As melhores vitaminas de desintoxicação e suplementos para a abstinência de álcool

é muito fácil ficar viciado em álcool, mas ficar sóbrio é uma questão completamente diferente. Em algum momento, você pode simplesmente ficar cansado com o estilo de vida ou uma condição de saúde força você a parar. Isto é quando você tem que apertar o cinto e lidar com a dura realidade da desintoxicação.as pessoas que lutam com esta fase dir-lhe-ão que desistir não é o único desafio que enfrentam. Nos seus melhores momentos, eles provavelmente vão descrevê-lo como “desconfortável.”

tratamento médico da desintoxicação por álcool

um número significativo de indivíduos que lidam com a abstinência de álcool experimentam os sintomas de desintoxicação. Os sintomas são muitas vezes mais graves para o bebedor pesado.os sintomas podem variar desde uma necessidade quase incontrolável de uma bebida, tremores, letargia, insónia, ansiedade, agitação, náuseas, vómitos e sudação, até alucinações e convulsões.nos casos menos graves, os sintomas podem diminuir após algumas horas ou dias. No entanto, sintomas mais graves podem requerer intervenção médica.a desintoxicação médica é talvez a forma mais segura de desintoxicação do álcool, uma vez que o ambiente é controlado. Medications such as benzodiazepines or barbiturates are often used by licensed professionals to combat intense symptoms . para gerenciar o problema, a maioria das clínicas ou centros de reabilitação avaliam o paciente para determinar se podem ou não ser tratados em ambulatório .
= = ligações externas = = Eles tendem a fornecer o melhor cuidado possível para as pessoas que lutam sintomas de abstinência. Um único centro de tratamento de álcool e drogas no Texas ajudou mais de 20.000 indivíduos com uma planta de tratamento personalizado.além disso, no Texas, existem centros de tratamento residencial que podem proporcionar aos pacientes o melhor cuidado possível em um ambiente seguro e acolhedor.métodos tradicionais de tratamento do alcoolismo e questões relacionadas com a desintoxicação por álcool

desintoxicação é geralmente o primeiro passo no tratamento do alcoolismo. Convencionalmente, é feito em um ambiente controlado (muitas vezes médico) por um período de 4 a 7 dias. Medicamentos são usados para tratar os sintomas de abstinência.mais tarde, programas de reabilitação seriam sugeridos para ajudar o indivíduo a permanecer no caminho de uma vida mais saudável. Além disso, grupos de apoio como o álcool anónimo e um sistema de apoio sólido em casa são essenciais para uma viagem bem sucedida de abstinência .este aspecto do alcoolismo é muitas vezes subestimado ou ignorado. As pessoas estão tão preocupadas com a desintoxicação e a sua realidade assustadora que não tomam nota de factores como a carência de vitaminas e minerais.na maioria das vezes, algo tão essencial como uma boa dieta nem sequer é priorizado. Você pode argumentar que o álcool contém um elevado número de calorias e você estaria correto. No entanto, as calorias no álcool estão muito longe dos nutrientes que o corpo necessita para funcionar.os alcoólicos também tendem a substituir a ingestão de alimentos por álcool em até 50%. Trata-se de um golpe enorme nas suas necessidades diárias de nutrientes que, em última análise, conduzem a deficiências nutricionais .mesmo quando, de alguma forma, um alcoólico consegue obter a dose diária recomendada de unidades e minerais, os seus sistemas não serão capazes de os utilizar de forma optimizada. É um facto conhecido que o alcoolismo pode afectar a capacidade do corpo de absorver algumas vitaminas e minerais. Essencialmente, a pessoa vai perder nutrientes de várias maneiras diferentes e pode simplesmente culpá-lo de tudo na retirada.

no entanto, com uma dieta bem equilibrada, e alguma suplementação, um viciado em recuperação estará verdadeiramente a caminho da “recuperação”.

formas de controlar a deficiência de nutrientes causada pela abstinência de álcool

em teoria, tudo o que você tem a fazer é parar de esgotar os nutrientes e substituir os perdidos. No entanto, como a desintoxicação é um processo em curso, não se pode simplesmente estalar um dedo e impedir que os nutrientes se esgotem.neste ponto, a única opção viável seria substituir os nutrientes perdidos. Para isso, você vai precisar de vitaminas e suplementos.estes nutrientes incluem, mas não se limitam a proteínas, vitaminas B, vitamina C e outros, zinco, magnésio, cálcio e suplementos à base de plantas .as vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 E B12) estão envolvidas em alguns processos importantes no organismo, desde a conversão da glucose à energia até à formação de células sanguíneas. Além disso, você precisa de energia e sangue para sobreviver. No entanto, você não precisa de álcool para sobreviver, mas o álcool impede a absorção destes nutrientes vitais.pode facilmente deitar as mãos a estas vitaminas. No entanto, esteja atento a tablets B-Complex que contenham o coquetel completo.outro benefício de tomar vitaminas B é que elas (especialmente niacina, B3) têm propriedades de limpeza e podem remover toxinas produzidas por desintoxicação.você também pode esgueirar-se nestas vitaminas (e outras) através de uma dieta saudável. Frutas verdes folhosas carne e ovos embalam uma dose saudável de vitaminas B.há alguma coisa que esta vitamina não possa fazer? Desde o fortalecimento do sistema imunológico a dar-lhe pele clara, vitamina C está lá para atender às suas necessidades.o que a maioria das pessoas não sabe é que a deficiência de vitamina C pode levar a sentimentos de fadiga ou depressão. Ninguém sujeito a abstinência de álcool deve estar deprimido. Eles vão cair completamente fora de si.adicionar suplementos de vitamina C ao seu regime enquanto a desintoxicação o ajudará a recuperar-se completamente.o zinco é outro importante bloco de álcool mineral a ser absorvido e utilizado. A deficiência de zinco pode levar a confusão, depressão, diminuição da função dos órgãos, bem como uma redução significativa nos sentidos de olfato e paladar.vários centros de tratamento, quer se trate de centros residenciais de reabilitação ou outros, defendem doses diárias de zinco e outras vitaminas .suplementos de magnésio e cálcio estes minerais desempenham um papel vital no relaxamento do SNC para aliviar a ansiedade. Além disso, a irritabilidade, contracções e cãibras que vêm com desintoxicação pode ser melhorada por estes dois minerais.recomenda-se que se complemente a dieta com cápsulas de magnésio e cálcio em qualquer plano de tratamento para toxicodependentes em recuperação.provavelmente viu marcas comercializarem os seus produtos alegando que são ” ricos em ácidos gordos ómega-3.”Os ácidos gordos ómega-3 têm sido extensivamente pesquisados e ligados a vários benefícios para a saúde.podem combater a depressão e a ansiedade e podem até melhorar o sono. Estes efeitos serão altamente benéficos para alguém com maus sintomas de abstinência .as proteínas podem geralmente ser obtidas a partir de uma dieta equilibrada. No entanto, a recuperação de Alcoólicos requer um pouco mais do que isso para complementar os que perderam. Esta proteína é tipicamente na forma de aminoácidos-os blocos de construção de proteínas .várias formas de aminoácidos podem ser obtidas artificialmente como suplementos, incluindo Glutamina, L-tirosina, 5-HTP (hidroxitriptofano) e L-teanina. Os suplementos são melhor tomadas com supervisão de um médico para evitar a ingestão excessiva.suplementos à base de plantas podem não fazer muito por conta própria, mas podem melhorar o seu bem – estar geral durante o período de desintoxicação e mesmo depois disso.

A Maioria destes remédios herbais foram pesquisados e provados para fazer a diferença. Considere a adição de suplementos de ervas, tais como ginseng vermelho coreano, cardo de leite, e extrato de kudzu para a sua dieta. Estes podem ser facilmente obtidos em qualquer loja de medicamentos ayurvédicos .muitas vezes se diz que as vitaminas B E C contêm mais vitaminas e alguns outros minerais e nutrientes essenciais que o organismo necessita para funcionar .o alcoolismo é um problema real hoje em dia. Os sintomas de abstinência tornam a desistência muito mais difícil para os viciados. Independentemente das dificuldades, ainda há uma luz ao fundo do túnel pela qual vale a pena lutar.os benefícios da desintoxicação médica. Escocês Thomas, M. D. Alcohol.org. https://www.alcohol.org/detoxification/inpatient/. Acesso 21-08-2020.

  • 3 Regimens for alcohol withdrawal and detoxification. Chad Asplund, M.D. MD Edge. https://www.mdedge.com/familymedicine/article/65531/addiction-medicine/3-regimens-alcohol-withdrawal-and-detoxification. Accessed 21-08-2020.
  • Alcoholism. Dr. Weil. https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/addiction/alcoholism/. Accessed 21-08-2020.
  • Alcohol or Drug Use Can Rob Your Body of Nutrients. Carolyn Ross, M.D. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/real-healing/201603/alcohol-or-drug-use-can-rob-your-body-nutrients. Accessed 21-08-2020.
  • Why a Healthy Diet Is Important During Alcohol Detox. Summit Detox. https://www.summitdetox.com/detox-blog/why-a-healthy-diet-is-important-during-alcohol-detox/. Accessed 21-08-2020.
  • Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *