As mortes relacionadas com o sono são uma das principais causas de morte para crianças entre 1 mês e 1 ano de idade. Estas mortes costumavam ser chamadas síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS). Agora eles são chamados de Mortes repentinas inexplicáveis de crianças (SUIDs).a maioria das mortes relacionadas com o sono são uma causa evitável de morte em crianças. Para ter certeza de que seu bebê está dormindo em segurança, siga o ABC de sono seguro (abaixo).
o ABC do sono seguro
- não partilhar a cama. Pode aumentar as hipóteses do seu bebé ter SUIDS. Camas de adulto e cama são macios e podem causar o bebê a sufocar, ou um adulto pode rolar sobre o bebê, causando asfixia.o seu bebé a dormir na cama consigo o seu bebé a dormir na cama com outras crianças o seu bebé a dormir na cama com animais de estimação Pode ajudar a prevenir os SUIDS. Partilha de quarto é quando o seu bebé dorme no seu quarto, numa superfície separada e segura, como um berço, berço ou pátio portátil.foi demonstrado que a amamentação diminui o risco de morte súbita. Você pode amamentar seu bebê na cama com você, mas lembre-se sempre de colocá-los de volta em seu próprio lugar seguro separado para dormir quando você terminar de amamentar. Se adormeceres enquanto estás a amamentar, põe o teu bebé na cama deles assim que acordares. Nunca deixe ninguém fumar perto do seu bebé. SUIDS ocorre mais frequentemente em bebês que estão perto de fumaça do que em bebês que têm um ambiente livre de fumaça.
a utilização de chupeta pode ajudar a prevenir os suídeos.oferecer uma chupeta seca e limpa ao seu bebé durante o sono. não force o seu bebé a usar uma chupeta.se a chupeta cair enquanto o bebé está a dormir, não é necessário colocá-la de volta na boca do bebé. não coloque uma chupeta na roupa do seu bebé, coloque a chupeta ou use Chupetas ligadas a animais recheados. manter os quartos a uma temperatura confortável. se estiver confortável no quarto, o seu bebé também estará. não sobreaqueça o seu bebé. O sobreaquecimento pode causar problemas com o controle que o cérebro do bebê tem sobre a respiração e acordar. Não exageres no teu bebé. Eles não devem se sentir quentes ao toque.os bebés precisam de mais uma camada de vestuário do que os adultos. Podes pôr uma camisola debaixo do pijama, ou vestir o teu bebé de pijama mais quente do que o que usarias. Use um saco de dormir ou um cobertor desgastável em vez de cobertores soltos para manter o seu bebé quente.Pergunte aos prestadores de cuidados de saúde do seu bebé sobre produtos de venda livre.
- Não utilize produtos que refiram reduzir o risco de suídeos, tais como cunhas ou posicionadores de bebés. Estes produtos não foram testados quanto à eficácia ou segurança.
- Não utilize monitores domésticos não sujeitos a receita médica para o seu bebé para reduzir o risco de sedimentos. Se o seu bebé tiver uma razão médica para um monitor, o médico irá prescrever-lhe um monitor médico doméstico.
tempo de barriga
- fica com o teu bebé e observa-os enquanto fazem o tempo de barriga (Figura 2). o tempo de barriga reduz a hipótese de o bebé ter manchas achatadas e carecas na cabeça.faz o tempo da barriga só quando o teu bebé estiver acordado e podes ficar com eles.