as cólicas em bebês são muito comuns e lhe causam muita dor e desconforto, o qual manifestam através do choro constante. As cólicas podem se originar da ingestão de ar durante a amamentação ou artificial, do consumo de alimentos que produzem gases ou devido à intolerância a algum alimento ou componente.
para aliviar as cólicas, você pode usar compressas de água morna na barriga do bebê, massageá-lo em movimentos circulares e fazer o bebê arrotar depois de comer. No caso de as cólicas serem mantidas, é importante consultar o pediatra para que ele indique algum medicamento que ajude a aliviar a dor.
como aliviar cólicas
para aliviar cólicas em bebês algumas dicas podem ser seguidas como:
- massageie a barriga do bebê em movimentos circulares, no sentido horário usando óleo infantil ou um creme hidratante (como mostra a primeira imagem);
- aqueça o abdômen com um saco de água quente, verificando se não está muito quente para evitar queimaduras;
- com o bebê deitado de costas, empurre as pernas na direção do abdômen de modo que a barriga seja comprimida, como mostra na segunda imagem;
- faça movimentos de bicicleta com as;
- fazer o bebê arrotar após cada mamada;
- dar um banho morno ao bebê:
- amamentar o bebê;
- Colocar o bebê em contato direto com a pele de um de seus pais;
- usar medicamentos que estimulem a liberação dos gases como a simeticona, no entanto, este tipo de medicamentos deve ser indicado pelo pediatra quando nenhuma outra técnica é capaz de aliviar as cólicas.
estas técnicas podem ser usadas em combinação ou separadamente, até que se encontre a melhor técnica que funcione para aliviar as cólicas do bebê. Quando o bebê sente cólicas é normal que ele começa a chorar intensamente. Então, se você está muito irritado, é importante acalmá-lo e só depois é que as técnicas que foram mencionadas acima devem ser aplicadas.
remédio caseiro para as cólicas no bebê
um excelente remédio caseiro para evitar as cólicas do bebê que já não está recebendo amamentação, é dar-lhe pequenas doses de chá de camomila e anis, estas plantas medicinais possuem um propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar as cólicas e a diminuir a produção de gases.
nos casos em que o bebê esteja recebendo amamentação exclusiva, a mãe poderia ingerir esses chás, porque suas propriedades passam pelo leite, ajudando a aliviar as cólicas. Para preparar o chá, basta colocar 1 colher de chá de camomila e outra de anis em uma xícara de água fervente, deixar esfriar, coar e dar 1 colher de sopa ao bebê antes de comer.
principais causas de cólica em bebês
a principal causa de cólica em bebês é o fato de que seu sistema digestivo ainda está imaturo, o que acontece até 6 meses, no entanto as cólicas também podem surgir devido a:
ingestão de ar
Normalmente enquanto o bebê suga, especialmente quando não se posiciona corretamente o bebê na mama ou não se lhe dá corretamente o biberão ou mesmo quando o bebê chora muito, aumenta a ingestão de ar, agravando a possibilidade de ter cólicas e, isso ocorre porque o bebê ainda não coordena a respiração com a capacidade de engolir.
além disso, se o bebê estiver com o nariz entupido, porque está resfriado é natural que aumente a quantidade de ar que ingere, aumentando o risco de ter cólicas. Veja como amamentar corretamente.
intolerância à lactose
a intolerância à lactose é um problema que causa sintomas como diarréia, dor abdominal, gases e inchaço na barriga, e geralmente surgem de 30 minutos a 2 horas após ingerir o leite.
normalmente, a intolerância à lactose surge em crianças mais velhas, adolescentes e, principalmente em adultos e, se a mulher está amamentando também deve evitar alimentos que contenham leite.
Alergia à proteína do leite de vaca
A alergia à proteína do leite de vaca pode causar cólicas, além de outros sintomas como, por exemplo, lesões na pele, coceira, vômito e diarréia, geralmente, o diagnóstico dos casos de alergia ao leite de vaca ocorre no primeiro ano de vida da criança. Leia também: Como saber se o bebê tem alergia ao leite de vaca.
desta forma, é importante dar à criança fórmulas hipoalergênicas ou não alérgicas, para evitar alergias e, o único tratamento para alergia à proteína do leite de vaca é excluir a ingestão do leite de vaca e seus derivados.
agitação
os bebês quando expostos a ambientes ruidosos e agitados podem ficar desconfortáveis e com medo, o que pode causar cólicas.
alimentação da mãe
a alimentação da mãe pode provocar cólicas no bebê e é por isso que é importante estar atenta para tentar identificar os alimentos que provocam gases ao bebê. Alguns dos alimentos mais conhecidos por provocar este tipo de efeitos são:
- Brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas e alguns outros tipos de vegetais da família crucíferos;
- Paprika, pepino e nabo;
- grãos como feijão, ejote ou feijão verde, lentilhas e ervilhas;
- Chocolate.
geralmente os mesmos alimentos que provocam gases na mãe também são os que provocam no bebê e para saber como o bebê está reagindo é preciso estar atento a alguns sinais após a amamentação como por exemplo: barriga inchada, choro, irritação ou dificuldade para dormir. Se estes sinais são evidentes, a mãe deve reduzir a quantidade de alimentos e dividir entre as refeições, o consumo destes alimentos, desta forma, podemos aliviar as cólicas no bebê.
Se mesmo assim o bebê continuar a apresentar cólicas, pode ser necessário parar de consumir estes alimentos pelo menos nos primeiros 3 meses da amamentação, para depois voltar a introduzi-los mais tarde em pequenas quantidades, testando a reação do bebê.