você quer saber como criar a vida que você quer?incrível! Este artigo irá mostrar-lhe a direção para viver uma vida cheia de paixão e propósito, ao mesmo tempo em que alcançar objetivos importantes.todos nós temos sonhos, objetivos e aspirações que queremos alcançar.
a parte complicada: ligar os pontos entre o que queremos e como alcançar essas coisas. Estabelecer uma estrutura passo-a-passo fornece um caminho entre os dois, revelando como obter o que você quer na vida, abraçando a mudança.
assim, se você se sentir pouco claro sobre o que você quer, e como alcançá-lo, leia mais.
Se você já tem uma visão definida para sua vida, mas você não tem certeza de como você vai chegar lá, estes passos irão ajudá-lo com isso, também.
Passo 1: Encontrar o seu propósito
O processo de reinvenção, muitas vezes, começa com um sentimento de insatisfação. Sentes que algo está a correr mal na tua vida, mas não sabes exactamente o que seria certo.o primeiro passo é olhar para dentro-identificando o seu verdadeiro eu e o caminho que irá levá-lo para a sua visão ideal para a sua vida.acredito verdadeiramente que cada pessoa tem um propósito na vida.mas aprender a encontrar o seu propósito na vida nem sempre é um caminho simples.
Você tem que aprender a descobrir quem você é primeiro.a partir de uma idade jovem, a pressão externa — seja de nossos amigos, família ou sociedade-nos faz perder o contato com nossas paixões interiores e o que realmente queremos da vida.
é preciso alguma auto-descoberta e reflexão para descobrir o que você realmente ama e conectar isso com como servir os outros para ajudar a definir o seu propósito.
sugiro escrever algumas das suas ideias e pensamentos aleatórios para obter uma visão para ajudar a definir o seu propósito. Faça a si mesmo as seguintes perguntas para iniciar o processo:o que faria se nunca tivesse de ganhar mais um dólar?o que escolherias fazer, mesmo quando era uma porcaria?o que gostavas de fazer em criança? o que o faz ter medo do julgamento?o que te deixa zangado?
Passo 2: Definir objetivos de longo prazo, para viver uma vida de sucesso
metas de Longo prazo referem-se aos sonhos que temos em nossos corações. Começam como aspirações e sussurros de esperança, mas tornam-se reais quando decidis agir.os objectivos a longo prazo podem relacionar-se com a sua carreira, como iniciar um negócio ou mudar de profissão. Você pode procurar objetivos financeiros como comprar uma casa ou pagar pela educação do seu filho. Talvez você tenha aspirações pessoais em mente, como viajar pelo mundo ou se tornar um mentor. eles podem parecer fora do alcance no início, mas com tempo, esforço e planejamento, podemos alcançá-los.
Aqui está como definir objetivos tangíveis e mensuráveis:
- divide os objetivos de longo prazo em passos de bebê: você precisa saber que passos específicos tomar a cada dia, semana e mês para alcançar seus objetivos.
- estabeleça métricas de sucesso: os KPIs (principais indicadores de desempenho) irão ajudá-lo a manter-se no caminho certo.
Passo 3: Aprender os hábitos das pessoas bem-sucedidas
Você pode olhar para conseguido pessoas e me pergunto se eles têm sobre-humanas forças. Mas na verdade, muitas das pessoas mais bem sucedidas do mundo mantêm hábitos consistentes que têm um grande impacto ao longo do tempo.estudar pessoas altamente bem sucedidas aumenta as suas hipóteses de atingir objectivos através do desenvolvimento de estratégias específicas.se isso significa gerir as finanças sabiamente, exercício regular, aprender a identificar os pontos fortes, ficar centrado quando nada corre bem, ou saber como voltar ao bom caminho, aprender os hábitos das pessoas de sucesso para formas de ação para viver uma vida bem sucedida.
Passo 4: mantenha-se focado no que você quer na vida
o Nosso cérebro muda o foco a cada 40 segundos (ou menos), e às vezes parece impossível fazer progressos no sentido dos nossos objetivos.
mas se quiser aprender a obter o que quer na vida, terá de desenvolver competências para melhorar a sua capacidade de se concentrar no que é importante:
- despejo cerebral: escreva todos os seus pensamentos para limpar a desordem mental.
- define prioridades: priorizar tarefas diárias que o aproximam dos seus objetivos. Descobre como priorizar a tua vida.diga não: Aprenda a estabelecer limites e diga não aos pedidos de outras pessoas.a investigação demonstra que as multitarefas são terríveis para o foco e a produtividade.
Passo 5: Mantenha-se motivado a caminho
Auto-motivação exige que você acredite em si mesmo, ficar inspirado, e empurrar para a frente apesar dos contratempos. no início, pode acelerar a todo o vapor. Mas muitas vezes os nossos objetivos mais importantes levam meses, até anos, para alcançar. Com o tempo, você provavelmente vai experimentar lulls na motivação.
é por isso que é crucial desenvolver estratégias para auto-motivação para superar dificuldades como:
- manter as coisas simples. Em vez de perseguir muitos objetivos ao mesmo tempo, concentre sua energia em uma área de cada vez.
- quebra grandes objetivos. Criar pequenos passos de ação ajuda a tornar seus sonhos alcançáveis-e ver o progresso contínuo é super motivador. rodeia-te de pessoas que te apoiam. Manter-se motivado requer evitar os opositores e procurar apoio positivo.peça ajuda a mentores ou treinadores sobre como obter o que quer na vida.
Passo 6: Reorientar quando a mudança acontece
Quando você opta por criar a vida que você quer, não significa deixar ir o que não serve mais você — tóxico relações, insatisfatório empregos, estilos de vida pouco saudáveis.
Quando a mudança acontece, pode parecer como o fim de um capítulo em um livro. À medida que você entra em um novo capítulo, a transição muitas vezes se sente confusa, incerta, ou até mesmo assustadora. Leva tempo a encontrar o teu caminho.
Você tem que aprender a construir resiliência para permanecer forte durante estes tempos difíceis.saber como gerir este período médio irá ajudá-lo a navegar através de uma transição confusa. descubra como reorientar a sua vida e cultivar a sua dureza mental quando sentir o impulso de uma nova direcção através de estratégias como:
- praticando o auto-cuidado, e certifique-se de ter sono, nutrição e descanso suficientes.correr riscos e aprender a sair da zona de conforto para experimentar coisas novas.aprender tudo o que puder através de podcasts, livros, TedTalks, workshops… qualquer coisa que abra a sua mente a novas ideias.trabalhe com um treinador ou mentor para guiá-lo quando perder o rumo e precisar de reorientar.não desistas! O impulso para viver uma vida bem sucedida não acontece da noite para o dia, mas você vai chegar lá se você continuar a se concentrar.
Passo 7: se Tornar um badass em sua nova vida
a Minha definição de tornar-se um badass está vivendo um verdadeiro, forte e focado vida. está a afastar as expectativas dos outros e as suas limitações auto-impostas, para que possa viver a versão mais autêntica e cumprida da sua vida.
à medida que você lê os passos neste artigo, você verá que eles são projetados para ajudá — lo a obter o que você quer-não em uma vida de sucesso genérico, mas sua vida única mauzão.
E tudo começa com o desvendar sua verdadeira identidade: