a Clínica Mayo Q e R: mudanças de estilo de Vida pode facilitar o refluxo laringo-faríngeo

uma ilustração médica do refluxo gastro-esofágico e layrngopharyngeal refluxoPREZADO MAYO CLINIC: o Meu marido tinha uma tosse por meses e, eventualmente, foi diagnosticado com refluxo laringo-faríngeo. Qual é a melhor opção para o tratamento? Ele ainda está constantemente tossindo e limpando sua garganta apesar de tomar regularmente omeprazol e antiácidos.resposta: Os medicamentos que você menciona são opções padrão de tratamento frequentemente recomendadas para adultos que têm refluxo laringofaríngeo, ou LPR. Mas, juntamente com tomar medicamentos, se ele ainda não o fez, o seu marido também deve considerar fazer mudanças de dieta e estilo de vida para aliviar os sintomas de refluxo laringofaríngeo. Várias terapias complementares também podem ajudar.o refluxo Laringofaríngeo é uma forma de doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). Refluxo laringofaríngeo ocorre quando o ácido estomacal e outros conteúdos do estômago fluem até o esôfago, para a parte de trás da garganta e, em alguns casos, para a parte de trás das vias nasais. Tosse frequente e limpeza da garganta são sintomas comuns. As pessoas com refluxo laringofaríngeo podem sentir como se tivessem algo preso na garganta. Refluxo laringofaríngeo pode causar rouquidão e outros problemas de voz, também.os medicamentos podem normalmente reduzir significativamente os sintomas do refluxo laringofaríngeo. Uma classe de medicamentos chamados inibidores da bomba de protões são tipicamente os mais eficazes. Eles trabalham diminuindo a quantidade de ácido que o estômago produz. O omeprazol é um tipo de inibidor da bomba de protões.antiácidos e medicamentos denominados antagonistas da histamina — que também diminuem o ácido gástrico-podem ser utilizados no tratamento do refluxo laringofaríngeo. Medicamentos que aumentam os movimentos ou contrações do estômago e intestinos, às vezes chamados de medicamentos pró-motilidade, podem ser recomendados para pessoas com refluxo laringofaríngeo.existem outros passos que o seu marido pode tomar para ajudar a controlar o refluxo laringofaríngeo. Um dos mais importantes é comer uma dieta que é baixa em ácido. Pesquisas têm mostrado que este tipo de dieta muitas vezes pode reduzir os sintomas de refluxo laringofaríngeo.exemplos de alimentos pouco ácidos são melões, legumes de folha verde, aipo e bananas. Os alimentos que as pessoas com refluxo laringofaríngeo devem evitar incluem alimentos picantes, fritos e gordurosos, citrinos, tomates, chocolate, hortelã-pimenta, queijo e alho. Os alimentos que contêm cafeína, bebidas gaseificadas e álcool também podem piorar os sintomas.para as pessoas com refluxo laringofaríngeo, ajuda a comer a maior refeição do dia ao meio-dia ou de manhã, em vez de à noite, e a evitar comer nas três horas seguintes ao deitar. Não te apresses com as refeições. Demora tempo a comer devagar, sem distracções.outras mudanças de estilo de vida que podem fazer a diferença para alguém com refluxo laringofaríngeo incluem não fumar, manter um peso saudável, e reduzir e gerenciar o estresse de maneiras saudáveis.várias terapias complementares também podem ser úteis na gestão do refluxo laringofaríngeo. Por exemplo, alguns estudos sugerem que a acupuntura — uma terapia que envolve a inserção de agulhas extremamente finas através da pele em pontos estratégicos do corpo — pode reduzir os sintomas.tomar um suplemento dietético probiótico que contenha boas bactérias semelhantes às bactérias já presentes no seu organismo pode também aliviar alguns sintomas. Mas eles não são para todos, e diferentes suplementos contêm diferentes tipos de probióticos. Antes de o seu marido tomar um probiótico, ele deve perguntar ao seu prestador de cuidados de saúde sobre o tipo e quantidade que é certo para ele.finalmente, a terapêutica vocal pode ser utilizada para tratar os efeitos do refluxo laringofaríngeo. Pesquisas têm mostrado que as pessoas que tomam um inibidor de bomba de protões e participam da terapia da voz mostram melhora de sintomas mais rápida do que as pessoas que apenas tomam medicação.encoraje o seu marido a falar com o seu médico sobre os sintomas persistentes de refluxo laringofaríngeo. Eles podem discutir opções de tratamento adicionais e mudanças de estilo de vida. Em muitos casos, refluxo laringofaríngeo pode ser gerenciado com sucesso. – Dr. Amy Rutt, Otorrinolaringologia, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida

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