objetivos ou de estar com as pessoas que você gosta.

da mesma forma, você também pode tentar usar o conceito de mindfulness para complementar a sua mentalidade carpe diem. Para fazer isso, você deve tentar desenvolver uma consciência do momento presente como você está experimentando, enquanto aceita quaisquer pensamentos, emoções e experiências relacionadas sem julgamento.

A origem e história da carpe diem

O termo “carpe diem” é atribuído ao eminente poeta Romano Quintus Horatius Flaccus (conhecido principalmente como ‘Horace’), que menciona que este conceito, em sua coleção de poemas conhecida como as Odes:

” não pergunte (não estamos autorizados a saber) qual o fim que os deuses atribuíram a você e o que a mim, Leuconoe, e não perca seu tempo com horóscopos babilônicos.quanto melhor é suportar com paciência o que quer que aconteça!se Júpiter nos concedeu mais invernos, ou este é o último, que agora quebra as ondas etruscas contra as rochas opostas, seja sábio, e esticar o vinho, uma vez que o tempo é curto, limite essa esperança de longo alcance.enquanto falamos, o tempo invejoso voa.:aproveite o dia, coloque amanhã o mínimo de confiança possível .”

— From Horace’s” Odes ” (Book I, Poem 11), circa 23 a. C. A tradução em inglês que aparece aqui representa uma combinação de uma série de traduções, e foi editada para maior clareza.

Horace mais tarde expressa um sentimento semelhante na seguinte famosa passagem:

“Now let the drinking begin! Agora vamos bater o chão com os pés sem ferraduras!”

— From Horace’s” Odes ” (Book I, Poem 37). Based on the Loeb Classical Library translation.

O termo ‘carpe diem’ mais tarde foi usado por outras pessoas, e sua primeira aparição na imprensa em inglês é atribuída a seguinte citação, de acordo com o Dicionário Oxford de inglês:

“até agora, temos ido muito bem, como para o futuro, Eu nunca antecipar — carpe diem — o passado, pelo menos é próprio, que é uma razão para certificar-se do presente.”

— From “the Letters and Journals of Lord Byron with Notices of His Life”, Volume 1. A carta original foi escrita por volta de 1817 por George Gordon Byron, e o volume coletado foi publicado por Thomas Moore em 1873.

além disso, sentimentos semelhantes foram expressos em várias formas ao longo da história. Um exemplo disso é a seguinte citação:

“pode haver alguma coisa mais estúpida do que a visão daquelas pessoas que se vangloriam de sua previdência? Eles estão ocupados demais com os esforços para viver melhor; planejam suas vidas à custa da própria vida. Eles formam seus propósitos com o futuro distante em mente.no entanto, o maior desperdício de vida reside no adiamento: rouba-nos de cada dia por sua vez, e rouba o presente prometendo o futuro. O maior impedimento à vida é a expectativa, que depende do Amanhã e dos resíduos de hoje. Você mapeia o que está na mão da fortune, mas deixa escapar o que está na sua própria mão. Estás a apontar para onde? Qual é o teu objectivo? Tudo o que está para vir está na incerteza: viver agora.ouve o grito do maior dos poetas, que canta a sua canção salutar como se fosse inspirada com a Divina expressão.:cada Melhor Dia de vida para mortais miseráveis é sempre o primeiro a fugir.porque estás a retrair-te?”diz ele. ‘Por que você é lento para a ação? Se não aproveitares o dia, ele escapa.’Mesmo quando você o apreendeu, ele vai escapar; e assim você deve competir com a rapidez do tempo na velocidade com que você o usa, e você deve beber rapidamente como se de uma torrente em movimento rápido que nem sempre fluirá.”

— From Seneca’s” On the short of Life ” (Chapter IX), published circa 49 CE.

da mesma forma, outro exemplo bem conhecido de uma obra literária que aborda o conceito de carpe diem é o seguinte trecho de um poema:

“recolhei rosas enquanto você pode,

Velhos tempos ainda está voando;

E essa mesma flor que sorri hoje

amanhã estará morrendo.”

— a Partir de “Para as Virgens, para Fazer Muito Tempo”, por Robert Herrick (1648)

Este poema e o conceito de carpe diem tem também a famosa apareceu em 1989, o filme “Dead Poets Society”, onde o personagem do professor de inglês John Keating incentiva seus alunos, para evitar a espera, e, ao invés de ativamente aproveitar o dia e se esforçar para alcançar o que eles são capazes.Nota 1: enquanto “carpe diem” é geralmente traduzido hoje como “aproveitar o dia”, uma tradução mais literal de “carpe diem” é “arrancar o dia”, o que significa evocar a metáfora de colher um fruto maduro ou uma flor crescida.

Nota 2: Horácio e o conceito de “carpe diem” são muitas vezes associados à filosofia do epicurismo, embora esta conexão tenha sido criticada.

resumo e conclusões

• Carpe diem é uma frase latina que significa “aproveitar o dia”. Encoraja as pessoas a focarem-se no presente, a apreciarem o valor de cada momento da vida e a evitarem adiar as coisas desnecessariamente, porque toda a vida acaba por chegar ao fim.por exemplo, o princípio de “carpe diem” sugere que se há um evento que você tem sonhado em assistir, e você tem uma excelente oportunidade de fazê-lo agora, então você deve ir, em vez de encontrar desculpas para adiá-lo para mais tarde.o conceito de “carpe diem” é muitas vezes confundido com hedonismo, que é a crença de que o prazer é a coisa mais importante na vida, e com fatalismo, que a crença de que todos os eventos são predeterminados.assim, o conceito de “carpe diem” é muitas vezes usado como justificação para ignorar o futuro e se envolver em comportamentos imprudentes, apesar do fato de que este princípio não o encoraja a fazê-lo, mas encoraja-o a concentrar-se no presente, porque é a única coisa que você pode controlar diretamente e porque nada no futuro está garantido.
• Para implementar o conceito de ‘carpe diem’ com sucesso e aproveitar o dia, você deve se concentrar no momento presente e aproveitar o máximo possível, mantendo em mente o fato de que a vida é curta e destinados a acabar, eventualmente, então você não deve adiar qualquer ação que você deseja realizar, a menos que haja uma razão muito forte para fazer isso.