pode ainda não estar grávida, mas a melhor maneira de cuidar da sua gravidez futura é obter uma avaliação completa de pré-concepção de topo para baixo. Um ajuste de corpo completo agora vai tornar mais fácil lidar com problemas de saúde antes do bebê está a bordo e vai ajudar a garantir que a sua gravidez é um seguro e saudável.como devo preparar-me para o meu exame de pré-conceção?
não É preciso muito para se preparar para seu preconceito exame (que, na verdade, fazer a consulta com o seu ginecologista), mas há uma série de perguntas que você será solicitado durante o seu compromisso, então aqui está uma lista de verificação das informações de que você precisa para reunir antes de ir para o consultório médico:
- tipo de controle de natalidade que você está. O seu médico dir-lhe-á quando deve parar o seu controlo de natalidade e quanto tempo deve esperar, se for o caso, antes de começar a tentar o seu bebé.os seus ciclos menstruais. Ser-lhe-á perguntado a data do seu último período e a duração dos seus ciclos. Isso ajudará a orientar uma discussão sobre a sua fertilidade e a melhor hora a cada mês para tentar conceber.a sua dieta e os seus hábitos de vida. Esteja preparado para ser perguntado sobre o que você come e se você bebe ou fuma. Você e o seu médico irão discutir formas de aumentar a sua fertilidade através de possíveis alterações na dieta e estilo de vida, se necessário.lista dos medicamentos que está a tomar. Quer seja sobre o balcão ou prescrição, você e o seu médico discutirão todos os medicamentos (bem como vitaminas e suplementos de ervas) que tomar. Dependendo da medicação (alguns são seguros durante a gravidez, outros podem não ser), uma mudança pode estar nos cartões.quaisquer patologias crónicas ou problemas médicos que tenha. Quaisquer problemas de saúde que devem ser tratados antes da concepção, ou precisará ser monitorada durante a gravidez são importantes para falar durante o preconceito visita, por isso certifique-se de que você tem todas as informações sobre seu histórico médico, incluindo a sua saúde mental, história, pronto. A boa notícia é que com os cuidados e precauções corretos, a maioria das condições crônicas são perfeitamente compatíveis com engravidar e ter uma gravidez saudável.a sua viagem recente. Se você ou o seu parceiro vivem ou viajaram recentemente para uma área onde o vírus Zika é prevalente, o seu profissional irá aconselhá-lo sobre o melhor plano de concepção, incluindo se você deve esperar antes de tentar conceber. Lembre-se de todas as suas recentes localizações de viagem antes de viajar para o consultório médico.a sua história familiar. Quando você está começando uma família, sua árvore genealógica importa — e é por isso que o seu médico vai querer verificar. Cavem o mais fundo que puderem, e escrevam tudo o que desenterrarem, para estarem prontos para responder às perguntas de história familiar que vão receber do vosso médico. Por exemplo, seu médico vai querer saber se há uma história de câncer de mama (e, dependendo dessa resposta, pode recomendar que você obtenha uma mamografia de base antes de conceber). O seu médico irá também perguntar sobre a história familiar de patologias médicas (tais como diabetes tipo 2) e patologias de gravidez (tais como pré-eclampsia) que possam afectar a sua gravidez. E uma vez que múltiplos podem correr em famílias, não se esqueça de compartilhar quaisquer tendências gêmeas em ambos os lados da árvore.
que testes e exibições vou ter na minha consulta de pré-conceção?
o seu check-up pré-Conception incluirá um monte de testes e testes específicos de pré-gravidez, além de muitos dos testes padrão que você está acostumado a partir de sua visita anual regular. Aqui está o que você pode esperar:
Leitura Recomendada
- Um teste de Pap
- Um pélvica, mama e exame abdominal
- leitura da pressão Arterial
- Triagem para quaisquer condições ginecológicas que podem interferir com a fertilidade ou a gravidez, tais como períodos irregulares, síndrome do ovário policístico (SOP), miomas uterinos, cistos, tumores benignos, endometriose, ou doença inflamatória pélvica (PID)
- Um peso de seleção. Se o seu peso não estiver perto do peso ideal para o seu tamanho e tipo de corpo, o seu médico pode ajudá-lo a definir alguns objectivos para ter a sua concepção de peso pronto.
- Um teste de urina para a tela para a infecção do trato urinário e doenças renais
- Um exame de sangue para verificar a contagem de hemoglobina (para o teste de anemia), níveis de vitamina D (para certificar-se de que você não está deficiente), do fator Rh (para ver se são positivos ou negativos), rubéola título, (para verificar a imunidade para a rubéola), varicela titulação (para verificar a imunidade à varicela), a tuberculose (se você está em alto risco para a Tuberculose), hepatite B títulos (se você estiver em uma categoria de alto risco, como sendo um trabalhador de saúde), citomegalovírus títulos (para determinar se você está imune a CMV), toxoplasmose títulos (se você ter um gato, comer regularmente carne crua ou rara, ou jardim sem luvas), função tiroideia e Doenças Sexualmente Transmissíveis um exame de saúde mental. Depressão, transtorno de ansiedade ou qualquer outro problema de saúde mental, incluindo distúrbios alimentares, pode interferir com a concepção e aumentar o risco de distúrbios do humor durante a gravidez e pós-parto. Se você normalmente consultar um terapeuta (ou pensar que você precisa ver um), uma visita para uma pré-visualização é uma boa idéia também.que testes de fertilidade o meu médico pode fazer?se tem menos de 35 anos e não tem problemas de fertilidade conhecidos, não há testes adicionais para si no primeiro exame de pré-conceção. Mas alguns médicos serão mais proativos com mães esperançosas com mais de 35 anos, testando seu sangue para certos marcadores de fertilidade que poderiam dar uma dica sobre quaisquer potenciais dificuldades no departamento de fertilidade.
Estes testes podem incluir um exame de sangue para verificar os níveis de progesterona (testes, por volta do dia 21 do ciclo podem confirmar que você está ovulando), FSH e estradiol (testes para esses dois hormônios no dia 3 de seu ciclo pode ajudar a determinar quantos ovos você tem na reserva em seus ovários) e AMH (teste anti-mullerian hormônio também medidas a reserva ovariana). Se o seu médico suspeitar que você pode ter SOP, testes para hormônios masculinos, tais como testosterona e DHEA-S pode ser ordenada.planeia uma viagem ao dentista sorri — estás prestes a fazer um bebé! E enquanto sorri, marque uma consulta com o seu dentista. Embora você provavelmente não normalmente associaria seus dentes brancos com a fabricação de bebê, você definitivamente vai querer agendar um exame dentário e limpeza de dentes antes de começar a tentar. Isso porque a doença da gengiva está associada a complicações de gravidez, tais como parto prematuro, pré-eclampsia e diabetes gestacional. A doença de goma também tende a piorar durante a gravidez, por isso, ficar com a boca em forma agora é mais importante do que nunca — especialmente desde o tratamento da doença de goma antes da gravidez pode ajudar a reduzir o risco dessas complicações.se você precisar de algum trabalho feito-raios-x, recheios, coroas ou cirurgia de gengiva, por exemplo — faça-o agora para que você não tenha que lidar com isso durante a gravidez. Certifique-se de dar tempo suficiente para terminar tudo antes de começar a tentar engravidar.que vacinas preciso de ter antes de engravidar?mesmo que tenha recebido um conjunto completo de vacinas em criança, isso não significa que esteja Safo da imunização agora que está prestes a iniciar a concepção do projecto. Algumas vacinas requerem reforços para manter as imunidades fortes e você quer ter certeza de que sua imunidade é de alta qualidade antes de você colocar o bebê a bordo. As análises ao sangue que está a fazer no seu exame de pré-conceção indicarão ao seu médico se tem ou não todos os anticorpos necessários para manter a si e ao seu bebé saudável durante a gravidez. Mas não se trata apenas da gravidez. Uma vez que os lactentes não estão totalmente imunizados contra estas doenças até pelo menos 6 meses, a sua boa saúde e anticorpos serão vitais para proteger a saúde do seu recém-nascido.
tenha em mente que uma vez que você imaginar, algumas vacinas estarão fora da mesa, então, se o seu níveis de anticorpos são baixos ou você tem alguma de imunização buracos que precisam de preenchimento, agora — antes de seu TTC campanha começa — é a hora de arregaçar as manga para todas as vacinas necessárias. Aqui estão algumas vacinas que podem estar na sua agenda de pré-conceção:
- sarampo, papeira, rubéola (MMR). Se você nunca foi imunizado contra este trio de doenças graves da infância, ou se os testes mostram que a sua imunidade passou( isso acontece), você vai precisar da vacina MMR. Lembre-se de esperar um mês a partir do momento em que recebe a vacina até começar a tentar engravidar.varicela. Se nunca teve varicela ou não foi vacinado contra ela, recomenda-se que obtenha a vacina contra a varicela antes da gravidez e que espere pelo menos um mês antes de começar a tentar engravidar.hepatite B. Se tem um risco elevado de hepatite B, recomenda-se que seja vacinado contra a hepB. As injeções de hepatite B vêm em uma série de três, e se você não terminar a série antes de conceber, é Seguro continuar durante a gravidez.HPV (vírus do papiloma humano). Tens menos de 26 anos? Em caso afirmativo, deve ser vacinado contra o HPV com a série completa de três injecções antes de tentar engravidar. Se você ficar grávida antes de completar a série completa, você terá que retomar os tiros pós-parto.durante a gravidez, terá de arregaçar as mangas para mais duas injecções: a vacina contra a gripe e a vacina contra a tosse convulsa contra o tétano-difteria (Tdap) (que deve ser administrada idealmente entre 27 a 36 semanas de gravidez).Lembre-se, mesmo se você nunca teve um dia doente, ver o seu médico(s) e o dentista para uma concepção exames antes de começar a tentar engravidar vai ajudar a garantir que todos bebê de tomada de sistemas estão funcionando e que você está se preparando para uma gravidez saudável e um bebê saudável.