Quando se trata de homens e mulheres de peso, existem alguns mitos que tendem a perpetuar.tipo, homens com mais de 90 kg precisam de estar assim ou assim e uma mulher deve ter menos de 90 kg e / ou altura ou é gorda, simples e simples, certo? Bem, errado!
Há um número crescente de mulheres que estão provando que a sua escala não determina se o seu saudável ou não.dê uma olhada nessas mulheres bonitas que estão tomando as redes sociais de assalto e provando que saudável vem em todos os tamanhos–até mesmo o tamanho acima de 200.
Nome: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
Peso: 207 libras
Candice diz: “Isso só vai mostrar a vocês no meu menor eu ainda tinha a pele que eu tinha não tinha nenhuma cirurgia para remover a pele, mas eu apareci e me senti muito maior, então eu faço com um peso mais pesado.
O que eu gosto de voltar para 200 sim só porque eu me senti muito confortável com esse peso, mas qualquer coisa abaixo que tem sido extremamente difícil para mim manter. Mas esse é o meu corpo.essa é a minha história. Algumas pessoas podem pensar de 200 ainda é extremamente grande ou excesso de peso Senhor conhece o mundo e os meus médicos gráficos de fazer, haha, mas eu sou assim muito mais saudável hoje do que há um ano e vou continuar a tentar ser ainda mais saudável, como eu continuar a crescer em maturidade e idade haha😜😘💓 eu amo vocês!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: “Vindo do tamanho 24 não foi tarefa fácil..mas consegui..muitos irão desencorajá-lo…a família pode não querer fazer parte dos seus hábitos alimentares saudáveis..os amigos podem não perceber porque não podes comer fora como costumavas comer..O cônjuge pode desencorajá-lo dizendo-lhe que não se sente atraído por mulheres pequenas.não perca peso..Podes ir sozinho para esta vida de merda … eu fiz … .mas quando ando por estas escadas … .Sabes que sou só eu … dor..o struggle..to supera as probabilidades.Fiz isto por mim..and ain’T no stop me now….My estilo de vida 24 horas por dia … Amem….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: “You can’t cheat hard work! Tenho a certeza que alguns de vocês não vão acreditar que há 3 meses mandei reparar a minha hérnia umbilical.o meu estômago estava inchado e parecia estar grávida de 5 meses.não pude treinar durante 2 meses e fiquei com 4 pequenas incisões no lado esquerdo do abdómen. Mal conseguia ficar de pé durante uma semana, mas consegui. Ainda bem que o fiz.muitos de vocês podiam ver a minha hérnia nas minhas fotos porque era do tamanho de uma pequena bola de basebol.a gravidez de Gémeos deixou-me com uma hérnia. Carreguei os meus filhos até às 39 semanas até à cesariana.o meu conselho é que não brinque com a sua saúde! Devido ao meu trabalho pesado, a minha hérnia pode ter-se rompido a qualquer momento. Houve alturas em que me inclinei com dores na hérnia.por favor, conserte-o. Esperei até os meus gémeos terem 4 anos porque podia ir sem os ir buscar por mais de várias semanas. Espero que isto ajude alguém lá fora.”
Meitai (Babs Escobar)
206 libras
Instagram: @meitai
Meitai says: “More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Se o teu corpo já está num estado stressado, a merda só piora as coisas.mal posso esperar para começar a tirar um pouco deste peso de cima de mim. Não estou a inventar desculpas, mas tenho tanta merda a acontecer na minha vida.programa de Doutorado, depressão, dor atinge-me em estimulantes… mas ainda encontro força para empurrar.essa é a minha motivação! Sempre lutei com o meu peso, mas esta maldita batalha é minha!Sou Humano. O bom é que eu sei o que fazer. Tão cedo e muito em breve, vou começar.mas sei uma coisa. assim que a tirar desta vez, não vou voltar! Tento sempre bater-me. # BIGGER # BETTER & #STRONGER.”