por Dennis Thompson HealthDay Reporter
terça-feira, Nov. 10, 2020 (HealthDay News) – Multivitaminas realmente são pílulas mágicas para sua saúde, um novo estudo defende-mas não da maneira que você pode pensar.
a saúde ‘benefícios’ de multivitaminas pode ser apenas um truque da mente, investigadores dizem.adultos dos Estados Unidos que regularmente tomam multivitaminas auto-relataram 30% melhor saúde geral do que as pessoas que não usam os suplementos, resultados de uma pesquisa financiada pelo governo federal mostram.
no entanto, um histórico médico abrangente — avaliando dezenas de doenças físicas e mentais — revelou zero diferenças de saúde reais entre as pessoas que tomaram ou não multivitaminas.
“usuários de multivitaminas e não consumidores não diferem em nenhum destes resultados clinicamente mensuráveis de saúde, mas eles relatam pelo menos sentir-se cerca de 30% melhor em sua saúde geral”, disse o pesquisador principal Manish Paranjpe, um estudante da Harvard Medical School em Boston.reagindo às descobertas, Andrea Wong, vice-presidente sênior de assuntos científicos e Regulatórios do Conselho para Nutrição Responsável, um grupo de comércio da indústria suplementar, citou problemas com o projeto do estudo. Os resultados” de modo algum desconsideram os muitos benefícios das multivitaminas no combate aos níveis de nutrientes insuficientes e na promoção de uma saúde ótima, nem fornece base para que os consumidores reconsiderem a sua decisão de tomar um multivitamínico ou tomar um no futuro”, disse Wong.
Cerca de um terço dos americanos normalmente tomam multivitaminas na crença de que eles contribuem para a boa saúde, os pesquisadores disseram em notas de fundo.mas estudos anteriores têm encontrado poucas evidências que sustentem qualquer benefício das multivitaminas para uma série de problemas de saúde que vão desde doenças cardíacas ao câncer, disse Paranjpe.para ver se eles poderiam estabelecer algum benefício com os suplementos, os pesquisadores analisaram dados sobre mais de 21.000 pessoas coletadas como parte da Pesquisa Nacional de saúde dos EUA de 2012.os participantes foram questionados sobre o uso de práticas médicas complementares, que incluíam tomar suplementos vitamínicos.
Cerca de 5.000 pessoas disseram que regularmente tomou multivitaminas, enquanto mais de 16.000 disse que não. Regular multivitamínico os usuários eram significativamente mais velhos e tendem a ter maior renda familiar; eles também eram mais propensos a ser mulheres, recém-formados, casados e têm seguro de saúde.