Keto dieta e pedras nos rins têm sido correlacionadas desde os tempos mais longos. É verdade para o fato de que uma dieta cetogênica pode levar a pedras nos rins, mas a probabilidade do mesmo é um pouco menos. A dieta cetogénica também tem certos equívocos de que inclui uma dieta rica em proteínas.esta teoria provou-se errada porque a dieta cetogénica inclui um elevado teor de gordura e não proteínas. Pode haver certas pessoas que estariam a seguir a dieta de uma forma errada. Esses grupos de pessoas têm maior risco de pedras nos rins.
a dieta de KETO
a dieta de Keto é a forma mais popular de dieta que chegou à fama nestes tempos modernos. A obsessão de ser uma pessoa magra e saudável, muitas pessoas optam pela dieta keto. Sem dúvida a dieta keto ajuda a perder peso, mas pode haver pessoas que têm condições médicas.é importante que não inicie qualquer tipo de dieta sem consultar um nutricionista ou um médico.
Keto diet é um tipo de dieta que se concentra em dietas de carboidratos baixos e alto teor de gordura com quantidades moderadas de macronutrientes. Naturalmente, o nosso corpo metaboliza os hidratos de carbono que consumimos e converte-os em glucose para fins energéticos.
na dieta de ceto, os níveis de carboidratos são reduzidos para quantidades substanciais, o que leva ao uso de conteúdo de gordura para formar corpos cetónicos. Estes corpos cetónicos são então usados pelo corpo para todas as actividades da vida diária e fins metabólicos. A gordura em chamas assume a glicose.
é verdade que pode haver certas complicações com a dieta do ceto, mas isso é temporário e por causa da mudança do procedimento da dieta. O desconforto temporário no corpo pode ser por causa da gripe do ceto.
não há nenhuma pesquisa que afirma que a gripe do ceto pode levar às pedras nos rins. Algumas possíveis razões para a dieta keto levando a pedras nos rins serão mencionadas mais tarde neste artigo.as pedras nos rins são estruturas estranhas biologicamente formadas que estão presentes nos rins. Eles são formados de vários minerais e sais que não conseguem eliminar do corpo e começam a acumular-se nos rins.Os estágios iniciais da formação de pedra será um pequeno corpo que começa a se instalar nas estruturas ocas dos rins.
pode haver duas maneiras possíveis para as pedras ou ele pode ficar em um lugar particular e não causar dor na região. A outra maneira poderia ser que a pedra do rim poderia viajar para baixo ao ureter (a região entre o rim e a bexiga). Através do ureter pode ser eliminado da urina ou ficar preso na região. Isso pode causar muitos problemas na bexiga urinária e levar a infecção do trato urinário ou doença renal crônica.
os sintomas comuns das pedras nos rins podem ser:
- dor na região lateral e traseira do rim.dor ao urinar.dor na parte inferior do abdómen e na virilha.cheiro imundo na urina.os tipos de pedras nos rins também podem ser compostos por diferentes minerais e sais. Depende apenas da acumulação de resíduos excessivos. Você pode certamente prevenir pedras nos rins através do consumo de quantidades adequadas de fluidos.alguns dos tipos de cálculos renais são:
- cálcio
cálcio é o macronutriente mais importante para a manutenção da saúde óssea no organismo. Mas a acumulação excessiva de cálcio e sódio pode formar pedras de oxalato de cálcio.
Mais do que cálcio será aconselhado a proibir o sódio na sua dieta. O risco de pedras nos rins aumenta quando há maior consumo de sal. O processo de eliminação do sódio leva à menor reabsorção de cálcio. Em troca, leva à diminuição da transferência de cálcio para a corrente sanguínea.o ácido úrico é o produto residual que precisa de ser eliminado. Eles são a forma cristalina presente na urina formada que são geralmente não solúveis. Quando estes cristais se acumulam no mesmo lugar, formam pedras de ácido úrico. Eles são formados por causa dos Produtos Alimentares da alta purina.
- ESTRUVITE
Há um tipo de pedras nos rins que são feitas de pedras de estruvite. São raras e são causadas pelas infecções crônicas do trato urinário. São totalmente diferentes das Pedras de ácido úrico.
nas pedras de ácido úrico a formação é devida a cristais ácidos enquanto nas pedras de estruvite a urina é principalmente alcalina. Eles são proeminentes na faixa etária de mais de 60 anos de idade.este tipo de pedra é a formação mais rara. A principal causa das Pedras de cistina é a cistinúria. Cistinúria é uma doença que contém aminoácidos de enxofre que é cistina. A cistina elimina da bexiga urinária e os agregados em excesso nos rins para formar pedras.a correlação mais esperada entre a dieta de ceto e as pedras renais veio à tona. Foi provado que não há nenhum problema com a dieta que você segue. A razão por trás de suas pedras nos rins é o método errado que você tem seguido.
o risco de pedras nos rins aumenta quando há valor nutricional variável e não há nenhum consumo de suplemento adequado em sua dieta. É necessário que você execute a dieta keto com cuidado e sob a precisão de alguém.
algumas das razões podem ser:
- Falta de água
A principal causa da pedra renal pode ser a falta de água durante a sua dieta de ceto. Deve ter em mente que, durante a sua dieta cetogénica, o seu corpo entra no processo de cetose que permite que as cetonas eliminem a urina.Durante a eliminação de cetonas há muitos minerais e sais que também são removidos. Principalmente há remoção de sódio porque é positivamente carregado.
A teoria por trás disso é que as cetonas estão cheias de carga negativa e exigem compostos carregados positivos a serem extraídos com. Por esta razão pode observar a eliminação do sódio.quando há uma quantidade excessiva de sódio nos rins, começa a acumular-se e começa a formação de pedras de cálcio. É por isso que é necessário manter-se hidratado e evitar o risco de pedras nos rins. Você também pode complementar – se com eletrólitos.para os doentes com síndrome metabólica ou diabetes, é necessário verificar o seu nível de açúcar no sangue. Os níveis de açúcar no sangue podem ser a principal razão por trás da formação de pedras de ácido úrico e também doenças cardíacas.a dieta de ceto é uma dieta que diminui a quantidade de hidratos de carbono que ajuda no controlo dos níveis de açúcar no sangue. Assim, as pessoas que não têm quaisquer condições médicas podem prevenir as pedras facilmente.os doentes com diabetes tipo 2 terão dificuldade em controlar os níveis de açúcar no sangue naturalmente e poderão enfrentar o problema das Pedras do ácido úrico.as dietas do ceto têm tido uma ideia errada do consumo de uma dieta rica em proteínas, ao passo que deve ser uma dieta rica em gorduras. A ingestão de proteínas na forma de proteínas animais pode levar ao excesso de proteínas na sua dieta. A proteína tende a aumentar a quantidade de formação de ácido úrico no corpo, que é o principal fator para as pedras de ácido úrico.a dieta rica em proteínas também leva à redução dos níveis de citrato, o que é uma medida preventiva para as pedras. Citrato é um produto químico que está geralmente presente na urina, o que ajuda na prevenção da formação de pedra.o magnésio é o sal mais importante, por vezes negligenciado devido a uma dieta cetogénica. O magnésio consiste em certos efeitos secundários antagonistas do cálcio. Ele ajuda na redução dos riscos de pedras renais e várias doenças renais.O consumo de magnésio diminui a absorção do oxalato.se já foi um doente com pedras nos rins e as eliminou, há quase 50% de hipóteses de ter outro ataque.
a recorrência de pedras nos rins pode ocorrer dentro de cinco anos. Por esta razão, eles terão que cuidar de sua saúde geral e continuar a ter os exames de tomografia computadorizada para o diagnóstico. estas são as razões que levam à formação de vários tipos de pedras nos rins. Para manter a sua saúde renal durante a sua dieta de ceto, deve lembrar-se destes pontos acima. Então é melhor que você acredite nos fatos e avalie que a melhor execução da dieta de keto é uma necessidade.Mantenha-se saudável!