porque você realmente não quer configurar-se para E. coli, certo? Direito.
essa garrafa de água reutilizável que leva consigo mantém-no saudável e hidratado, mas apenas se estiver limpa. E sejamos realistas: a maioria de nós não pensa em Limpar nossas garrafas de água. Mais frequentemente do que não, tomamos esse último gole, recarrega—lo, e Gole um pouco mais-na repetição.se a sua garrafa de água é de aço inoxidável, plástico, ou feita de outro material duro, é importante desinfectá-la no final de cada dia. “As bactérias podem se acumular dentro da garrafa de água em um ambiente úmido e ninguém quer beber água carregada de bactérias”, diz Rudolph Bedford, MD, gastroenterologista do Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia. “Limpa-o todos os dias. O problema é que a maioria das pessoas enxaguam apenas com água”, diz ele.
“, Já que é um ambiente úmido, é possível que as bactérias para configurar a loja e prosperar, potencialmente levando a sintomas tais como náuseas, vómitos e diarreia,” Robert Glatter, MD, professor assistente de medicina de emergência na Northwell de Saúde e participando de emergência, o médico no Hospital Lenox Hill, diz Saúde.relacionado com
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dê a tampa, assim como a palha se o seu frasco tiver uma, uma boa limpeza também. “Bactérias como E. coli que levam a gastroenterite e intoxicação alimentar e até mesmo moldes poderiam colonizar esta área”, diz ele. Você pode até dar um passo mais longe e esfregar esta área com uma escova especial de frasco ou escova de dentes para uma limpeza profunda. Ou apenas ter o hábito de usar um desses métodos simples e fáceis. Encontre um que funcione para você e aponte para a consistência.relacionados: 12 germes que causam intoxicação alimentar a máquina de lavar louça muitos tipos de garrafas de água são seguros para a máquina de lavar louça, mas verifique se o diz primeiro na garrafa. “Coloque a garrafa e o topo em topo de rack, certificando-se de que a garrafa não interferir com os braços de pulverização se o seu modelo tem no topo”, diz Donna Smallin Kuper, IICRC-certificada a limpeza da casa do técnico e autor de Limpeza Simples & Simples. Em seguida, executar a máquina de lavar louça com as configurações de água mais quente e um ciclo seco aquecido, que vai matar germes. Deve ser totalmente seco antes de reutilizá-lo; a umidade pode ser um terreno fértil para insetos.lavagem manual com uma mistura sudsy de líquido de lavar louça e água quente é um método de limpeza seguro e eficaz, diz Kuper. Certifique-se de lavar e secar com um pano limpo (ou toalha de papel) para evitar reintroduzir qualquer bactéria ou outros insetos prejudiciais. Passe a água ensaboada por toda a garrafa, da mesma forma que você lavaria uma xícara de café ou outro copo ou caneca usado, e certifique-se de se livrar de qualquer acumulação de armas no fundo ou na área da tampa. Em seguida, lave com água para remover qualquer resíduo de sabão antes de secar.
relacionado: 7 melhores garrafas de água os editores da Health juram por vinagre que a garrafa de vinagre na sua despensa também pode desinfectar a sua garrafa de água. “Você também pode usar vinagre diluído, o que ajuda a matar a maioria das bactérias (embora não vírus), enquanto também serve como um agente de secagem”, diz Dr. Glatter. “Encha metade da garrafa com vinagre branco, a outra metade com água”, diz ele. (Certifique-se de usar cerca de ¼ copo de vinagre.) Feche a garrafa e deixe-a balançar antes de a deixar de molho. Deixa-o passar a noite a lavar-se de manhã.
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3% peróxido de hidrogénio
Se o interior da garrafa é meio viscoso ou tem um odor, você pode querer acelerar o seu jogo com este método. “Este é o meu método preferido para a desinfecção. Limpe bem o frasco e a tampa com água e sabão e lave com água quente. Em seguida, coloque cerca de 1/4 xícara de peróxido de hidrogénio no frasco, substitua e feche a tampa firmemente”, diz Kuper. Agite vigorosamente a garrafa, depois despeje o peróxido de hidrogénio, e dê-lhe uma lavagem final de água para ter a certeza que desapareceu tudo. A tua garrafa deve estar limpa.”os comprimidos de limpeza de água são outra abordagem razoável, bem como os comprimidos usados para limpar dentaduras”, diz O Dr. Glatter. É super fácil de fazer. Encha o frasco com água, deixe cair os comprimidos de acordo com as instruções da embalagem e deixe-o sentar-se durante pelo menos 30 minutos. Em seguida, basta lavar a sua garrafa, e você está pronto para ir.
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