- Se o seu desejo sexual é muito maior do que o do seu parceiro, então ir para casais terapia sexual pode ajudá-lo a ficar mais em sincronia com o seu parceiro.os medicamentos anti-depressivos como os ISRSs também são úteis para reduzir o desejo sexual, uma vez que a serotonina tem um impacto no desejo sexual. este artigo foi revisto medicamente por Rosara Torrisi, LCSW, CST, MSSW, MEd, PhD, terapeuta sexual certificado no Instituto de Terapia Sexual de Long Island (LIIST).
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Se você é solteiro ou em uma relação, ter um impulso sexual muito alto pode ser difícil de lidar. Embora não exista tal coisa como um desejo sexual “normal”, você pode querer baixar o seu desejo sexual se não corresponder com o seu parceiro ou distraí-lo das tarefas diárias. Aqui estão várias formas de diminuir o seu desejo sexual.se notou que o seu desejo sexual é muito superior ao do seu parceiro, então não está sozinho. Cerca de 80% dos casais experimentam regularmente um desajustamento do desejo sexual. mas ter um desejo sexual desigual não significa que a vossa relação esteja condenada.: “Às vezes, pessoas com diferentes impulsos sexuais podem fazer um relacionamento funcionar através de uma boa comunicação”, diz Sarah Berry, uma psicossexual e terapeuta de relações no Reino Unido.
uma maneira de alcançar uma melhor comunicação é indo para a terapia sexual juntos, o que pode ajudá-lo a ficar mais em sincronia com o seu parceiro. A terapia sexual é uma forma especializada de terapia que se concentra em questões com sexo e intimidade.
“com casais, não é apenas um caso de castrar a pessoa com um alto desejo sexual”, diz Berry. Em vez disso, a terapia sexual envolve olhar para a vossa relação como um todo e investigar o que ambos querem do sexo. os casais também podem trabalhar em sua conexão e aumentar o afeto físico para ajudar a desviar parte do foco de uma compreensão típica do sexo e mais para a intimidade.as pessoas solteiras também podem beneficiar de terapia sexual para um desejo sexual elevado.se o seu desejo sexual é muito elevado, pode ficar preocupado com o sexo de uma forma que afecta o seu bem-estar geral, diz Berry. Por exemplo, ” você pode desenvolver uma escolta ou hábito pornô que come em seu social, sono, e tempo de trabalho, bem como suas finanças.”
ela acrescenta que as pessoas podem se tornar excessivamente focadas no sexo quando sentem uma falta de controle em suas vidas, e essas questões podem ser abordadas na terapia sexual.outro tipo de terapia, chamada terapia cognitiva comportamental, foca em mudar crenças e comportamentos pouco saudáveis, e também tem sido mostrado para ajudar a reduzir pensamentos e comportamentos sexuais indesejados. O tratamento para comportamentos sexuais fora de controle também é possível na terapia sexual. se a terapêutica não o ajudar, o seu médico pode recomendar a toma de um medicamento selectivo de recaptação da serotonina (SSRI).os ISRSs funcionam mudando a forma como a serotonina, um importante químico cerebral, se move através do cérebro, de modo que mais dela está disponível. Os ISRSs são geralmente prescritos para distúrbios de saúde mental como depressão, uma vez que a serotonina desempenha um grande papel no seu humor.no entanto, a serotonina também actua para diminuir o desejo sexual e evitar que o seu corpo fique tão excitado fisicamente. Por esta razão, alguns médicos irão prescrever SSRIs para ajudar as pessoas a reduzir o desejo sexual elevado.os anti-androgénios são uma classe de medicamentos que bloqueiam a testosterona do trabalho no seu corpo. Testosterona regula a resposta sexual em muitos corpos de pessoas, e tomar medicamentos anti-androgênicos pode ajudar a diminuir o desejo sexual.o seu médico pode prescrever medicamentos anti-androgénicos, como a ciproterona e espironolactona, se outros tratamentos não estiverem a funcionar. no entanto, estes medicamentos podem ter efeitos secundários negativos como cansaço, depressão ou aumento do tecido mamário. Por esta razão, muitas vezes só são prescritos em casos mais graves.enquanto algumas pessoas podem optar por tomar medicamentos para diminuir o seu desejo sexual, Berry diz que esta não deve ser a primeira linha de tratamento. “Eu nunca recomendaria comprimidos antes/sobre terapia e conselhos comportamentais”, diz Berry.
Takeaways
muitas pessoas lutam por ter um desejo sexual indesejado, mas existem remédios disponíveis para ajudar. Berry recomenda primeiro tentar terapia para trabalhar nesses sentimentos, seja com seu parceiro ou sozinho. Se quiser tentar um tratamento médico, Contacte o seu médico para explorar as suas opções.a masturbação ajuda o seu sistema imunitário? Um orgasmo pode ter benefícios de queimaduras sexuais de 3 a 4 calorias por minuto-aqui está como queimar um pouco mais de 5 grandes benefícios de saúde do sexo como durar mais tempo durante o sexo